1、头发出油比较严重，该怎么调理身体吗？
头发天天洗才能清洁,因为你每天在外面粘上不少粉尘跟细菌,不光对头发污染,弄到枕巾上还会将细菌带到脸上.
飘柔根本洗不干净,洗完发涩,改用夏士莲多效护养洗发露,不要选含芝麻那种,人参花的好用
再去医院看看
2、头发出油怎么办 5个妙招解决头发出油问题
原因：
1，就是洗头太勤而造成的。因为你洗头过勤，所以，破坏了头皮的水油平衡，就会出油。
2，身体缺水，身体如果缺水的话，那么头皮处也会缺水，这个时候，水油不平衡导致的结果，就是头发处出油。
3，吃刺激性食物过多。如果吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，则也会刺激头发出油。
4，睡眠不规律，尤其是一些熬夜的人，则会在第二天起床后，发现头油好多，这个就是不规律的睡眠，导致头发无法得到有效的休息。
5，压力过大，压力过大的话，也会导致内分泌的失调，其造成的结果，就是你的头发出油无法控制了。
6，用错洗发水，购买了所谓的控油的洗发水，可是实际上，根本没有这个功能的，所以，用错了洗发用品，也会造成头发出油的。
7，头发汲取不到营养，如果你的头发汲取不到营养的话，其因为无法供应，所以，就会导致头发出油的现象，所以，多吃对头发有利的食物好。
解决方法：
一，尽量不要使用那些焗油护发素，以植物性护发素，洗发水为主。
二，在晚上尽量不要洗头，以免刺激头部皮肤，可以选在下午4到5点钟。
三，可以适当在水中加点食用盐。注意水温不能过高，适中即可。
四，在用洗发水之前可以先用白醋洗一下头发，用清水洗净后用洗发水洗净。
五，尽量让头发自然干，避免吹风机对头发和脑部皮肤造成伤害。
(2)头发出油怎么调理扩展资料
现在很多人的头发特别油腻，脱发严重，头屑多。很多人需要一天一洗，严重浪费了时间，水和化学洗发剂。
小孩子的头发是不会出油的，闻起来像小鸡身上的味道，让人感觉痒痒的，可是一到青春期，几乎各各都成了大油田。
还有少白头的问题，这根遗传有关系，但是很大一方面也决定于自己懂不懂得保养。
先天的发质好，如果不懂得保养，许多年后，也会成为“问题头发”。
先天的发质不好，可以通过后天的注意，让问题头发不再困扰你。
发稀疏，提前变白，焦枯无华等表现都“肾气亏虚”有密切联系。
中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。
头发好像小草一样，土壤肥沃，水分充足，空气，阳光充足，小草的长势就好。肾精元气就是肥料，合理睡眠就是水分，经常梳头就是松土，三者配合，发质就能好。
头发有光泽靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂过多，那说明血分的浊热气太重。
把血管比作水管的话，(仅仅是比喻啊)就好像水管里面流的都是浑浊的脏水，也就是老百姓说的“血稠”，冒出来的头发也表现为油腻，脏兮兮的，脸上的油也特别大，喜欢起暗疮等等，也就是血液不清亮。
其根本在于肾阴不足，与伤精有着间接地联系，淫欲比较重，全身血液的结晶就会比较污浊，中医称之为相火妄动。
肾气充足的人，头发也茂密，整齐，干净，润泽，因为“肾之华在发”，肾气充足，头发就好，而且身上没有异味，甚至清香。
此外，饮食油腻，喜欢吃肉，鱼，海鲜和喝酒的人，血液也会变得污浊，去医院检查高血脂，高血糖等，这都是血液里面的浊气太大，浊气越大的人，心念越不清净，就容易动欲。
只要恢复好身体，肾气充足，再加上睡眠调整好，头发就能长出来，这类病例我接触过不少，包括严重脱发(鬼剃头)和头发稀疏的患者都治疗过，效果不错，慢慢头发都长出来了。
要想头发好的办法:
1调整睡眠，早睡觉，下面会专门的讲“睡眠营养不良”。
2多吃黑颜色的东西:如黑豆，黑芝麻，核桃仁，去药店买桑椹子等，可以一起熬粥喝。
3放松心态。焦虑导致的脱发非常多
4油脂太多的朋友，把饮食中的鸡鸭鱼肉等的量减下来，多吃粗粮，喝小米粥。
3、头发出油怎么办啊？
不知道你有没有看旅游卫视的美容节目
上面刚做了一期关于洗发的节目
油性头发专首先在选择洗发水上就要注意
很多属品牌打出去油去屑的招牌
但是你在选购时要看一下它的质地
要选择颜色是透明的
因为洗发水里要加乳化剂
乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的
所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份
因此尽量选择无色的
在洗发时
把洗发水在掌心揉出泡沫时
再涂在头上
要用手指轻轻按压头皮
不要大力的搓洗
然后让洗发水在头上停留3-5分钟
你是油性发质
要停留的时间稍长一些
5分钟左右吧
不可以偷懒哦
这样可以让你的头发得到彻底的清洁
即使很赶时间的话
也要停留1分钟再洗掉
如果你头发做造型
涂抹了大量的造型产品的话
你要先用护发素涂抹在干的头发上
要顺这头发抚摩
不要搓
然后洗掉
你会发现水里有一些凝结的块哦
那就是你所用的造型产品的残余
这些是你先用洗发水洗不干净的哦
然后你再用洗发水洗
然后再用遍护发素
如果没有做造型
就不要先用护发素
护发素一定不要涂抹在头皮上
抹在发梢就可以
原创答案，请复制者自律！！！
4、头发皮肤出油如何调理？
调整好自己的作息时间和饮食方面，不要乱吃生冷的食物，头发油脂是由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。
洗发水的话可以选择用控油清爽型洗发水，不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用。饮食方面以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能，头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净，而且洗完头后不要立马吹头发，会引起掉发现象，规律休息，避免熬夜，避免精神紧张，少吃辛辣油腻刺激性的食物。
皮肤油的话，可以试着换下水乳，调节水油平衡，洁面时如果“洗”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而也会分泌更多的油脂。每天至少保证8小时的睡眠时间，早睡早起，最佳睡眠时间在22:30-6:30，如果实在不能保证，也要尽量在12点之前睡觉。要告诫自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油腻的食物等等，并且可以每天早晨喝一杯柠檬水或者蜂蜜水来调节身体状况，柠檬中含有维C等，可以帮助维持肌肤的健康活力。