1、我总是不由自主的揪头发拔头发
这位朋友，您好！
您从书上看到，有一个很聪明人思考的时候习惯拔头发，于是您试着去学习这个习惯，结果现在已经难以改正过来了。您的这个经历充分说明了，我们的很多习惯都是习得的，当然，也可以通过行为上的训练改正过来。
首先，您可以买一顶帽子，将自己的头发包裹进去，这样您就不能轻易的揪和拔头发了。
其次，您不要太关注自己拔头发的这个行为，尽量淡化它对您的影响。
最后，培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，或者学习新的有趣的事物，将您的注意力转移到其他事情上去。
只要您按照这些方法去调节，拔头发的习惯会慢慢消退的。
祝您好运！
2、老是喜欢扯头发，而且每次想停下来都停不下来，好痛苦，头上总是见得到头皮
克制自己吧，谁也帮不了你，只有你自己
3、为什么我总是喜欢揪自己的头发?
成了心理习惯，或者说已经是心理疾病。你要经常显意识的去克服揪自己的头发，这样慢慢的就成了潜意识的习惯，而不再揪自己的头发
4、我老喜欢扯自己头发，怎么办啊？这时一种心理疾病吧，要是心理专家就帮帮我啊
下次当你再想扯自己头发时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，老是扯自己的头发，只能说明自己幼稚，对自己一点好处也没有，反而被别人骂成是斑秃。这种事情以前做过过去了就让它过去吧，不要再去做它了。想象你已经用碎纸机将你想扯自己头发的欲望粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。
当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。
5、为什么我思考时老爱揪头发，爱揪有
你好，根据你的描述，属于个人习惯。每个人都有属于自己的特殊习惯，有的人是抓脑袋，有的人可能是咬笔杆，都不属于病态，是正常的。
建议：建议如果想改变的话，只能是自己有意识的克服。
手贱，这种男生最会给人反感，想站女生便宜，会得寸进尺，运远离这种无聊的人
7、为什么我老爱揪头发，控制不住。
我和你有同样经历 总去弄头发 而且看见干枯头发还想揪断 不过我现在好了 其实就是习惯问题 一个习惯21天就会养成 不论是好的习惯还是坏的习惯 。所以希望你早日戒掉这个毛病 最好的办法 自我控制 不去弄它 时刻提醒自己 我做得到 你一样可以 加油~
8、为什么我老是喜欢扯头发?是不是有病?
我以前也是喜欢
大概是属于强迫症吧
后来烫了卷发就没扯过了
9、请问成人总是喜欢一根根的扯头发，是病吗？
不是，就跟你需要拧一颗螺丝 拧到你的力气拧不动为止是一样的，其实那颗螺丝不需要那么紧的