1、洗头按摩手法步骤
1、用蓬蓬头对着头发冲水，就可以将80%的污垢冲洗掉，并且使用温水，将头发、头皮整个打湿，才能让洗发精搓出细致泡沫。
2、用水稍微稀释手心里的洗发精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹头发上，先搓泡沫可以避免摩擦头发，也不会将洗发剂残留在头皮上。
3、把搓揉好的洗发泡沫，将头发分成3至5个部分，分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺等几个重要部位。
4、用指腹在头皮上大大的画圆滑动，就能将头皮的基本污垢洗起来，洁净头皮与发根的灰尘。
5、使用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缓紧绷的头皮压力。
6、为了让洗发精清洁到发尾部分，手当梳子梳理发尾部分，只要用手指轻轻穿过发丝即可，若以搓揉方式会伤害到头发的角质层。
7、头皮与发尾都做了第一次的清洁后，再将头发整个盘在头顶后，再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。
8、最后是用温水冲洗干净即可。
2、如何给自己的头发按摩？
1、按摩护发
按摩头皮可以促进血液循环，通过按摩刺激头发根部，使头发的韧性加强同时也使头发更容易获得体内的营养。
具体方法是：双手拱起，指肚从面额向头顶轻轻按摩，指肚一边按摩在头皮上打圈。建议，早上醒来1次，中午饭后1次，晚上睡前1次，一般每次五分钟即可。
小贴士：如果觉得手指按摩不方便，可以到小商品市场或网购网站购买头皮按摩爪，也可以去美发店请人按摩效果更佳。
2、洗发润发
洗发不要用太烫或太凉的水，同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗发把失去的水分和营养补回来。
小贴士：洗发水不建议洗发和润发二合一的，要选择洗发水和护发素分开的洗发水。
3、安神养发
头发柔顺的一个秘诀就是，心态要好，不要让自己经常处于恐惧担忧的境况，保持好心情，气血才能充盈 ，头发自然的就会变飘逸。
4、自然干发
洗完头，用吹风机干发，会使头发中的蛋白质和水大量流失，令秀发变得干燥、失去弹性。因此，洗发后可先用大毛巾的一面，把头发上全部水分擦干，再用另一面，将后脑部擦干，然后再利用自然微风，使头发完全干燥。
小贴士：为使头发快速自然晾干，擦头发的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超细纤维吸水毛巾。
5、食补养发
内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。
6、早睡养发
人只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官，中医理论，每晚11点以前人必须静卧睡眠，肝脏才能排毒，否则影响肝脏正常运转，会导致气血不畅，头发干枯，掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺飘逸。
3、头发健美按摩法有哪些操作方法？
头发健美按摩法的操作方法：指梳头发两手五指微屈，用十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。如此反复操作20～40次，每日早晚各做一次，每次需5～10分钟。
按揉穴位用双手拇指按揉头顶的百会穴、头后部的风池穴、天柱穴，每穴按揉10.次。
按揉头皮两手指自然张开，用指端从额前发际开始，沿头部正中按揉头皮至枕后发际，然后按揉头顶两侧头皮，直至整个头部，时间约为2～3分钟，按揉时头皮要有重胀感。
拍打头皮以手四指并拢，轻轻拍打整个头部，约需1～2分钟。
干洗头发用两手手指摩擦头皮，如洗头状，直至整个头部，时间约为2～3分钟，每日1～2次。
提拉头发两手抓头发，不使滑脱，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉遍。切忌过度用力，以免至大量头发脱落。
4、给头发做水疗的基本方法是什么？
在家里就可以做，去超市或者卖美容美发的店面买头发特殊的水疗霜，洗完专后在家里用水疗涂属在头发上，再用一小盆装一半水，用手慢慢按摩头发，同时轻轻地把头发放入水中半浸。大约10到15分钟就可以冲水洗净了。
拓展资料： 水疗建议一个星期1次。因为水疗等于做几次焗油。所以营养就会更高。弄得频繁，营养过剩也是不好的。好的水疗是要先用70度左右热水挑均匀，在倒入侵泡头发的水中！好的水疗里面有一种甘油！
参考资料：网络-水疗
5、拍打头部和拉址头发是按摩吗？
明显不是啊，头部按摩都是找准了穴位，用指尖，以适当的力度，按两侧不同顺逆方向，按揉既定的次数。
你说的明明是伤害啊。
6、头发健美按摩法怎么操作？
(1)指梳头发：两手五指微屈，用十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。如此反复操作20~40次，每日早晚各做一次，每次需5~10分钟。
(2)按揉穴位：用双手拇指按揉头顶的百会穴、头后部的风池穴、天柱穴，每穴按揉10次。
(3)按揉头皮：两手指自然张开，用指端从额前发际开始，沿头部正中按揉头皮至枕后发际，然后按揉头顶两侧头皮，直至整个头部，时间约为2~3分钟，按揉时头皮要有重胀感。
(4)拍打头皮：以手四指并拢，轻轻拍打整个头部，约需1~2分钟。
(5)干洗头发：用两手手指摩擦头皮，如洗头状，直至整个头部，时间约为2~3分钟，每日1~2次。
(6)提拉头发：两手抓头发，不使滑脱，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉遍。切忌过度用力，以免至大量头发脱落。
现代研究表明，轻轻按揉头部可刺激头皮神经末梢，通过大脑皮层，调节头部的神经功能，松弛头部神经的紧张状态，促进头皮和脑部的血液循环，促进头发的生长和黑色素的形成，调节头皮的分泌功能。