1、秋季掉头发怎么办
确定具体原因
1掉发还是脱发
如果因为梳子上的几根小毛发，就嚷嚷着要成“秃子”了，那就太危言耸听了。
2首先，异常脱发和正常掉发要分分开。
正常掉发每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。
3夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。
4异常脱发秋天，即使每天掉100多根头发也是正常，但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。
5天生还是后天
如果确诊为是脱发，那也不用着急，还有机会。
先天遗传由于这种原因造成的脱发，不列入我们的探讨范围，因为这是非靠激素药物治疗才能改善的，并非日用护理产品可以解决。
6压力过大精神状态不好，造成头皮血液循环不畅，毛孔萎缩，头发开始一块块局部死亡，造成“斑秃”，也就是俗称的“鬼剃头”，这种情况现如今不单出现在男性身上，女性也越来越多了。
7油脂分泌过多，脏东西残留堵塞毛囊，将毛孔越撑越大，毛发在里面渐渐松动，就很容易脱落了。这种脱发人，头发整天腻腻的，往往还会有头皮屑。
解决办法
1.减轻压力促进循环
韩剧编剧容易掉发，想必就是压力过大这一种吧。既然根源在此，无论你用什么护理办法，都应该先让自己放松心情，保证充足睡眠，让新陈代谢的生物钟正常运作--这和防治黑眼圈的感觉很像。
2.针对脱发的护理关键，就在于强壮头皮与毛囊，适用的洗护产品，如力士汉方飘长长洗发乳，将传统宫廷御用的护肤配方应用到头皮的护理，滋养发根，强健发尾，柔亮发质；
在专业美发沙龙有售的蕴露防脱发香波，含有可刺激血液循环的蛇麻草精华；
3.改善黑眼圈得运动眼部，强壮头皮也同样需加强按摩。这不但能舒缓头皮的紧张状态，还能促进循环。记住用双手指腹按摩，可别学大S用梳子，因为梳子对头皮虽然不坏，但会“刮”伤头发，得不偿失。你还可以用生姜摩擦头皮，让血液畅通。
4.清爽控油滋养修护
这和油性肌肤的护理也好像呢，先清洁、控油，再保湿、修护。油性皮肤(头皮)其实是很脆弱的，没有深层呵护，光去油是无法真正改善发质的。 清爽洗头皮如果爱出油造成了脱发，首先要注意的一定是清洁。
5.一般人到了秋天每周洗发2到3次即可，但“油皮人群”就必须天天洗头，而且要选用清爽、控油型的洗发水，如美体考究茶树洗发香波、夏士莲绿茶精华去油清爽洗发露、海飞丝柠檬草控油型洗发水、伊卡璐天然果萃均衡洁净洗发露、伊丽莎白-雅顿绿茶活力清爽洗发水等等。 但清爽不代表干燥，洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强，那会更刺激头皮。
6.滋润护秀发要注意的是，滋养、修护的概念是指头发，而非头皮，使用时最好离头皮“远”点，以免令头皮更油。由于夏日的日晒伤害和秋日的干燥缺水，令对秀发、特别是发尾的修护，要比其它季节更强化一些，油性头皮也可用较滋润的护发产品来营养发丝，减少断发。
7.最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理，或者将一些专业产品买回家，来加强修护。
2、秋天脱发严重正常吗？
很正常，因为换季都会脱发的，就像动物一样，他们换季也会脱毛啊!你不用担心啊，换季脱发是正常的，头发脱的自然也会长出来
3、为什么秋天会掉头发 秋天掉头发严重的原因
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
4、秋天容易掉头发吗?
秋季掉发是可以很好的改善的：
1、洗护头发。秋冬季节，天气干燥，周围环境的湿度偏小，头皮特别容易干燥，毛发容易“干枯”，所以不要频繁地洗头。
2、饮食调节。季节干燥，避免食用辛辣食物，多吃一些滋阴去燥的食物，比如百合、莲藕、银耳等。最主要的就是口服发特浓营养素，由内而外真正给头发提供营养补充，每天两次，坚持服用1个月就能止住掉发，2-3个月就可以生出毛发，没有副作用。
3、作息调节。“春困秋乏”，每日应保证充足的睡眠。同时，充足的睡眠可以有效缓解情绪压力，对于头发护养是很有帮助的。
5、秋季会导致脱发严重吗，为什么？
很多人都发现，一到秋天脱发就会很严重，很是苦恼，我认为是秋季气温变化大，天气比较干燥，而且还与自身的饮食和休息也有关系。
秋季脱发的原因的有这几方面。1.秋天气温变化很大。主要原因是秋季气温变化很大，头皮无法适应，进而功能减弱，导致一些人的营养收入不超过收入。此外，人们在秋季的睡眠质量不好，这都影响头发的生长，并且经常在一段时间后出现脱发症状。2.毛囊萎缩。当夏秋季节变化时，毛囊在夏季会受到紫外线辐射和高温的影响，并遭受一定的损伤。秋季气温稍有下降，环境湿度低，头皮干燥，头皮毛囊收缩加快，会导致营养不良或严重受损的毛囊萎缩，长出细毛或不长毛，导致毛发越来越少，严重时甚至脱发。
3.头皮干燥。当季节变化时，一些朋友会掉头发。这显然与这个干燥的季节有关。因为太干燥的气候会导致人体内大量水分蒸发，如果不及时补充水分，脱发的症状就不会得到改善。4.与情绪相关.大脑过度使用、不耐烦、担心和抑郁等不稳定情绪会加剧脱发现象。脱发是一种综合性疾病，包括生理、病理、心理等诱因。如果脱发持续下去，我们应该定期进行综合的治疗，找出病因，以便迅速治愈脱发。
秋季要想预防脱发，要有充足的睡眠。尽量每天睡6个小时，养成规律睡眠的习惯。注意饮食营养，经常吃富含蛋白质和微量元素的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和含糖的食物。减少烫染次数，还要保持保持良好的心态。