还记得读书那会，我可是班里头发最为“茂密”的小姑娘，头发又多又亮，马尾又高又长。然而不知是哪天起，我就开始常年不分季节的掉头发，没过几年我的发际线就开始离我的额头远去。为了改变这个现状，就此我的人生又多了一件大事，认真攻克”掉头发缺少什么“的难题，从此加入了拯救防脱少女行列。
然而，防脱发这条路可真是走得磕磕绊绊，还记去年夏天，一个阳光明媚的日子喜滋滋地去出门想去拉个直发，却“惨遭”Tony老师的无情伤害：“你额头两边头发薄，已经显得很扁塌了，就不要拉直了”。
额...我除了”好的，那洗个头吧“之外，还能说啥！（卑微jpg.）
同样的心酸画面在脑海闪过，某次大学社团的拓展活动，被同一组里个子较高的男同学嘲笑“哎？你头顶怎么秃了？”
额...看到了假装没看到不行吗！秃头女孩不要面子的吗！（寻找地缝jpg.）
说多了，都是心酸血泪往事，接下来要说说我的逆袭史了，满满的防脱干货，建议收藏！
防脱的首要关键：搞清楚自己为何”秃“
像我，爱熬夜，除了每逢期末和考证前夕的通宵”抱佛脚“熬夜之外，日常熬夜刷剧、开黑等，真是嗨起来完全会忘记要睡觉的。
长期这样的作息不规律，会加速了头皮油脂分泌，而油脂和空气灰尘、皮屑结合氧化之后，就会变成油脂粒堵塞毛囊（原理和油性皮肤长黑头差不多），从而导致毛囊难以长出新的头发，随着已经长出来的头发的脱落，当生发赶不超脱发，自然也就越来越秃。
防脱关键点（考试会考的哟）：毛囊抗氧化
对的，你没有听错，咱不光皮肤需要抗氧化，头皮也同样需要！
寻觅对比了众多防脱产品，总算让我找到了专业防脱的头皮抗氧化“明星产品”——海飞丝防脱精华，它是拿到了欧洲皮肤与健康联盟认证的，里面的防脱“小能手”生育酚成分是众多国际大牌护肤精华才会添加的抗氧化成分，可以解决头皮氧化造成的毛囊堵塞，通过头皮抗氧化，强韧发根，从而减少脱发。
这个防脱精华是滴管设计，方便取量，精华的流动性很高，质地很清爽，滴在头皮上是冰冰凉凉的感觉。使用精华的时候先把头发进行分区，用滴管取量后，滴在“秃头”重灾区的部位，然后用手指按摩大概一分钟就吸收了，按摩吸收后，不仅不会使头发变油，也完全不用担心会破坏发型。
我每次滴完发际线跟头顶发缝，差不多就一个滴管的用量，还挺耐用的。在按摩精华的同时可以顺便按摩一些头部几个促进生发固发的穴位。在课间、饭堂排队打饭、坐地铁等这些闲碎时间里，逮着空闲就可以按摩一会儿。这些头部穴位除了可以育发之外，大多还可以减轻头痛，祛寒补气，还有一些能够缓解耳鼻喉的问题呢！
另外，为了让防脱更见效，我还搭配了同系列的防脱洗发露，第一次拿到它惊讶发现居然还是真空泵的设计，需要旋转开启，据说这样的设计是为能很好保证成分鲜活，而且出行便携，不会漏得到处都是。靠谱！贴心！
这款洗发露起泡很丰富，我差不多及腰的长发两泵就搞定了，控油能力比普通家用洗发露好很多，用了它之后，从之前一天一洗延长到如今两天一洗，妥妥的干爽不泛油光。
大概两个多三个月的时间，我用空了第一套，能明显感觉头皮要比之前的清爽了许多，头发还很蓬松。而且发际线的位置，长出了一堆小绒毛！仔细看的时候，能够发现发根也更粗更硬了一点。
再也不用担心掉头发缺什么了，缺少补啥，看以后还有哪个不长眼的敢嘲笑我“秃”！认真用防脱精华抗氧化养护毛囊，日常少熬夜，多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等等促生发食物。愿以上关于分享能给还在和防脱抗争的你有一定的借鉴，我在岸上等你，快跟上！
2、淘宝里张吴记得防脱生发产品能买吗
头发油脂分泌一直很旺盛，就算天天洗，还是油油的。更恐怖的是三年前开始掉头发，往专卖店、医院上不知扔了多少钱，但是都没用。为了此吧工作都辞掉了，真是心酸的历史，喝过中药，用过百分之二的米诺地尔4个多月，喷雾的那种，辅助用的胱氨酸、谷维素、维生素B，没有什么起色，上半年用的一个叫蓠蓠本草的喷头皮，逐渐好了一些，目前基本上不怎么掉头发。
3、用什么可以生发 有没有好的生发方法
1、头皮按摩法
特雷普指出，为头皮做按摩能够有效刺激头皮发根，加速毛囊局部的血液循环，从而促进头发的生长。劳伦在个人博客中也提到了相关的护发小技巧：先做一次发膜，之后再用手指按摩头皮，这样可以使头皮更好地吸收发膜中的精华，护发效果更好。
2、啤酒酵母疗法
啤酒酵母富含维生素B，因此食用啤酒酵母可以为人体补充大量的维生素B，同时具有加速细胞代谢、促进头皮修复的功效。但要注意的是，啤酒酵母疗法最多可以进行3个月，而且不适用于麸质不耐受、患有霉菌病以及有消化问题的人群。
3、 洋葱疗法
在洋葱汁中加入一勺蜂蜜，之后再涂抹于头皮，可以促进血液循环，加速头发生长。洋葱汁之所以有如此功效，是因为洋葱鳞茎内富含硫元素，因此能够有效地刺激胶原蛋白再生。只要对洋葱的气味不太敏感，就可以尝试一下这种比较独特但效果明显的生发妙招。
4、蓖麻油疗法
蓖麻油富含维生素E，常用来促进睫毛和头发的生长。在使用蓖麻油生发时，可以直接将蓖麻油当作发膜使用，之后用洗发水洗净;也可以将蓖麻油与迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，涂抹于发根。解决头发问题需要耐心和恒心，用蓖麻油定期护发并坚持2到3个月，一定能取得显著成效。
5、均衡饮食
特雷普指出，头发可以反应出一个人的健康状况，要保持一头健康秀发，必须保证饮食均衡。某些营养物质的缺乏可能正是头发生长缓慢的诱因，因此在日常生活中一定要摄入足量的蔬菜和水果。