1、维生素B6一起吃可以治掉头发吗
脱发原因多种多样；
例如精神性压力会导致的内分泌失调；
长时间玩电脑手机、看电视、内使用劣质的洗发容水等；
还有些是遗传性脱发、经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱也会造成脱发。
日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物；
若出油多，可在洗头发的水里加一点茶叶水，可控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。
2、头发油腻脱发吃维生素B6有用吗
只是有辅助作用的。治疗头发油腻、脱发还要配合清淡的饮食和治疗脱发的药物。
维生素B6又称吡哆素，维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。
维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用（尤其在减肥时应补充）、维持钠/钾平衡（稳定神经系统）。缺乏维生素B6的通症，一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。
维生素B6的食物来源很广泛，动物性、植物性食物中均含有。通常肉类、全谷类产品(特别是小麦)、蔬菜和坚果类中含量较高。动物性来源的食物中维生素B6的生物利用率优于植物性来源的食物。在动物性及植物性食物中含量均微，酵母粉含量最多，米糠或白米含量亦不少，其次是来自于肉类、家禽、鱼，马铃薯、甜薯、蔬菜中。
3、吃维生素b6可以解决掉头发的问题吗？
要具体看掉头发的原因，有针对型解决才行
按摩法
每天晚上睡觉前或者早晨起床后，不要马上起来，坐在床上，把两只手贴在头上；把五指伸直分开。从前向后进行梳理。这个动作可以双手同时进行，也可以左右手轮流进行，重复操作60次为最佳；做完上面的60次之后，把双手分开，同时按摩头部，也是从前到后按摩，时间为3分钟左右。
白兰地酒解决脱发
一般情况下，洗头的时候头发脱落的会比较多，这时候我们可以在洗发水里加入少量的白兰地酒，一边洗一边按摩头皮，这样做不仅可以使头皮越来越健康，还可以减少脱发。长期坚持下去，可以使头发不再掉落。
辣椒治疗掉发
或许大家没有听说过辣椒还可以治疗脱发，在这里我就教大家一个用辣椒解决掉头发问题的方法。首先准备10克的尖头小辣椒，把它们切成丝状，再用50克的酒浸泡10天，把辣椒丝取出留下汁液，每次洗头时加入少量即可治疗脱发。在酒的选用上建议大家选择30-40度之间的白酒，效果是比较好的。
用生姜治脱发的简单方法
用生姜治疗脱发的方法比较常见，也是操作比较简单的一种方法。我们可以在洗头前用生姜涂抹于头皮上，涂抹时要尽量保证全面均匀，建议大家选用新鲜的生姜，这样效果较好一些。
梳头治疗法
我们还可以利用我们每天都要做的梳头来治疗脱发，每天早晨起来，双手十指分开插入头发当中，自前向后按摩头皮十几下，再使用梳子从前往后梳理几十下。这种做法可以有效治疗掉发，还可以减少斑秃以及少白头。
盐水
除此之外，盐水在治疗脱发上也是有着很好的效果的，我们先用半盆温水将100-150克的食盐溶解，把头发放进去，搓揉几分钟后，加入适量的洗发用品继续洗，洗完之后用清水过两遍头发即可。
除了上述方法之外，我们还要注意自己在生活上的一些习惯，这样才可以彻底解决掉发的问题。我为大家总结了几点：
1.经常抽烟喝酒的朋友尽量戒掉；2.保持乐观的精神状态；3.多吃蔬菜水果，既可以减少脱发也可以防止便秘；4.使用对头皮没有刺激的洗发护理用品；5.使用电吹风的时候，要注意与头发保持20厘米的距离；6.戴帽子时要注意头部的透风与透气；7.经常烫染头发的朋友要加以节制；8.勤洗头，边洗边按摩头皮。
4、掉头发很厉害 吃维生素B6有用吗
维生素B6是头发生长需要的营养，补充它对头发有一定的益处；
但头发需要的营养不止这一种，单纯补充这一种效果不一定好；
要结合自身平时的饮食特点，摄入自身缺少的营养；
头发生长需要的营养有：维生素E、铁、锌、蛋白、碘等，还要确保血液循环充足。
5、脱发长期吃维生素B6好吗
高中时期就有脱发但不明显，到了大学生活无规律，每天晚上熄灯后在手机上看小说看到23点早上12点起来，从不吃早饭，一下子脱了厉害，朋友介绍《老罗青丝》一文，学着做，掉发的烦恼没有了。那把文中的知识讲述下。
折腾头发，例如经常染发、频繁做造型、发辫梳得太紧。工作疲劳、家庭生活紧张，必须作息习惯好，有充足睡眠，经常锻炼，多交朋友。多吃大豆、黑芝麻、玉米等蛋白食品。
6、掉头发是缺少维生素B2还是B6
有可能两者都是缺的，还可能缺其他的维生素。
如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素，就很容易导致秃头，因为这些维生素能够促进头发的生长。
可以多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
脱发可能原因
1.雄激素性脱发
为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
2.神经性脱发
精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
3.内分泌脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。
7、掉头发比较严重，可以长期吃胱氨酸、维生素B6、维生素B2吗？
这三个东西经常被放在一起使用，但其实功能性是有差异的。
维生素b（一般指维生素b6），是血液代谢的一个重要成分，缺乏维生素b6会掉头发，所以很多人误认为吃b6会防脱发和生发，其实只有当你缺乏维生素b6掉头发的时候，补充b6才有这个作用。
鱼肝油，央视2014中315有个节目专门提到了鱼肝油，这原本是一个药品，不能随随便便使用，鱼肝油补充的是维生素a和d，一般情况下人不会缺乏这两种维生素，所以鱼肝油几乎没有生发的作用，但是长期或过量服用可产生慢性中毒。
胱氨酸，在这三类药物属于相对靠谱的一种药物，因为胱氨酸存在于头发中，被认为对合成头发的角质蛋白有一定的促进作用，一般认为可以治疗营养型脱发，但是对于最常见的雄性脱发是否有作用很难界定，而且胱氨酸用处很多，主要也不在于脱发治疗...这三个东西经常被放在一起使用，但其实功能性是有差异的。
维生素b（一般指维生素b6），是血液代谢的一个重要成分，缺乏维生素b6会掉头发，所以很多人误认为吃b6会防脱发和生发，其实只有当你缺乏维生素b6掉头发的时候，补充b6才有这个作用。
鱼肝油，央视2014中315有个节目专门提到了鱼肝油，这原本是一个药品，不能随随便便使用，鱼肝油补充的是维生素a和d，一般情况下人不会缺乏这两种维生素，所以鱼肝油几乎没有生发的作用，但是长期或过量服用可产生慢性中毒。
胱氨酸，在这三类药物属于相对靠谱的一种药物，因为胱氨酸存在于头发中，被认为对合成头发的角质蛋白有一定的促进作用，一般认为可以治疗营养型脱发，但是对于最常见的雄性脱发是否有作用很难界定，而且胱氨酸用处很多，主要也不在于脱发治疗上。
8、维生素B6作用于什么疾病?掉头发和缺乏B6有关系么?
维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。 叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防发育不良、头发发灰早白等。
维生素B6
维生素B6：帮助分解蛋白质，脂肪和碳水化合物。它有抑制呕吐、促进发育等功能，缺少它会引起呕吐、抽筋等症状。包括三种物质，即吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。吡哆醇在体内转变成吡哆醛，吡哆醛与吡哆胺可相互转变。
酵母、肝、瘦肉及谷物、卷心菜等食物中均含有丰富的维生素B6。维生素B6易溶于水和酒精,稍溶于脂肪溶剂；遇光和碱易被破坏，不耐高温。维生素B6在体内与磷酸结合成为磷酸吡哆醛或磷酸吡哆胺。它们是许多种有关氨基酸代谢酶的辅酶，故对氨基酸代谢十分重要。
9、溢脂性脱发吃维生素b6多久有效
维生素B6主要用于预防或治疗维生素B6缺乏导致的脂溢性皮炎或唇干裂，但是是药三分毒，长时间用可能会导致人神经感觉异常或者手脚麻木，要想掉头发的问题得到解决不能只靠吃药，
脂溢性脱发生活中建议：
首先：要做到不抽烟、不喝酒，不熬夜。
接着：有规律的洗.头，保持头发及头皮的清洁，如果出油量大，清洗时水中可适当放点盐。
然后：可多吃瘦肉、鸡.蛋、鱼、维生素A高的食物。
最后：可以进行中医调理，并且及时的涂抹防脱的产品，可以用缮丝缘丝木精华液外涂，这个防脱生发还是挺好的，坚持一段时间脱发情况就能好转。