1、为什么我每天洗头发但是看起来还是和油又毛躁
每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。但不要天天洗，天天洗发容易损伤发质，使头发毛躁无光泽。
平时要多补充点营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等
2、头发很油，又很毛躁怎么办
头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：
1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。
2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。
3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。
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3、头发油还毛糙怎么办？有什么办法可以解决吗？
头顶很油头发又很毛躁的解决办法：
1、 每周至少清洗头发 4 次。因为头皮无时无刻不在产生油脂。 经常清洗头发能够帮助去除堆积的油脂，保持头皮油脂平衡。 在夏季或湿度高的季节，建议更频繁地清洗头发，因为热量和汗液会扩散头皮油脂，恶化油性头发问题。头发去油是很有必要的。
2、选择一款能够深层清洁头皮和头发的洗发水。选的洗发水需要能够护养头皮和头发。
3、避免过多的阳光照射。身体在阳光照射下会出汗，汗水则会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头发问题。
4、减少油腻饮食，避免摄入过量的碳水化合物。众所周知，不健康的生活方式，比如不良的饮食和睡眠，都不利于身体的整体健康。 一些研究表明，高脂肪或高碳水化合物的饮食会让皮肤产生更多油脂。 因此，为了保持头皮健康，应当选择均衡饮食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。
4、头发干枯毛躁，有开叉又油怎么办
楼主，我以前头发受损很严重过，历经三年的护法养发，现在总被人夸发质好哦。我的经验如下：
1.不要因为发质恶心而自卑得老想动再去做它——要是实在影响心情，那就剪短吧，短了以后不要剪、不要做，静待半年到一年，你的信心就回来了。
2.注意选择洗发水和护理用品的品牌。超市的开架产品不是不能用，但是请选择较高端一些的产品，例如潘潘婷CLINICARE烫染损伤系列、沙宣、施华蔻，资生堂的各系列、韩国爱茉莉的娜派系列。楼主不要嫌贵，贪便宜的后果你现在已经尝到了……花钱是小事，问题是没那么多青春等着发质自然恢复呀……
3.不能偷懒，每次洗发必须的程序是：洗发水-护发素-发膜。洗发水重点洗头皮，毛囊健康了，新头发才会闪亮。护发素和发膜避开头皮，不然会导致毛囊阻塞，出油严重。还有一个好东西是橄榄油，每周一次，抹在发梢上，慢慢轻柔按摩。洗完后不要搓干头发，不要按压，用大毛巾包起来自然吸水。
4.把那些什么啊呀呀的三五块钱一把的梳子扔掉吧，换上好的梳子，起点为谭木匠，木梳可以过关，最好是牛角到玉石级。木的梳子的话，要求好木。梳子不能见水。
5.睡觉之前把头发弄开，不要压到。洗发之前把头发梳顺，以免摩擦。不要扎马尾，会伤发、留痕。具体梳头方法请参照大S的《美容大王》，及小腻腻的博客。
6.多吃对头发好的食物，如黑芝麻、核桃、干果等。
还有一点就是，不要去发廊做什么所谓的护理，那些拿提成的小学徒给你介绍的那些产品都是来自批发市场的大桶装，利润惊人，对头发极为不利，要做的话，推荐从网上购买名牌护理产品，如低端一些的威娜、欧莱雅、汉高，高端的卡诗，自带去相熟的发廊做。不要听信发廊的那些小学徒的话，他们都是初中没读完呢就去打工去了，对毛发生理学的常识一无所知，黑心老板怎么教，他们就怎么说。我对身边朋友的奉劝历来是，不要听信任何推销性的言语，这点很重要。
还有就是，女人应该对自己好一点，因为青春无价，祝楼主早日拥有一头秀发。有我的经历在前面参照着，相信你不会失望。。。。对于一个女人来说，一头发质极好的长发，在形象上的增分不小哦。
在我的博客有你想要的
5、头发毛躁，但头皮又爱出油怎么办？
头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：
1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。
2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。
3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。
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6、头发干枯，毛躁，爱出油怎么办
一般头顶出油，而发尾却干枯、毛躁，主要的原因有两个：
1、头皮出油本是一种正常的生理现象，一定量的油脂对头皮油保护作用。但如果油脂分泌过多，会使的头发看起来很油，也容易造成头发坍塌，无活力。
2、柔顺丝滑的头发都有一层油脂保护，每一根发丝的油脂是通过发根-发中-发尾输送的。蓄发太长，发尾油性分泌物不足，进而导致头发更毛躁、暗淡无光。
有什么办法改善这种发质呢？
市面上很多洗发水功能都不一，有宣称去屑控油的，止痒的，也有护理头皮的……但往往用了这些洗发水之后，头发问题不但没解决，反而愈加严重。那问题到底出现在哪里呢？一味的听朋友或销售员推荐哪款好用，就买哪款，实际上并没有正确判断自己的发质，从而用了不适合自己的洗发水。
选对适合自己发质的洗发水，头顶油腻，建议尽量不要用市面上的碱性洗发水，它的表面活性剂不溶于水，在清洗头发过程中，会残留很多碱性残留物，洗完没多久，头顶头发就会自然油腻，坍塌，无活力。
一个好的洗发水应具备三个条件：
一：PH值介于5-7之间，贴近头皮的PH值，呈弱酸性，能相应减少头发、头皮刺激的同时，让头发毛鳞片在酸性环境下闭合，头发更加柔顺。
二：要选择温和表面活性剂。比如以无患子为清洁配方，它温和亲肤不刺激，能平衡头皮的油脂，还环保，不伤水体，非常适合人们长期使用。
三：水源中的金属离子、烫染残留的化学药剂等等，选择针对性的有机去污因子-乙二胺四乙酸，能深层洁净头发内部的金属残留污垢，让头发更加健康柔亮。
对于发尾毛躁问题，这时，我们就要更适当地使用护发素搭配洗发水一起使用，一洗一护，更利于填充头发需要的油脂成分，长时间使用，发尾的毛躁的问题，就会得到相应的改善。
但，切忌使用护发素的时候不要直接抹在发根上，这样不但没有效果，反而会越来越油腻，正确的护发素使用方法应该是抹在发尾和发中部位，避开发根，才能达到你想要的效果。
7、头发很容易出油，也很毛糙，怎么办
你应该是经常用电吹风吧，这是头发营养缺失的现象，不然就是你的洗护产品有问题（购买洗护产品时要看清楚是否适合你的发质）。建议使用护发素，能够有效抑制毛躁。现在沙宣有出一系列新产品是针对毛躁的，你可以试试。
可以多吃护发的食物，例如黑芝麻，不过还是建议去发廊做护理（比较快见效啊，不过黑店很多，要注意）。
希望能解决您的问题。
8、头发出油+毛躁
1、头皮按摩
有时候，适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子，还能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
2、清洁发根
头皮爱出油，最直接的影响是发根处油塌塌的。准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，都会让头发黏腻不堪。
3、饮食上要坚持少油多素
饭后应该多喝些温热的薄荷茶，并且最后可以坚持每天吃2个新鲜水果，补充身体水分，帮助调节油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，因为他们可会是让你的头发越吃越油的。
9、头发又油又毛躁怎么办
头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决
10、头发干枯毛躁出油怎么办
头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：
1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。
2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。
3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。
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