1、几天洗一次头发最好？
这是因人而异的!
我听过专家讲座.不管是男人女人都不应该每天洗头..这样会把头发的油脂全洗掉!
如果发质是油性就隔一天一洗一年四季都是而且也要用比较清爽的洗发水.最好不要用护发素.这样可以改善油脂平衡!
如果是干性发质夏天应该两天洗一次.冬天四.五天洗一次即可!要用护发素保护头发改善干枯的发质!
2、多久洗一次头才是最好的
夏季每天1洗，冬季隔天1洗。
一般正常洗头频次2-3次/周为宜，如果头发特别油腻，可适当增加, 隔天洗一次，这样比较科学。而对于某些特殊工作，由于卫生要求必须每天洗头的朋友，避免使用碱性过大的洗发水，平时也最好辅助护发素使用。
一、干性发质：一周1-2次
干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜。洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。
二、中性发质：两至三天1次
清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。如果觉得头发有些干燥或是变细变软的感觉则应减少洗发的次数，让头发缓一缓养一养。还有，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。
三、脱发患者：
1、脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头；
2、普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的：一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快；二是脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。
四、油性头发：
油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适。因此，油性头发可以一天一洗，不用担心天天洗头，会加重出油和掉发，相反硬撑过2-3天再洗，才会让头发掉得更严重。
注意事项：
1、工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。
2、早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在冷天，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。
3、女生多久洗一次头发比较好？
拥有细软发质的妹纸，头发一般都很柔顺，但缺点是容易油腻和扁蹋，虽然天天洗头能帮助去除多余油脂，但可能会加重掉发的情况，因此对于洗发妹纸来说，干洗喷雾必不可少，不仅能吸收多余油脂，还能让角质层受到保护。
对于发丝粗硬、头发浓密的人来说，两天洗一次头最合适，使用含有乳木果油、坚果油的洗发水和护发素能帮助保持头发的水分。此外，平时也要多梳头，把头发的天然油脂疏到发尾，这样就不会觉得发尾干干的。
妹纸萌一定很烦恼，头皮爱出油，一天不洗也觉得受不了。可这时候更要hold住呀，天天洗头虽然能把过度分泌的油脂洗掉，但也加重了皮脂的不稳定性。因此，使用温和清洁成分的洗护产品，如薄荷、茶树油，隔天洗一次头就好。
4、洗头发多久洗一次最好？能天天洗吗？
一、是否应该每天都洗头？
女性认为天天洗头发比较麻烦，因为大部分女性的头发相比来说还是比较长。但是很多男性就有天天洗头的习惯，因为头发相对较短，冲洗也比较方便。洗发水中含有很多化学物质，不仅可以帮助清理头发上的污垢，还能够带走头皮上的皮脂。皮脂虽然是一种油性的物质，但是可以保护皮肤能够帮助减少头皮水分的蒸发，如果每天洗头，就会导致皮脂减少，让头皮更加干燥，会出现有头屑的情况。
二、冬季多久洗一次头最科学？
在冬天多长时间洗一次头发，其实是没有准确的定义。还是要看自己的生活条件，以及自己头发的性质。如果是油性皮肤头发经常出油，每天洗一次头也是可以的。还有一些干性或中性的发质，这种情况下不建议一天一洗，可以两天或三天洗一次，减少洗头的次数，这样可以控制脱发的情况发生。
有人喜欢在晚上洗头，尤其是在洗澡的时候，顺便就把头发洗过。但是睡过一晚之后头发就会变得杂乱，如果早上再洗一次头就很容易伤害头皮和头发上的毛鳞片。这样就会促使头发失去保护膜，对发质的伤害非常大，最后就会发现自己的头发越来越枯燥。对于洗头的频率，还要根据自己的工作环境和工作性质而定，如果经常在户外工作头发容易储存一些杂质，可以两天一洗，这样利于皮肤健康，如果出油比较严重的建议一天或一天半的时间。
三、早上洗好还是晚上洗好？专家告诉你答案
有人说早上洗头会促使体内的阳气流失，损害身体健康其实无论是在早上还是晚上，都是根据大家的生活习惯和时间管理而定。之所以认为在早上不能洗头，是因为我们的身体在早上还很虚弱，身体器官还没有完全苏醒。其实如果将水温调试到合适的温度就不会刺激大脑，对身体的伤害会更小。
无论喜欢在早上洗头还是在晚上洗头，洗完头之后一定要做好保温措施及时将头发吹干，否则容易出现头痛的情况。家里如果有小孩子，洗头的时候就更应该注意，因为孩子的头部比较敏感，洗头时尽量用温柔的手法，避免用力搓洗。
5、洗头发多久一次比较好
这要看你的发质是干性头发，还是油性头发，还是中性头发，如果是干性头发，一周一次就行，如果是油性头发，两天一次，如果是中性头发，四五天一次就可以，希望我的回答能帮到你
6、头发多久洗一次最科学？
1、油性发质：夏季每天1洗，冬季隔天1洗
油性发质的朋友，由于油脂分泌比较旺盛，头发容易油腻，导致打结，不柔顺。夏季比较炎热时可每天洗发1次，保证头发的清洁与健康。冬季时，可隔天洗一次。
2、干性发质：每周1-2次
干性头发的朋友，清洗频率控制在每周1一2次为宜，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，如这款丝域养发霜，能够快速为头发补充流失的水分和营养，润养修护头发毛鳞片，使秀发健康亮泽，柔韧有弹性。
2、中性发质：两至三天1次
中性发质的朋友，洗头频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也建议每天洗头。
(6)多久洗一次头发比较好扩展资料：
洗头发的错误认知
错误认识一：天天洗发会使头发变得干燥枯黄
有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医学专家认为，这种担忧大可不必。因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。
特别是在夏季或油性发质的人，由于皮肤油脂分泌十分旺盛，头发油腻，若油脂在头发上残留时间过长，又得不到及时的清洗，很容易沾染尘埃、污垢，导致发质表面凹凸不平，使头发暗淡无光，而且增加头发间的摩擦，梳理时易造成发质受损、头发开衩甚至断裂。因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开衩断裂的机会。
错误认识二：天天洗发使头皮屑增多
实际上人体肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多。皮肤干燥、缺乏水分所产生的头皮屑色白、干燥。
医学研究认为，造成头皮屑增多的原因比较复杂，有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现，体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多，而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。