1、老掉头发吃什么钙比较好
（1）饮食方面：补充铁质、植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质版、维生素E类的食物及权水果。（少吃辛辣刺激性食物）
（2）保持乐观的心态，多进行户外运动。
（3）尽量避免头发受到环境像强光、污浊空气、化学毒素、染发等的伤害。
（4）洗头时可以在水里加点盐或者啤酒，具有防脱的作用。
2、最近掉头发严重，吃什么钙片呢.大家推荐
钙片是促进骨骼的，对掉头发没有作用。
一、掉头发的原因有：遗传性脱发回、疾病答性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发，需要了解自己的脱发原因，做针对改善。
二、掉发改善方法：
（1）饮食方面：补充铁质、植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、维生素E类的食物及水果。（少吃辛辣刺激性食物）
（2）保持乐观的心态，多进行户外运动。
（3）洗头时可以在水里加点盐或者啤酒，具有防脱的作用。
3、知道，掉头发的根本原因是 掉头发应该吃什么钙片
掉发我们使用药物只能起到防止我们继续掉发
但是不能让掉发部位的头发重新生长出来的
只有毛发移植才是有效的方法，可以让我们的掉发部位重新长出头发来
4、我掉头发有几年了吃什么钙片好
要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、
锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，
如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。
5、最近掉头发严重，吃什么钙片呢.大家推荐下
多食蛋白质高复、维生素含量丰富的食制物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
用海带丝拌芝麻酱常食用。
枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。
蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
除了食疗配合缮丝缘丝木精华液每天用，供给头皮营养，坚持用可改善脱发。
6、请问掉头发吃钙片有用吗？
缺钙会导致脱发，但是吃钙片并没有用，因为人身体里的钙是微量元素，和钙片回里的答钙是不一样的。平时应该
l 适当放松心情，不要太有压力。
l 保证休息时间，熬夜很伤身体，也不利于头发生长。
l 饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。
洗发时配合用些缮思缘丝木精华液，滋养头皮，防脱生发，坚持一段时间头发就会得到改善。
7、老年人掉头发吃哪种钙片好
吃钙片不能治掉头发。你要开专门的药才能治。
8、掉头发吃什么钙片？
掉头发吃什么钙片？
应该去医院检查后再说
不是每个人掉头发都因为缺钙引起的
9、成人掉头发.头发又细该吃什么钙
精神因素、饮食因素、洗发方式不当以及内分泌紊乱等都有可能导致的，并不是单纯的补钙就可以的
脱发食疗方
1、何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
2、羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
3、生发黑豆汤：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
4、美发养血果脯：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
5、首乌肝片：何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。
6、花生衣红枣汤：花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。
用黑米泡水洗头发
将黑米放到呈热水的瓶子中，闷1天，然后洗头，若觉得有酸味，可以向里加些柠檬汁或花露水，按平常的频率洗法，几次就好了，很管用的，还可以让头发更有光泽，不干枯
10、掉头发吃什么钙片好
老是掉头发可以多吃一些黑豆黑米黑芝麻,还有多吃一些坚果类的食物如花生,葵花子核桃。
多吃海带海鲜产品。可以口服些钙片，迪巧钙。