1、都说头发爱出油，是身体湿气太重，是这样吗？
您头发爱出油西医上诊断为：脂溢性发质，中医上叫体内有湿。如何判断自己是版否有湿气？1.头发权爱出油；2.大便粘稠沾马桶；3.睡觉流口水；4.小肚子大等等都是体内有湿气的表现，可以刮痧拔罐治疗，也可以找专业的中医科进行对症治疗。
2、头发油是不是湿气重
湿气重的表现之一就是头发很容易油。坚持每晚泡脚20分钟，出汗最好，能很好的缓解头皮油的现象，同时去除湿气，帮助肝脏排毒
湿为阴邪，易袭阳位，其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊黏腻，往往伴有肢体困重麻木的感觉。另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状：肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏，完谷不化，口中粘腻等。观其舌苔厚腻，察其脉象濡临床间夹其他征象，都表现出湿气重的症状体征。
红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
注意：祛湿气这粥忌加大米，因为大米长在水里，含有湿气，这样就破坏了红豆薏米粥的功效了。
3、头发油跟湿气重有关系吗？
有关系的，湿气是因为人们平时一些不好的习惯而产生的，而湿气很容易使外表出油，但大部分情况下，头发脸出油都是因为肾和肝引起的，这是主要原因，就是因为上面内分泌失调。
有许多严重湿气重的症状。显然，湿气除了身体对油的喜爱之外，还是会是舌苔又白又厚，又粘又腻，舌头上还有齿痕。这是因为舌头因湿气而肿胀，牙齿压迫形成齿痕。此外，对于湿度大的人来说，大便会粘在马桶上，身体会粘湿，大便会粘粘的，如果马桶不能用水冲洗干净，马桶就不能用一张纸擦干净。这是水分过多的一个更明显的症状。当这些症状出现时，可以确定厕所湿度很大。
有湿气的人，容易拉肚子，吃凉的东西就拉稀，吃刺激辛辣的也拉稀，吃凉性的水果蔬菜，像西瓜，也拉稀，总之，有湿气的人就是容易拉稀，这也是湿气的一个特征。而湿热的人，是容易便秘的，热很容易理解，大便干燥，湿引起大便粘腻，肠道蠕动能力不强，就会导致大便干燥。所以说，各种湿的症状都同，就拿湿热来说，热偏重会引起大便干燥，而湿偏重又会导致拉稀，同样的一个症状都有不同的可能，单纯的用爱出油就说湿气重，
我们生活中都有这样的经历。熬夜产生湿气后，我们会发现脸上和头发很容易出油。然而，生产面部油脂的区域实际上是肝和肾，肝属于木，肾属于水。我们都知道熬夜会伤害肝脏和肾脏，因为会阐释湿气肝肾不足会导致面色苍白或发黄，皮肤干燥，容易形成斑点。在身体的调节下，为了保护皮肤，会分泌更多的油，所以这是熬夜造成的异常现象。
4、头发出油是体内湿气重吗
头发经常出油不是体内湿气重，有以下原因：
一、皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。专家告诉大家，头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤是一样的，同样有油性、中性、干性之分。当我们是小孩子的时候，是不会有头皮出油、粉刺、痤疮等皮肤问题的，可到了青年，随着雄性激素的分泌，慢慢地就开始被它们“纠缠”了。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就和青春痘一样成了恼人的问题了。其实，头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与最容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。
二、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯
专家表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
三、头发洗得太勤也出油：不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。
“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。”专家说，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
有些洗发水不能控脂反而加剧出油
四、洗水问题：有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋润的作用，这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响，不仅起不到控油的作用，相反，滋润成分还会加剧出油。
5、头发会油和潮湿怎么办?
头发很重要的~头发代表了人体的五脏六腑呢！！头发尽量少吹烫染~~最好就是内自然的！梳头很重要容最好用木梳从额头往后梳~洗完头发不要用吹风机~要自然干！不要用时毛巾使劲的揉搓~要用干毛巾吧水吸出来~~在头发潮湿时不要用梳子使劲的去梳会损伤发质！护发素主要用在发梢和发径~发根少用~会油！没事多吃点黑色食物~（芝麻~~）其实保养好身体头发也会好起来的~
6、头发油跟湿气重有关系吗
头发油跟湿气重复没有直接因果关系制。头发油有以下原因：
一、皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤是一样的，同样有油性、中性、干性之分。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就和青春痘一样成了恼人的问题了。其实，头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与最容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。
二、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯专家表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
三、头发洗得太勤也出油：不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。
7、头发快出油是湿气重的原因吗？
很多人会觉得头发两天不洗就油，是因为洗头发不对导致的，其实这是一方面原因，更多的还和我们的体质有关，比如体内湿气重，肝火旺等等。
湿太重
如果你平时头发经常会出油，甚至一天洗一次还不行，还伴有大便粘腻不成形，舌苔白的话，就是体内湿气重的表现了。
对于作息不规律、饮食不健康、缺乏运动的年轻人来说，太容易湿气重了。
而湿气重不仅会影响到我们的头发，还会影响到整个人的精神和肤色，所以你一定要抓紧祛湿。
肝火旺
有的人就喜欢吃油腻的食物，尤其是煎炸的食物，这样也会出现头发出油严重的，这可能就是肝火旺的症状。
对于肝火旺的人来说，注意调整饮食和作息，身体好了头发出油的情况自然会缓解。
8、头发油跟潮湿天气有关么？
这样是属于油性头发，如果天气潮湿，头发就会有很湿的感觉。勤洗头，护发素最好不用，如果实在要用的话，就把护发素弄在发尾就好
9、脸上和头发经常出油，是不是湿气重？
脸上和头发上出油，这是湿气的一个症状，但仅仅是这一个症状是不能判断有没有湿气的，有的人天生油性皮肤，脸上就是比较容易出油，所以单纯的靠这一个症状说是湿气重的人，都是“老中医”
湿气重都有什么症状？湿气重的症状有很多，比较明显的除了身体爱出油以外，含有舌苔白厚，黏腻，舌头有齿痕，这是因为湿气导致的舌头肿大，压迫牙齿生成的齿痕。
另外湿气重的人，大便会粘马桶，身体痰湿，大便黏腻，用水冲不干净马桶不说，用纸擦屁股一张纸也擦不干净，这是湿气重比较明显的症状，当这些症状都有了，才能确定说是湿气重。
湿气分为湿寒湿热风湿，每个症状都不同，所以不能单纯地用爱出油来说是湿气重
湿寒的人，容易拉肚子，吃凉的东西就拉稀，吃刺激辛辣的也拉稀，吃凉性的水果蔬菜，像西瓜，也拉稀，总之，湿寒的人就是容易拉稀，这也是湿寒的一个特征。
而湿热的人，是容易便秘的，热很容易理解，大便干燥，湿引起大便黏腻，肠道蠕动能力不强，就会导致大便干燥。
所以说，各种湿的症状都同，就拿湿热来说，热偏重会引起大便干燥，而湿偏重又会导致拉稀，同样的一个症状都有不同的可能，单纯的用爱出油就说湿气重，这不科学。
我们生活中都有这样的经历，熬夜了以后会发现脸上头发上非常容易出油，而面部出油的地方其实反应区域就是肝肾，肝属木，肾属水，熬夜伤肝肾我们都知道，肝肾虚就会导致脸色苍白或发黄，皮肤干燥容易生斑，在机体的调节作用下，为了保护皮肤，就会多分泌油，所以这是一种熬夜引起的非正常现象。
假如你经常熬夜，脾虚，肝肾虚，五脏六腑虚都是正常的，因为熬夜本是就是伤这些器官，尤其是脾，是身体最大的免疫器官，它受到了伤害，湿气重是正常的，而它有影响着其他的器官，所以别的器官也跟着虚了。
治疗这样的症状，忌口是肯定的，不吃油腻辛辣的食物，然后就是加上运动，保证没有都有半个小时的运动时间，促进身体代谢，油自然就少了。
10、头发很干头皮很潮湿，油很多用什么东西可以改善？
用驻源吧， 是保养毛囊的，头皮油头发干就是头发缺少营养，需要保养你的毛囊，毛囊是提供头发营养的，只有毛囊健康了提供的营养就多了。头皮多油，代谢旺盛，因为体内毒素太多