1、掉头发该怎么办
掉头发是每个人都经历过的事情，其实掉头发本来就是头发自我新陈代谢，不断更新的过程，掉了的同时长新的头发。但是如果掉头发很厉害，例如早晨起来在枕边或用梳子梳理时很多头发掉下来，或者洗头时，盆子里的头发一绺一绺的，超过100根，一般考虑属于不正常现象，需要引起重视。严重掉头发怎么办呢?
首先，需要注意饮食调理。日常生活中适当滋补具有乌发、生发性能食物。例如黑芝麻，可以滋养肝肾、乌发生发。再如，核桃仁可以补肾、乌发、生发;随着节令出现的水果例如桑葚子可以滋阴养血、乌发生发;山楂可以健脾去湿，减少脱发;何首乌是药食同源，可以补肝肾、益精血，是辅助治疗白发和脱发的特效药物，可以泡水，可以喝粥。另外不要进食过度油腻食物食物，多吃豆类食物、蔬菜、水果等，保持营养均衡。
其次，要注意精神调节。过度忧郁悲伤、极度紧张、压力过大等精神因素会使人体内气机紊乱，肝气郁结，血气运行不畅，头发营养不良导致严重脱发。处于中年阶段的人脱发比较严重，可能和上有老，下有小，工作中处于中坚力量，压力比较大等有关系。调节情绪与工作压力、松弛大脑、消除精神刺激，保持愉悦的心情，避免熬夜，都是需要注意的。
再次，洗发护发要得当。最好使用软质水，因为硬水中的钙盐和镁盐容易和洗发水相互作用，形成粘性物质，粘附于皮毛上，影响皮肤的呼吸和新陈代谢，使毛发过早老化，导致脱发。硬水软化的办法就是，待水开后再煮沸数分钟。 使用40℃左右的水温洗头，选择适合自己发质的洗发水也是很重要的。洗头过程中自上而下，顺着毛囊生长方向进行，同时还可以按摩头皮，有利于缓解脱发的症状。
2、掉头发怎么办？
掉头发，现在比较常见，前面头发掉的多，说明发际线后移，这个人就是这样，我认为掉头发应该多吃核桃，芝麻等最好吃那种原生直接抹粉的，不要去超市买嗨氏麻烦，那个大多都是淀粉，没有什么，作用。
我自己是用柳屋生发液，每次头发洗干净之后，趁着头发半干的时候，用柳屋生发液喷发际线部位然扬起头，让它顺着头皮上方慢慢往下流透，尽可能多的地方，然后我的两鬓渐渐有头发长出来，我觉得这个东西还比较管用，推荐给你。
3、男生容易掉头发怎么办
治疗脱发的方法很多，各种手段方法，各种秘方偏方，让脱发的人眼花缭乱，不知道如何选择。
治疗不同类型的脱发，需要找到脱发的原因，治疗才能有效果。比如有人说生姜能生发，有人说生姜不能生发，反而会导致脱发，正是因为不同的人脱发的原因不同，导致的结果才会不同。
●如果脱发是由压力、营养不良导致的，这些属于暂时性脱发，一些这些情况消失，头发会重新恢复生长，如果脱发是由于激素的暂时性变化导致的，比如产后，甲状腺疾病等，通过调节激素水平治疗甲状腺病症，也会达到生发的效果。
●对于由于药物导致的脱发，比如使用了抗癌药物，一旦停止用药，头发也会在2-3个月内重新长出来。
4、很会掉头发怎么办？
不要觉得掉头发是一个不可能逆转的事情，我也亲身体验过头发落满地的感觉，枕头边梳子上，甚至摇一摇头就能看到一根头发从眼前飘下来。想远离脱发，找到适合的方法尤其重要。我是坚持每天坚持-雀升堂洗头包-洗头，一周坚持洗三次，坚持了三个月多，现在头发已经不怎么掉了。
以下几点值得注意：
剪短头发，都知道月子期间会掉头发，基本上都会去剪一个短发，可以防止。
头发有掉就有长，注意保护头皮环境，不要让毛囊坏死。
选对洗发水。
保持好心情，有一个好的睡眠会让你心情愉悦，并且减少脱发。
远离熬夜，亲身经历后的忠告。
5、掉头发怎么办才好？
脱发的治疗还需具体问题具体分析，目前有三种常见的原因。第一、湿热，这种情况大多体型肥胖，多油汗，头发多油腻，治疗就要清利湿热，如果食疗，可以用祛湿热的食物，比如赤小豆，可以健脾利湿，消水肿，利小便；还有比较熟悉的绿豆，可以消暑，同时也可以祛湿，性味甘凉，能够清热解毒利湿；另一种就是薏米，也是性凉的，健脾祛湿，还可以排脓，利小便，也是祛湿的佳品。海带可以行水化湿除痰，同时减肥排毒；苦瓜性凉味苦，也是祛湿的佳品，能够清热降火解毒。另外就是冬瓜，性寒，也是祛湿的佳品，可以和赤小豆、鲤鱼一块同服。第二、瘀血，瘀血同样会导致脱发症，多见于干瘦的、皮肤比较干燥，头发皮屑比较多的。瘀血证需要用活血化瘀的药治疗，平时常用的药物有桂枝茯苓丸或者通窍活血汤，口服中药饮片治疗，比如丹参、三七粉、赤芍、丹皮等等活血药，可以选择1-2种打粉常服或者泡水喝。第三、肝肾阴虚，大部分是和老人有关系，但是中青年也有类似的情况，肝肾阴虚之后，头发缺失营养就会出现脱发，就要进行补肝肾，养肝血的治疗，常用的药物有六味地黄丸、左归丸等等中成药；还可以用何首乌、当归、白芍这一类补精血、补肝血的药物在一起配合应用。还要注意不要熬夜，熬夜会损伤人体的肝肾，所以年轻人最好不要在晚上23点之后再睡觉。
6、好掉头发怎么办？
注意休息睡眠 还要注意补肾 掉头发光靠洗发水没用 一定要找出身体原因 对症下药