1、男孩子正发育吃什么补钙的最好
如果没有特别的医嘱让补钙的话最好还是食补，比如牛奶啊之类的
2、14岁男孩吃什么补钙快
如果是缺钙了，才给孩子补钙，钙补多了也是有坏处的，并不是越补越好。13、4岁的孩子，我认为不需要补钙。 假如是医生通过检测结果来认定要补钙的，应该咨询医生该吃什么钙片。
您孩子的情况直接服用钙片即可的，平时还是需要注意孩子饮食的，还要多喝奶的，祝您的孩子身体健康！
也可以补充牡蛎碳酸钙，建议调整饮食结构，因为青春期是长身体的最佳时期。
3、男孩发育期吃什么好
蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝内类、海藻、牛肉、鸡肉、肝容脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
可乐与果汁少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
4、青春期男生吃什么东西补钙快？大神们帮帮忙
这是网络全说上说的.觉得很受用.我也在坚持.不能单纯补钙.要知道该是很难补得.它流失的要比你补进去的还要多哦.平时饮食上多吃些芝麻酱和虾皮.建议每天.经济情况允许的话每个星期吃一斤海虾.海虾是补肾食物中最有疗效的.固肾.钙就不会流失的那么多了.
5、青春期男孩吃什么钙片
如果是长高、发育的话，其实并不需要刻意吃什么。
只要生活饮食睡眠习惯良好，加上没有啥不良嗜好，就无大碍。
最重要的一点：不可手淫意淫！此举消耗大量精元，误了发育和长高的进度！
有些人就是因为搞这个玩意，结果不长高了，发育进展就大大拖慢了。
2：晚上11点~凌晨1点熟睡，补充元气。至少睡8小时。别熬夜
3：少吃肉（现在肉都是化学饲料养大的，对身体有害，容易胖，就难以长高咯）
4：多吃蔬菜水果。这些营养，胜过吃肉食好几倍
5：适当运动，不要过度也不要太懒惰的。
6：不能有太大的压力，负面能量不能太多，要尽量放开一切不开心的事情。
人若能够在外在内都能保持良好状态，不管是什么事情都能更加顺利
如果您有相关疑问或对淫的危害/戒淫的方法有兴趣，可以追问我，希望能够帮助您！
6、青春期吃什么补钙最快
有人说，女孩子多吃钙，长大了骨盆硬，生孩子会难产。而实际上，难产的原因是胎位不正、骨盆狭窄、宫缩无力、妊高症等。这些病症均与缺钙有关。骨盆狭窄是儿童(儿童食品)期骨骼发育不良引起的骨盆畸形，也可因重度佝偻病引起。胎位不正、宫缩无力与体力和神经肌肉的收缩力有关，妊娠后期重度缺钙，会使肌肉收缩无力，引起滞产。妊高症、产后缺钙乳汁和新生儿佝偻病均与妊娠晚期低钙(钙食品)有密切关系。某医科大学调查，妊娠期分娩后骨质疏松发病率为43.6％~48.7％，同时伴有腰酸、背痛、小腿抽筋、体形改变，这些症状从妊娠中晚期开始延续到产后(产后食品)二年，而且，很多佝偻病儿是由于母亲缺钙引起，所以，女孩子必须要补充足够的钙。
流行病学和人体骨密度测量学研究结果证实：老年(老年食品)人骨质疏松和发生骨折的最重要因素是低骨量，青年时期达到的骨高峰值（骨钙贮存量）和中年以后骨量丢失的速率是决定老年人是否发生骨量减少和骨质疏松的两个关键因素。就性别来说，男性比女性(女性食品)具有较高的骨高峰值，男性(男性食品)12岁以后骨密度值显著高于女性。中年(中年食品)以后女性特别是绝经期后妇女，骨质流失速率较快，所以骨质疏松及骨折发生率女性多于男性七倍，女性比男性更需要补钙。
7、青少年发育期吃什么好
那要看你往哪方面发展咯~想长高就多吃含钙的食物；要想丰胸的话，建议你吃木瓜炖牛奶或者是木瓜葛根粉类...很有效果的哦~~
8、男孩子在发育时期该吃什么食物或补品
可以吃核桃，鸡蛋可益智健脑，果蔬类，鱼类，坚果类可补钙。
核桃是最佳的补脑食品，核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，每日2～3个核桃为宜，可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
果蔬类例如苋菜、小油菜。苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。坚果类例如榛仁。榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子的钙含量高达815毫克，能够满足男孩子一天的钙需求量。
(8)男生发育期吃什么补钙扩展资料：
青少年的饮食建议：
1、粗粮、细粮要搭配。粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。
2、保证足量的鱼、禽、蛋、奶和新鲜蔬菜水果的摄入。优质蛋白质应达到50%以上，鱼、禽、肉、蛋每日供给量200-250g
，奶不低于300ml。每日蔬菜和水果的总供给量约为500g，其中绿色蔬菜类不低于300g。
3、补充营养素不能盲目。维生素分为水溶性和脂溶性两类。一些同学认为，这些维生素越多越好，其实不然。脂溶性维生素摄入过量会中毒，而且会压迫神经系统和组织，对生长不利。
4、三餐分配要合理，少吃零食。
9、男孩发育期间（13-15岁)吃什么能长个子。
你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， 人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间，
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人
补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助