1、怎么会头上长了几根白头发?
医学研究和相关实验发现,黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者,“少白头”专等早生白发情况属的发生与体内铜缺乏有一定关系。这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因此,早生白发者应该多吃含铜多的食物。含铜多的食物主要有坚果类(如瓜子、核桃等)、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。
食品中含铜量以牡蛎中的含量最高,海产品如鱼虾和动物的肝脏中也含有较多的铜。有关学者在调查中发现,经常食用海产品的人,其体内一般不缺乏铜。
此外,专家建议,应多吃养血补肾的食品以乌发润发,如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素,应增加这类食品的摄入量,含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
2、我有几根白头发
?
3、为什么我的头发中,有时候会出现几根白头发呢?
毛囊黑色素减少,甚至没有,头发失去原有的黑色素供给,便会白头发,一般白头发很正常.
人由于新陈代谢和各种因素,每天自然脱落和物理扯拉,正长脱发在30-50之间(属于正常).
不要为此担心!
4、有的人为什么总有几根白头发
可能是营养跟不上
有的人可能天生就有两根
多补VC
5、有几根白头发了,怎么办?
有几根白头发了,怎么办?学会调节情绪,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避兔精神危机,心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。
6、突然长了几根白头发是什麽原因
而少年白发,要分析是不是血热偏盛,这种情况会出现头皮瘙痒、头屑增多、虚烦不安等症状。如果是,那 推荐按摩来改善:每日临睡前和晨起后,将双手搓热,用指腹从前额到后枕部,再从后枕部到前额反复揉搓头皮,还可以稍用力在局部按压,每次5~10分钟,这样可以可促进头皮的血液循环,改善毛囊营养,防治头发变白。需要注意的是,这长白头发不是突然的,那不管服药补养、食疗调理、还是按摩保健都需要时间,不要着急哦。
7、我今年20 为什么会有几根白头发
有的人20来岁头发就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。其原因主要有以下几点:
1、血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血,如果头发变白或脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱。
2、用脑过度,研究发现,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇顾及锻炼身体,加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等,因而易于过早出现白发。
3、疾病、药物和遗传,疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
4、营养状况,毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
5、精神因素,如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度,有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
(7)头发有几根白头发扩展资料:
“少白头”预防:
1、有些人年纪轻轻就出现白发,这俨然和年龄不大相符,专家介绍,压力是导致白发的重要因素,因此,年轻患者需要适当的调节精神状态,工作之余多多放松心情,加强锻炼身体,可以起到防治白发的作用。
2、另外,合理健康的饮食习惯也能防治白发,平时需要注重饮食的质量,多吃些富含蛋白质的物质,维生素和微量元素等;另外,还应该尽量避免辛辣刺激性食物,杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物,不利于头发的生长。
3、可能大多数年轻人都喜欢喝软饮料,酒精类饮品,喜欢吃糕点等,专家介绍,这样的饮食在很大程度上会消弱人体的力量,导致脱发。鉴于此,年轻人平时饮食中,要适当补充富含维生素B的食物,包括蛋类,鱼类,豆类和乳制品等,促进人体代谢,有助于防治白发。
4、由压力而导致的白发并不足以造成永久性白发,只需患者需要补充定量的营养元素,以及调节好精神状态,方能在防治方面起到事半功倍的效果。
8、头上有几根白头发!拔下来还会长白头发吗?
头上有几根
白头发
拔除后一般会再长白发。头发变白多见于遗传、长期
精神紧张
压力大,饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃
酸性食品
者,由于身体处于酸中毒状态,便会促进头发变白,吃盐过多的人也
易生
白发。
指导意见:
平时注意休息,避免压力,避免劳累,注意
饮食营养
,不要熬夜。