1、为什么老是睡不醒
这跟个人的睡眠习惯和对课程的态度有关
因为在不同时间段进入睡眠的休息质量是截然不同，如果在不合适的时间段内进入睡眠的话，睡眠的质量都不高，以至即使延长了睡眠时间也依然无法得到充足的休息和恢复，结果是越睡越想睡，无法睡得醒。
建议你每天固定时间入睡，而且最好是晚上9点半或11点半左右进入睡眠，一般第二天7点到8点起床都是正常的，醒的时候可以稍微在床上再躺一下，等精神恢复了再下床，但是不要把这个“稍微”拉得太长，否则就没有了效果了；下午1点半左右最好休息半个钟，如果你没有午睡的习惯的话，我还是建议你睡个半个小时，因为午睡可以帮助你调节身心的疲劳，最优化紧接着的活动精力，但是午睡如果过长也会影响晚上的睡眠，所以适可而止，半个钟是医生推荐的，我在实际中也觉得效果最好，精神也恢复的很好。
有了好的睡眠习惯了，现在要解决的问题就是如何解决白天上课瞌睡的问题，其实只要你晚上还有下午的睡眠总和达到了生理上最少的5个小时的话，原则上是不会影响正常的听课的，
我觉得听课的心态才是导致上课打瞌睡的重要原因！！
本人也是个大学生，是中山大学大三的本科生，我不敢说我上大学到现在为止没有打过瞌睡（因为毕竟课业比较紧张，加上熬夜，瞌睡在所难免），但我发现很多上课打瞌睡的人多半跟自己的心态有关，有些人认为这课可听可不听，在心理上面就怠慢了，因为你的态度是不确定的，所以最后在听课的只有你的耳朵，你的心根本就没有在听这课，其实从平时经验也可以知道，如果叫你什么事也不干就坐着一动不动一个多钟，不想睡觉那才怪呢！
那要怎么办呢？我不知道大家有没有这种经验：就是如果你在请教别人东西的时候你是不会对别人的话听若无闻的，而且会精神饱满的仔细聆听着，尤其是在你急需这个问题的答案时，你就算是累得不行了也不会不听的。所以如果我们在听课的时候能带着求问题解答的态度去听的话，或者相信老师是在告诉我们他的经验知识的话，肯定不会打瞌睡的！！！这招我觉得很有用。
还有有些人认为我昨晚睡得那么少肯定是听不下去了，既然听不下去了，干脆我再瞌睡会儿，等有精神了再听，其实这都是自欺欺人，因为相信你肯定也有经验，这时打完瞌睡之后是更睡不着的，其实这时只要挺一挺精神是绝对不用打瞌睡的！！
2、感觉头部很重，而且每天都睡不醒，怎么回事
考虑你可能因为以下几个原因:1.工作和生活压力太大,你整个人处于高度紧张中,白天的疲劳没有办法得到释放,所以神经处于高度紧张中,睡眠是没有完全放松,所以会做梦;或者你最近有一件或一些很想去做的事情,但是现实中没有办法做到,所以困绕着你,最终只能通过做梦的方式去实现.2.长期的高压造成你睡眠质量严重下降,导致神经衰弱,就会出现失眠和做梦.3.还有一个原因就是可能身体缺乏一些微量元素,也会导致失眠.人的睡眠总体分快波睡眠和慢波睡眠.而理想的睡眠是慢波睡眠,因为此时身体的各种代谢和机能都降至最底状态,身体和神经完全放松,不容易被唤醒,也是所谓的深睡眠.这种睡眠才真的能起到缓解疲劳的作用.但是有做梦的现象就是一直处于快波睡眠,也就是浅睡眠.此时,神经不能很好的放松,大脑还会有部分的思想活动,做梦也是很自然的,所以睡眠比较浅,容易被唤醒,或者还有肢体的抽动.这种睡眠对缓解疲劳没有多大的帮助.我建议:1.如果你睡眠不规律的话,就尽量让自己在固定的时间睡觉,这样时间长了,会形成固定的生物钟,可能会有帮助.2.每天睡觉的时间不可以过长,睡眠时间过长也会影响睡眠质量.3.如果精神过度紧张或者生活压力过大,那不妨找到一个缓解的方式,可以适当的采取一些放松的方式,比如听听轻音乐 找好朋友倾诉一下 泡个桑那 蹦蹦迪.....总之,只要能使自己放松就可以试试4.如果是神经衰弱,我建议你在自我调理的同时,适当的治疗一下.5.如果以上原因都可以排除,那么我建议你去医院检查一下身体,排除身体本身出现的问题.最后,如果试过所有的手段情况依然没有办法得到改善,不妨找个心理医生帮助调理一下.说不定会有帮助.以上只是本人观点,希望对你有帮助
3、睡不醒发型要先剪齐吗
打造出睡不醒头，每种脸型都有需要修改的地方，像长脸型可以剪齐刘海来修饰来修饰；圆脸可以留长刘海来让脸型变小；方脸型的要注意刘海宽度不可以越过眉尾，不然会显得脸更方。
4、头发特别多适合睡不醒发型吗?
头发特别多适合睡不醒发型。睡不醒头在每一种发质都适合，但有一个大重点一定要注意，那就是松，但如何达到松乱感呢，其实造型产品的选择就很重要，像发质硬的可以使用慕斯打底，将发根丰盈，并利用慕斯的质地搭配吹风机制造出自然的线条及微卷的纹理感；细发的人建议可以先上发廊烫卷，这样在日后打造睡不醒头时也比较快；在打理的前建议可以使用丰盈产品做预先的打底可以让头发更加的蓬松自然。
5、我22岁 睡觉总是睡不醒 睡再长也困 反正每次起来头发油很多 脸上也很多油 必须要洗头
你这是体内有湿热，多喝点姜茶，睡前用醋泡脚，会有所改善。
6、每天头都是昏昏沉沉的，感觉每天都是睡不醒的样子，醒了还想睡醒了还想睡…怎么回事啊？
睡觉睡多了，就这样，睡迷糊了，建议你出去走走，吸受新鲜空气，去人多的地方就好了！
7、每次睡觉的时候头都很沉，不管怎么睡都感觉睡不醒，这是什么问题？
我个人考虑你可能因为以下几个原因:1.工作和生活压力太大,你整个人处于高度紧张中,白天的疲劳没有办法得到释放,所以神经处于高度紧张中,睡眠是没有完全放松,所以会做梦;或者你最近有一件或一些很想去做的事情,但是现实中没有办法做到,所以困绕着你,最终只能通过做梦的方式去实现.2.长期的高压造成你睡眠质量严重下降,导致神经衰弱,就会出现失眠和做梦.3.还有一个原因就是可能身体缺乏一些微量元素,也会导致失眠.人的睡眠总体分快波睡眠和慢波睡眠.而理想的睡眠是慢波睡眠,因为此时身体的各种代谢和机能都降至最底状态,身体和神经完全放松,不容易被唤醒,也是所谓的深睡眠.这种睡眠才真的能起到缓解疲劳的作用.但是有做梦的现象就是一直处于快波睡眠,也就是浅睡眠.此时,神经不能很好的放松,大脑还会有部分的思想活动,做梦也是很自然的,所以睡眠比较浅,容易被唤醒,或者还有肢体的抽动.这种睡眠对缓解疲劳没有多大的帮助.我建议:1.如果你睡眠不规律的话,就尽量让自己在固定的时间睡觉,这样时间长了,会形成固定的生物钟,可能会有帮助.2.每天睡觉的时间不可以过长,睡眠时间过长也会影响睡眠质量.3.如果精神过度紧张或者生活压力过大,那不妨找到一个缓解的方式,可以适当的采取一些放松的方式,比如听听轻音乐 找好朋友倾诉一下 泡个桑那 蹦蹦迪.....总之,只要能使自己放松就可以试试4.如果是神经衰弱,我建议你在自我调理的同时,适当的治疗一下.5.如果以上原因都可以排除,那么我建议你去医院检查一下身体,排除身体本身出现的问题.最后,如果试过所有的手段情况依然没有办法得到改善,不妨找个心理医生帮助调理一下.说不定会有帮助.以上只是本人观点,希望对你有帮助
8、睡不醒发型是属于哪种烫
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