1、头发与头皮厚薄关系
一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多 http://.baidu.com/question/82332.html 二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 健康主题： 清爽去屑。 健康方式：适合每日使用。 露华浓绿茶去屑洗发露 17.6元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。 强效去屑 健康主题：去屑特强并控油。 健康方式：适合每日使用。 海飞丝去屑洗发露 22.9元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。 头屑发质特别护理 注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。 使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。 但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。 http://.baidu.com/question/121067.html 三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了 http://.baidu.com/question/401927.html 可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 健康主题： 清爽去屑。 健康方式：适合每日使用。 露华浓绿茶去屑洗发露 17.6元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。 强效去屑 健康主题：去屑特强并控油。 健康方式：适合每日使用。 海飞丝去屑洗发露 22.9元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。 头屑发质特别护理 注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。 使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。 但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。 ⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 ⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 生理性头皮屑 ⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 ⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 头皮屑发生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 ⊙头皮细胞功能失调 头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗发精没冲净。 2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 3. 头皮上的皮脂过多。 4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5. 自律神经容易紧张。 6. 睡眠不足、疲劳。 7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 8. 使用不良美发用品。 9. 内分泌不正常因素。 10. 季节转换。 采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试
2、头皮要怎么去角质？据说头皮角质层太厚也会出现头皮屑，请问是不是啊？
头皮屑的产生不是因为头皮的角质，你可以每次洗头的时候自己给头皮按摩，用指腹轻轻按摩
3、头皮角质层厚怎么办
头皮角质层厚毛囊堵塞是头皮油脂分泌异常，可以使用药物及时的去除角质回层打开毛囊，也可以使答用粉刺针打开毛孔，适当的头皮按摩，保持头皮干燥，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，一些新鲜的水果和蔬菜，勤洗头，保持头部的干净，可以选择一些清洁力比较强的洗发水来清洗，适当锻炼身体，加强抵抗力，注意自己的清洁卫生，避免交叉感染。
4、头皮上长角质层的东西
你这有来可能是一种头自皮炎，角质层生成快速，其实这个要从多方面说，1.你要注意你洗发水的问题，是否适合你的头皮，最好注意个人卫生，自己的东西自己单独用2.环境，包括你的枕头，擦头发的毛巾，要常换洗，并且消毒，主要是怕有螨虫~~3.注意饮食习惯，少吃腥辣事物，少抽烟喝酒，暴饮暴食，可以适当吃点海带，酸奶这些有去角质或是清理肠道及身体垃圾作用的食物4.尽量不要用手去挠头发，手上有细菌，以防头皮感染~~5，最关键的是要是还很严重最好还是去医院检查一下，安全点~~
5、角质层和生发层分别是什么?
角质层是表皮最外层的部分，主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。生发层在角质层的下面，生发层细胞有很强的分裂增生能力，它增生的细胞逐渐向表层推移，形成表皮的各层细胞。
生发层中有一些黑色素细胞，能产生黑色素。常受日光照射的皮肤，黑色素增加，皮肤颜色就变得黑些。黑色素能吸收紫外线，可以避免因紫外线穿透皮肤损伤内部组织。
(5)头发角质层厚扩展资料
角质层的细胞内含有角蛋白（keratin） 。它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。由于角蛋白的吸水作用，不少动物 （包括人类在内） 的皮肤在浸泡于水中一段时间后会出现起皱的现象。角质层一般介乎 10 至 40 微米不等，取决于其对应的身体部份需要多少保护。
在角质层自动脱落或人为脱落后，表皮层会迅速增殖角质形成细胞，并将角质形成细胞转化为已死亡的无核角质细胞向皮肤表面运送，总过程需要14天左右。过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。
组成角质层的重要化学成分是角质，它是一种含16～18个碳的羟基脂肪酸。角质层常分两层，紧靠表皮细胞外壁，是由角质和纤维素组成的角化层。
细胞壁外面是一层较薄的，由角质或与蜡质混合组成的角质层。角质层的厚度受环境影响较大，在干旱、阳光充足条件下生长的叶片，角质层较厚，含蜡质也较多；而生长在水中或阴湿环境中则较薄或甚至完全没有。
6、为什么角质层会很厚？怎么缓解？
一、角质层厚的原因：
1、清洁不及时
清洁不到位是导致角质层厚的重要原因，皮肤的角质随着代谢有些老化的角质会在皮肤上沉积，如果不及时清洁干净，一方面是角质层越来越后，另一方面还容易引起皮肤问题。
2、肌肤代谢慢
到了一定的年龄后皮肤的代谢就会减弱，伴随着代谢的减弱角质层也会受到影响，老化后的角质得不到更新就会变厚变硬。
3、疾病
正常来说角质层厚不会有特别明显的症状，而如果是皮肤的角质层特别厚，甚至有不正常的表现，那就要注意是不是得了相关的皮肤疾病。
二、去角质的方法：
1、用去角质的洗面奶定期清洗面部
市场上有很多功效型的洗面奶，其中也包括那种去角质的洗面奶，只要选择刺激小，成分安全的洗面奶就可以。先用热水蒸脸，然后把洗面奶涂抹到面部，且采用来回打圈的方式，轻柔的按摩脸部，持续1-2分钟，然后再用清水清洗掉洗面奶即可。
但是要注意，这种方法不能每天使用，每隔3-4天一回，就可以有效的清除角质层。
2、敷面膜可以去除角质
面膜是我们比较常用的一种护肤品，面膜不仅使用起来方便，而且效果也不错。如果我们想去除角质，我们可以用撕拉式或者专门去角质的面膜定期敷脸，就可以起到去掉皮肤上过厚角质的效果。
但是要注意，虽然这种面膜可以强效去除角质，但是为了避免伤害皮肤，我们还是不要使用的过于频繁，一周一次就可以了。
角质层变薄之后因为容易受到刺激，所以很多人都能感觉到，但是对于角质层是不是厚却没有太多的概念，一般非疾病情况下的角质层后有以下表现：
1、脸上肤色不均、粗糙
皮肤粗糙、肤色黯淡无光、不均匀，很多人发生这种问题的时候首先想到的是卸妆不干净，或者是该使用美白类的产品了，其实还有一种情况就是脸部的角质层太厚了，特别是嘴角、唇周和鼻子尤为暗沉的时候，用手触摸还有粗糙不光滑的感觉，多半是角质层堆积。
2、护肤品不吸收
脸上角质层后的另外一种表现就是使用护肤品不如以前吸收好了，特别是滋润型的产品，涂到脸上后甚至会有搓泥的现象。如果不是护肤品变质，也不是新换的产品不适应，而且之前使用也没有这类问题，那就要着重考虑是不是角质层太厚了。
3、洗澡时白色粉状物
角质层后不仅会存在脸上，身上也会有这种状况，特别是手肘等关节处容易堆积角质，使得这个部位的颜色尤为暗沉，还有就是洗澡时身体上有些白色的粉末状脱落，这就是废弃老化的角质。
4、皮炎、痘痘
因为角质层老化堆积使得角质层变厚，还会引起皮肤炎症和闷痘痘的现象，特别是白色的小颗粒痘痘和闭合性粉刺，都可能是角质层后引起
7、角质层变厚了怎么办？怎么样变薄？
角质层变厚可以通过去角质的方法变薄。
去角质的方法：
1、如果头发较版长，那么可以权用一个发箍将全部头发拢在后面，让整个面部裸露出来。
2、将一只干净的毛巾用热水浸湿，然后放在面部，1到2分钟后拿开。这一步是为了打开毛孔。
3、毛孔张开后，用洗面奶洗脸。去角质之前，要首先清洁面部。
4、现在来开始做去角质摩擦溶液。将3汤匙的白糖倒入一只小碗里，加入一汤匙的水。
5、用手指将糖和水搅拌一下，混合均匀。
6、使用手指将溶液抹在脸上，然后以打圈圈的方式摩擦整个脸部。不停摩擦直到你感觉整个面部的死皮都已经被摩擦掉。
7、用温水将白糖彻底清洗掉，然后用冷水冲脸，收缩毛孔。
8、用干净的毛孔将面部拍干。
8、如何去除头皮角质？
头皮角质即我们俗称的头皮屑，去除头皮屑的六个方法如下：
1、选用适合自身的洗发水
有些人对某种洗发水会出现过敏的症状，表现就是头屑增多，并且伴随有头皮瘙痒的状况，这个时候可以尝试换一种洗发水，看看你情况有没有得到缓解。此外还有很多的美发用品也会导致接触性皮炎的发生，如：染发剂、烫发剂等等对头皮的伤害都是十分的大。
2、经常洗头发
常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。
3、合理的清洁头皮
首先要用温水洗头，避免水温太烫会导致刺激到头皮。然后选择具有杀菌功效的洗发水。洗发水要现在手掌心抹到起泡以后再放到头发上，减少对头皮的刺激，另外切忌用指甲大力的抓头皮，应该用指腹慢慢的对头皮进行按摩，最后洗头的次数应该不要太频繁，会导致刺激皮脂的分泌。
4、保持良好的生活习惯
首先睡眠要充足，成年人每天应睡够8个小时。此外，不能让自己太累，经常放松下精神。其次，经常锻炼身体，增加体抗力。
5、菊花叶去皮屑
用菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
6、啤酒去头皮屑
先用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。每天使用两次，一个疗程是3天。坚持两三个疗程后可发现头皮屑显著减少。
(8)头发角质层厚扩展资料
头皮屑产生的原因：
头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，表现为头皮屑。临床上头皮屑增多伴有脱发，一般考虑可能为脂溢性皮炎或银屑病，需要看皮肤科门诊来鉴别诊断。
银屑病的病因不明，脂溢性皮炎与饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调、缺乏维生素，或者头皮局部受化妆品、染发剂等刺激有一定关系。
9、头发角质？？
头发是由含硫的角质蛋白细胞组成，中间由胱胺酸等双硫链连接着，使头发具有弹性及伸缩性，如把连接重新组织头发就回变形。头发从其横截面来看可分为三层：表皮层、皮质层、膸髓质层，表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成，可说是一种保护层。但是这个角质只有在显微镜下才能看见的，你说的那个应该是头皮屑。新陈代谢快的人，2天不洗头就会有很多头屑。 建议你用点生姜洗发水，这样可以抑制你现在头发的这种情况。少吃油腻的东西。