1、跑步扎什么发型比较好
1、鱼尾辫
晨跑可以试试这个发型。虽然看起来复杂，鱼尾辫是一个易于编扎的发型，而且还很舒适，运动时也不会对头皮产生拉拽感觉，而且运动后清洗也相当方便。
最好的部分是什么？这个发型太受欢迎，所以也很容易与其他人相同。
2、小辫马尾
如果你赶时间，不妨试试这个发型。熟练者在40秒内就可以完成，而且看起来不会很老土。没有橡皮筋同样也能扎马尾。
先编一条手指粗的辫子，然后把这条小辫子当作橡皮筋，扎起马尾。小辫子最后用发卡固定。
3、哈塞发型
如果你是美国田径明星乔丹·哈塞(右小图)的粉丝，你也愿意试试这个经典发型。哈塞的环绕编织很适合在夏季运动，美中不足是头上会直接露出一条细线。
从一只耳朵后编三指宽的麻花辫，沿着额线一直到另一只耳朵背后。
4、巴霍辫
Bajo（巴霍）在西班牙语里是“下”的意思，从下开始。巴霍辫很适合在炎热天气中运动，因为这个发型可以保持脖子后面的舒爽。头发不够长的人士特别合适。
头部颠倒，从发脚开始编辫子，将到头顶时把所有头发束起来，用发带固定。
2、跑步扎什么头发不会散 适合运动的发型女长发图片
第一步.马尾分两层绑
平时都是一次性将所有的头发绑起来，但这次需要你将头发分成上下两层，上层2/3发量、下层1/3发量，接着先固定上层头发！
第二步.脸旁浏海留小搓
马尾步骤完成之后，为了能让发型更加自然有慵懒感，用手在耳上位置抓出约几缕发丝就可以啦！
3、跑步女生头发怎么扎
高马尾，或者丸子头，绑紧点
4、跑步扎什么头发不会散
你是男孩吗？如果是男孩、那就好办了，带上一个帽子、如果是跑完就洗洗，然后吹一个发型、 如果你是女孩子、就绑成马尾辫、看起来很清心、很有活力
5、跑步扎什么头发不会散 适合运动的发型女长发
脸只要不是很宽的那种，怎么都可以啊！齐刘海，侧分斜刘海。要是头发厚的看起来头很大，可以削薄一点，发质还好，不是太粗糙，耸起来就不用去拉直，因为这样显得头很大，脸好像肉肉的。脖子没有短的很明显就还好，扎马尾没问题啊！！另外，你这样的应该衣着也要注意一下，因为我身边刚好也有这样的人啦！现在的圆脸也不是很宽，很胖。其实我个人觉得衣着很重要，买衣服的时候情愿让都点人评价一下，听一下别人的意见，这样可以买到自己喜欢的衣服，又合自己身材。像我身边的那个朋友，就常穿一些一些很紧身。过窄就不好看了，宽度刚好稍留有一点空间，避免穿一些肩部和颈部垫厚的衣服，就显得没脖子了。其实处理好你的问题，可以主要注重让脸显瘦或脖子不那么显短，二者处理好其一就可以了已经，只要不让人觉得“脸又肥，又没脖子”就ok了！(*^__^*) 嘻嘻……希望我的建议能帮到你啊！见笑了！
6、运动会扎什么头发好看
第一款：马尾麻花辫
运动的时候最不建议把头发披散下来。
不想想内运动的时候动作幅度容那么大，尤其是在跑步的时候，不就头发在身后飞舞了吗？
所以头发还是要绑起来的好。
但是前面也说过了，就算绑了马尾，也仍旧是会有不舒服的感觉。那么这个时候就可以把马尾绑成麻花辫啦。
如果头发还是过长，会在脖子附近荡来荡去的话，那就建议再用一个橡皮筋，把头发像折绳子一样，“对折对折再对折”。
第二款：拳击辫
一听这个名字就知道，是做拳击运动的时候会绑的辫子，听上去就很有动感的感觉。
第三款：丸子头
绑一个高丸子头，然后就算是跑步或者瑜伽也能够保持美美的发型。
扎发教程:
第五款：刘海编发
刘海编发很万能，既可以是作为凹造型的一种发型，还可以作为运动时候的一种发型。
当然，如果单单是辫刘海的话还是比较适合短发有刘海的小伙伴，因为出汗之后刘海黏在额头的感觉并不是那么舒服。
如果长发的小伙伴也需要这款编发的话，那就要不单单是编一个刘海，还需要将整个头发辫起来。像“头巾”一样。
7、运动适合的发型有哪些 跑步的时候这几种发型最清爽
适合以下发型1、低马尾辫
低马尾辫是一个超级简单、但能很有效地防止你的头内发挡住眼睛或勒住脖子容的发型。这种发型对大多数人（无论直发还是卷发，无论头发长短头）都是最适合的，特别是在你时间很短的时候。再加一个头带固定那些散发或是刘海。
2、编织马尾辫
编织马尾辫因为它能把很长的头发处理得很好。把头发在你的头后绑成一个简单的马尾（不要太高或者是会在你跑步的过程中掉下来），再把整个头发编成辫子。再加一个头带固定那些散发或是刘海。
3、高束包包头
一个高包可以让你的头发完全避开你的脸和脖子。把头发梳成一个高马尾，绑结实。把头发拧紧然后绕着基部整个儿缠上去。你可以用几个发夹把头发固定住。
4、茉莉马尾辫
这种发型得名于迪士尼的动画片阿拉丁里美丽的公主茉莉，它不仅牢固，还很简单。茉莉马尾是对于长头发或是头发分层的女士们是很棒的。做法是：把一部分头发在头顶扎成一个马尾，扎一个小的松紧带；隔一段，把下面一层头发和顶部的辫子扎在一起；继续向下移动，总是增加前面一部分的头发；用粗的皮筋绑住最后一段即可。
8、长头发的妹子跑步时怎么扎头发
大方发型：
1. 首先，稍稍把头发梳理顺直，根据个人的头型，把头发梳成三七分或二八分，然后再选择质量较好的卷发棒，准备卷发。
2. 用手取一小戳头发开始卷发，卷发位置大概从眼角处开始，切记不要太靠上，把头发又内向外围着卷发棒绕，绕两到三圈就行了。
3. 卷到后面的头发时，可以从颈部的头发处开始卷发，也是由内向外绕，但只需绕一到两圈就可以了，绕太多就会失去整体感。
4. 全部头发都做好大波浪的形状之后，喷少许在头发上。注意喷的时候要用手挡着脸，不要喷到脸上会对皮肤不好。
5.可以用手去抓头发使做好的发型更加具有动感，使造型更加具有整体感，看上去不会太单调，在稍稍打理一下就可以了。