1、有白头发还掉头发 怎样治疗?
现在白发和脱发都年轻化了,以前一般4.50岁才会长白发和脱发,我之前就是白发和脱发一起找上门的,刚开始也没有在意,觉得掉头发正常的,到大三的时候头顶秃了一片,两边白发也长了不少,就开始紧张了!不过还好的是偶然让我瞅见了《翁霖密发路》一文,讲到了好多知识,我也跟着一起做,别说还蛮有用的,现在白发没有了,头顶也长出了不少小黑发,很茂密,很开心,你也去看下吧,相信会对你有帮助的。
生活中我们应该要注意:可以吃些枸杞黑芝麻粥,用黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克一起煮粥,可以补肝肾,益气血,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者喝;平时可以多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等;少抽烟喝酒,少吃辛辣刺激性的食物。
2、掉头发 白头发
1.保持乐观。对生活保持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑。
2.加强营养。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白发。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。
3.按摩头皮。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
4.勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法。
3、掉头发白头发什么原因
掉头发的原因有很多,如饮食不良,睡眠不足,环境污染,忧愁忧虑,遗传性,病理性,季节性都会引起掉发。
但是人们每天梳头、洗头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。而早春和秋末季节,由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。
建议:
从生活习惯上改善脱发:生活中要多休息,加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,芝麻等。经常洗发,控制头油,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。
长白发的原因:
1、精神因素
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。
2、营养失调
实验证明,黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物,鼠毛便会变成灰白色。另外,头发色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等,也可长白发。
建议:
多吃黑芝麻、核桃、桂圆等,使黑色素源源不断的生成,益气养血,补肾益髓,调节全身气血及脏腑功能,从而改善头发生长环境,长出黑发,告别白发的困扰。
4、近来发现白头发越来越多,而且还掉头发很厉害,是什么原因?
应该年纪不大把,少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.
5、白头发多经常掉头发是怎么回事
指导意见:
脱发与劳累休息不好,精神紧 张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等
6、掉头发,头发变白是怎么回事
生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因
导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态
这样会导致内分泌失调,造成体内环境恶化,身体营养不良
毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落
7、头发变白,掉头发是怎么回事
such as the trial of K
8、头发逐渐变白掉头发是怎么回事
1、脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙.
2、白发与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸,滋肾生发丸,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。
9、脱发白头发怎么办
治疗脱发的方法很多,各种手段方法,各种秘方偏方,让脱发的人眼花缭乱,不知道如何选择。
治疗不同类型的脱发,需要找到脱发的原因,治疗才能有效果。比如有人说生姜能生发,有人说生姜不能生发,反而会导致脱发,正是因为不同的人脱发的原因不同,导致的结果才会不同。
●如果脱发是由压力、营养不良导致的,这些属于暂时性脱发,一些这些情况消失,头发会重新恢复生长,如果脱发是由于激素的暂时性变化导致的,比如产后,甲状腺疾病等,通过调节激素水平治疗甲状腺病症,也会达到生发的效果。
●对于由于药物导致的脱发,比如使用了抗癌药物,一旦停止用药,头发也会在2-3个月内重新长出来。