1、头发又细又软又毛躁该怎么保养？
1、要勤洗头发
勤洗头，但是天天洗头发也是不好的，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
2、勤运动
运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
3、头皮按摩
适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
4、补充蛋白质应对头发干枯毛躁
当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。
(1)头发细干燥扩展资料：
头发干枯分叉毛躁的原因：
1、过度的日晒
强烈的太阳光是导致头发干枯的罪魁祸首之一，因为紫外线会破坏头皮的真皮层，头皮出现会缺水情况，这样子头发得不到相应的营养，所以会造成头发干燥。
所以在情况允许的情况下，可以打一把伞或者戴个帽子。
2、洗头过于频繁
有人会觉得洗头不应该会让头发变得干净清爽吗，其实不然，频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏，打破水油平衡，长此以往便会造成头发干燥等问题，一般建议一个星期洗两三个头便好。
烫染发容易导致发质变差，造成头发水分失衡、大量蛋白质的变性和减少等，从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。
4、饮食不合理
饮食不合理会让头发变黄变干枯，所以建议平时多吃一些含有维生素B6的食物，如小麦麸、鱼肉、坚果、花生等，并且不要吃太多辛辣刺激性食物，平时也要懂得放松心情，减少生活压力，少熬夜。
2、头发硬，干燥，多，怎样使头发变得软，细？
头发首先要日常护洗不能光靠护发素洗发这件事儿看似简单，但正确的方法你真的不一定全都注意到。做好了这些才能慢慢改善发质，让头发边柔软1. 错误：洗发水直接倒在头发上 正确：洗发水必须先倒在手里搓出泡沫 将洗发水直接倒在头发上，容易造成局部的洗发水残留，不容易覆盖到全部头发，而且假如你喜欢把洗发水倒在头顶的话，皂质的东西也会损害到发根。正如我们洗脸时要先把洗面奶在手中搓出泡沫才能更好的溶解污垢一样，洗发水也必须先倒在手里搓出泡沫，然后再用泡沫去揉洗头发。2. 错误：洗第2遍时，洗发水用量大约是第1遍的一半 正确：第1遍用少量洗发水，第2遍用较多量洗发水 地球人都知道洗2遍头发会洗的比较干净，但应该哪次用量大一些？其实，第1遍清洗是为了洗去头发和头皮上积攒的碎头屑和污垢，第2遍清洗才是发挥洗发水预期效用的时候。所以，第2遍洗发时要用较多量的洗发水，仔细揉搓头发及头皮，让洗发水充分渗入皮质细胞。3. 错误：边洗边梳，不让毛鳞片翘起 正确：用手指插入头发从上至下清洗 边洗头边梳头的话，虽然毛鳞片是没有机会翘起来了，但是很容易产生断发！所以，手指张开，插入头发里，按照从发根至发梢的方向进行清洗及梳理才是正确的。4. 错误：头发还在滴水就涂护发素 正确：用毛巾吸干水分之后再涂护发素 越是浓缩的、精华类的护发产品，越是要求头发的水分不能过多，否则会影响到护发素的有效吸收效果。、当然这些是日常的护理，还有另外的1.要经常按摩头皮2.护发素可轻松破解头发死结方法：洗发前，先在打结的头发上涂抹护发素，适当停留几分钟，之后用洗发水清洗干净，基本死结都会打开。我想以你头发发质，应该场打节，会用到这个把3.在头发干枯毛躁的时候，将涂抹身体的润肤露擦在头发上，然后用保鲜膜包裹起来，就这样去睡觉，让它在头发上停留一整晚。第二天早上洗发后会发现，头发又重新变得柔滑飘逸了4.用牛奶和醋洗发将醋或柠檬汁加入洗发水中，然后按正常发过程洗发，可以减少断发，让头发更加柔韧。而在头发感到干燥枯萎的时候可以使用牛奶洗发，让牛奶在头发上停留到干透，虽然味道有些难闻，但是滋润效果却出乎意料。而另外你头发多的问题没办法解决的，不过当头发发质变好了，头发柔软起来，自然也看起来 少了你也可以在理发点里要求理发师给你把头发打薄如过你觉得我的答案不错，一定要按我说的做
3、我的头发比较细，也比较干燥的感觉
细头发应该比较软吧,软软的头发自然一点也很好看呀,爱自己就别再折磨人家了嘛,可以考虑换个发型呀
头发干燥可以用护发素,炬油膏
4、头发很细很干燥拉直好还是烫发好？
如果要好看。肯定烫发头发发型看着饱满才会好看。现在已经没人拉直了，拉直头发会贴着头皮，很土，大家就算要直发也是做柔顺，头发直的自然，拉直的太死板了。
5、头发很稀而且很细，有很干燥，请问怎么才能保养的更好？
说做护理那些就太奢侈了。。教你个很简单的护发：用啤酒。洗完头发后。将头发檫干。干度六到八成就可以了。用适量（看你头发多少而定），均匀的涂搽在头发上，然后用手按摩。让啤酒渗透到头发根部。15分钟后，用清水冲洗干净。这样可以是头发变亮，而且防止头发干燥脱落。。。
6、为什么有的人头发洗完过一会就变得干燥,有的头发还很细是头发缺少什么营养吗?
头发干燥，是缺乏营养。
正常人的头发是乌黑发亮的，具有光泽。
脂溢性脱发的人，早期就是头发干枯的。
缺乏什么营养，众说纷纭：主要因素是血热造成的。
建议多服用一些滋阴补肾的食物：黑芝麻、核桃之类。
7、头发变细变软很干燥
人的发质会跟随的年龄的变化而发生变化
如果发质太过干枯 可以在家里买点家庭装倒膜做做
或者到理发店定时做做
如果出油多 建议买些 舒缓头皮的洗发水 专业点的（建议威娜 施华蔻 卡诗的）
洗发时用指腹多按摩按摩头皮。
祝你好运！
8、头发太细是什么原因？？
人的发质是蛋白质！看情况而定，如果你老婆从小就是头发太细很干燥表现，那就是基因控制的人体某些性状的自然表现形式！这个不代表你老婆身体不健康，没有必要过多的担心！如果你是后天由于生活的某些原因而使头发变的细且干燥，那就有很多原因：
营养不良、缺铁性贫血等导致机体内黑色素减少
经常做头发，药水对头发摧残至成的
周围生活环境中有能腐蚀蛋白类物质的空气或液体沾染到头发上导致头发受损
以上罗列的是几种常见也普遍的头发问题