1、头发变细变少是怎么回事
1、缺少铁质,根据科学家研究,脱发者中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、缺少植物蛋白,研究发现,脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此,患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
3、缺碘,女性头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、不良习惯:因经常熬夜、夜生活太丰富,日夜颠倒,生活不规律,休息不好等不良生活习惯,影响人体的正常新陈代谢而导致。
5、护理不当:对头发保养护理不当,频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质,使头发缺乏营养。
6、心理压力:由于工作、学习、生活等压力过大,不能合理的分解压力,用脑过度,出现紧张、烦躁等心理状况,导致体内无法供给头发应有的营养而导致。
7、病理因素:因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。
8、如果长期从事一些电脑、雷达等性质工作的人群,头发同样会出现偏黄的这种情况。
从两方面来看。第一是外在因素---生活环境,头发生长环境。不要在空气污浊--空气里充满粉尘。油雾的环境中呆得过久。还要注意空气相对湿度,空气温度在25度左右。忽冷忽热,温度反差较大的环境使头发难以适应。使头发失去抵抗力。
第二是自身的原因---头发是属于干性,中性,还是油性。如果偏油性的话只有坚持常洗头了,一天一次为宜。要想改善发质必须进行适当的自我调节,保护头发。选用适合洗发水,护发素。补充维生素B2,B6.多吃水果,多喝水。多参加体育锻炼。
第三是内在因素--心情好坏也会影响。大部分时间调解好自己的心情,保持好的心情,可以使大脑不紧张,从而让头部放松,能更好的给头发一个生长的环境。
参考资料:人民网——如何拯救你的头发2、头发丝很细什么原因造成的
你好,头发太细考虑是发质营养不良引起的,其实头发同样需要各种营养的。
意见建议:建议积极补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣、刺激性和油脂过高的食物,少吃含激素类的药物。每次洗完头用生姜片擦头皮,经常给头部做做按摩,促进头部血液循环,保证充足的睡眠。并合理的饮食,多吃蔬菜、水果、坚果、核桃、芝麻等。
3、头发太细是什么原因??
人的发质是蛋白质!看情况而定,如果你老婆从小就是头发太细很干燥表现,那就是基因控制的人体某些性状的自然表现形式!这个不代表你老婆身体不健康,没有必要过多的担心!如果你是后天由于生活的某些原因而使头发变的细且干燥,那就有很多原因:
营养不良、缺铁性贫血等导致机体内黑色素减少
经常做头发,药水对头发摧残至成的
周围生活环境中有能腐蚀蛋白类物质的空气或液体沾染到头发上导致头发受损
以上罗列的是几种常见也普遍的头发问题
4、头发细是什么回事?
脱发的原因,大致有以下几种情况:
(1)内分泌紊乱。有关专家指出,脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现,患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关。
(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障碍。临床上发现,红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
(7)血虚肾亏。中医学认为,脱发乃血虚肾亏之故。
(8)头发受损。国外有专家经过调查指出,长期使用染发剂,可在2~20年中出现脱发现象。此外,经常使用电吹风、火钳、电热器烫发,也会造成脱发。
目前,治疗脱发还没有特效药。为了防止脱发,必须注意下列几点:
(1)及时找到脱发的原因。
(2)注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物。
(3)服用维生素B1、B2、B6,注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下,服用激素类药物。
(4)局部用药,如生发水、脱发再生剂等。
(5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。
(6)加强体育锻炼,同时服用八珍丸、首乌片等,以补胃养血。
5、头发又细又软什么原因
可能是因为油性头发。油性头发的人最容易出现头发柔细萎弱的发质问题了。头油严重的人甚至还会出现“脂溢性脱发”的问题。
6、头发变细什么原因
头发状况:头发细软,显得少而薄,缺乏生气,并且很容易折断。这种头发我们可以把他称为脆弱头发保湿护理建议:纤细的发丝需要柔和的长效护发素在头发的定型过程中不间断地为头发提供保护。它不会使头发显得油腻,为了使头发显得多而蓬松,可以把头发全部倒着梳下来,并尽快吹干。注意,一定要在头发干后再梳头,因为湿发时梳头只会使头发全都贴紧头皮。另外,梳头的次数不要太多。在吹干头发时,为了使细软的头发显得丰厚,可用一把直径4厘米的小圆梳,把头发轻轻抬起来吹,这样也能使发梢变软不乱翘.
7、头发细软稀少是什么原因
你说头发毛发和渗油很多的关系,所以头发细软稀少,是你的肾脏也不太好