1、坐月子能不能梳头发
其实一提到坐月子我想大家都很困惑，是按照老人的说法做还是按照自己的想法来呢？按照老人的说法，不能洗头、不能洗澡、不能刷牙、不能剪指甲，简直是太恐怖了~~但是按照自己的想法，什么都随意，又担心害怕落下什么病
真的是到底要怎么样好呢，
其实为什么会有这些说法呢？主要是老一辈的人很多生完孩子之后脚后跟什么的酸痛，其实更多主要是女性在生产过程用力过度，或产时出血过多，耗伤气血，生产之后，在产褥期下地活动太少，几乎是足不沾地，脚跟脂肪垫出现退化，再行走活动时压力和震动使退化的脂肪垫水肿、充血，从而引起疼痛。
所以为了确保产后身体健康，做好预防工作刻不容缓，例如要防寒凉，不赤脚穿鞋，使用水时用温水，避免冷水和寒冷的刺激，可早点下地活动，防止脚跟脂肪退化，但不要过早下地劳动或做家务劳动。就是下床活动活动就可以了，可是不是让你干活哈
一、月子里不能洗头、洗澡？
老人们常说，月子不能洗头，不能梳头，否则会头疼，月子不能洗澡否则会关节疼。其实老人的说法一半是对的，一般是不对的。月子里不能洗头是不正确的，因为妈妈在月子里要给宝宝喂奶，经常接触宝宝，如果不洗头就会残留细菌，很容易引起交叉感染，对宝宝身体健康有不利的影响。只不过需要注意的是，洗头要用温热水（温水偏热，差不多45度），洗完后也要立刻用热吹风机吹干。
所以是建议女性准备生宝宝的时候最好是减个短发，这样有利于头发迅速吹干
至于月子里不能梳头也是错误的，妈妈们可以梳头，只不过由于产后头皮比较脆弱，容易掉发，所以建议大家不要用太尖锐的发梳。我在月子里是用手指梳的头，我感觉这样很舒服，又能保证安全。
至于洗澡，这个我要特别说明下。产后肯定不能立刻洗澡，体质好的，顺产的，可以在15天后淋浴，不能盆浴，水温保持45度，每次洗澡不能超过10分钟，也要保持浴室暖和的情况下的了，医生也许会告诉你一周后就能淋浴，可是说实话，一周后你可能还很虚弱，长时间在浴室里很闷，容易晕倒，开着排风又会冷，所以建议洗澡的时候有一个家人陪伴，以免晕倒有人照顾。剖腹产的话，因为伤口问题所以我建议是在30天后才开始淋浴的，以免伤口感染。在不能淋浴之前我建议大家用热水擦澡，保持室内温暖，先把上衣脱掉，用毛巾热敷前胸和后背，敷个三次吧，有利于血液循环然后再用热水擦擦胳膊和脖子，然后赶紧穿上干爽的、纯棉的衣服，之后再擦下半身。至
2、坐月子可以梳头发不
坐月子期间是可以梳头的，这个期间梳头有助于清洁头发，将头发上面的污垢，灰尘等给清除掉。而且这个时候梳头能刺激到脑部皮肤，也能帮助孕妇头部血液循环，防止脱发等情况发生。
坐月子期间梳头的时间，是根据个人的情况来看，像顺产的妈妈大概在产后三到四天就可以梳头。如果是剖腹产，就要拖延几天再梳头。
在坐月子期间，梳头的速度一定要慢，梳头过快，怕拉伤皮肤，对产妇有一定的危害。而且梳头尽量选择宽松的木质的梳子，梳子的齿不能过尖。而且梳头的时候不要靠近窗口或是门，避免头部着凉。坐月子期间，除了注意身体的保暖，也要注意头部的保暖。另外，月子期间脱发是正常的，如果是严重脱发，就需要治疗。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
3、月子可以梳头发吗？
最佳其实，分娩后汗腺分泌比较旺盛，如果不梳洗头发，时间久了就会蓬头垢面，...经常梳头发，不仅能使头发保持清洁...
4、坐月子可以梳头发吗和扎头发
月子可以梳头发吗？
坐月子能梳头吗？这个问题一直都有困扰着不少产后妈妈专。很多老属一辈的人认为坐月子不能梳头，主要是担心月子里梳头会引起头疼、脱发等问题，会使产妇以后出现经常性头痛的现象，所以就会告诫产妇在产后一个月内不要梳头。但事实上这种担心是不科学的，也就是说产妇坐月子是可以梳头的。
产妇在月子里完全可以照常梳头，梳头并不会影响产妇的身体健康，坐月子期间梳头不仅可促进头部皮肤的血液循环，有助于预防脱发、头发分叉、发丝断裂、头发早白等现象，促进头发健康生长，还可以使人的精神得到提升，有助于产妇保持心情的愉悦，所以产妇在坐月子期间需要经常梳头。
产妇梳头要注意什么？
1、产妇梳头最好选择比较圆润的木梳子，不要用塑料梳子和太尖锐的梳子，而且梳头的时候一定不能太用力，如果头发比较长，可以选择用宽齿木梳慢慢往下梳，梳的同时握住尾部一截头发，以免扯痛头皮。
2、要注意经常清洗梳子，梳头除了可以让头发更柔顺，还可以梳走头皮及头发上的一些污垢。
3、梳子上很容易残留灰尘、油脂等污垢，如果不及时清洗，梳子上的细菌就可能通过和头皮接触而感染人体，从而容易引发头皮疾病。
5、坐月子可以梳头发吗
坐月子是可以梳头发的。坐月子时，产妇会大量出汗，因为产后要把怀孕期间体内多余堆积的水分排出来，出汗会使头发变湿，时间久了会有异味。
如果长时间不梳头发、不洗头发会导致头发打结，容易导致感染，对于身体恢复是不利的。坐月子期间要注意好个人清洁卫生，可以梳头发，也可以洗头发而且要洗干净。
平产的在产后2-3天就可以洗头，剖宫产也是一样，洗完之后及时吹干，每天都可以把头发梳起来，因为头发如果披着不梳会特别热，让产妇不舒服。
(5)坐月子可以梳头发吗扩展资料：
坐月子洗头需要注意使用40摄氏度的温水并且尽快吹干，否则容易感冒。以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
不过也有少数妇女一碰到水，恶露的排除便受到影响，因此，妈咪如果第一周恶露量很多，就尽量不要洗头，改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮，或使用干洗式的头部清洁用品。
洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，故冷水还是少碰为妙。
参考资料：
网络-坐月子