头发少、头发稀疏的情况下，采取什么改善方法，取决于导致头发少的原因；
1、由于遗传、生活习惯、生活环境、辐射等原因导致脱发，造成的头发稀疏的情况下；
在毛囊未闭合之前，可以通过食疗、药物、改善生活习惯等方法缓解。
在毛囊已经闭合的时候，可以采取植发的方法缓解情况。
2、由于先天毛囊稀少的原因导致的头发稀少的话，也可以采取植发的方法进行加密。
2、头发少怎么快速生发？
1、洗发时加点啤酒。啤酒对于头发生长很有好处，洗头的时候，不妨加一些啤酒放在头发上，等一会儿再用清水把头发洗干净即可。
2、洗头别太频繁。有的人可能感觉自己头发属于油性，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。
3、茶水让头发更浓密。在洗头的时候，把茶叶水混到洗头水里，等一会儿再用清水洗掉，这样的好习惯有助于头发更浓密。
4、多吃可助头发生长的食物。头发的营养最终是来源于食物的，那么吃的东西就非常重要。可以经常吃一些有益养发的食物，如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等
3、头发稀少。怎样才能生发？
多补充一些护发养发的东西会好些。还有听朋友说补充胶原蛋白很好呢
4、头发少怎么生发
说起来大家都说用生姜涂抹在头皮上帮助生发，但我觉得应该作用不大，头发多少是个人生专来的，属除非是不正常的脱发严重的那直接去看医生，用药物调理可以控制，正常掉头发，或头发少都不用管。说起来大家都说用生姜涂抹在头皮上帮助生发，但我觉得应该作用不大，头发多少是个人生来的，除非是不正常的脱发严重的那直接去看医生，用药物调理可以控制，正常掉头发，或头发少都不用管。说起来大家都说用生姜涂抹在头皮上帮助生发，但我觉得应该作用不大，头发多少是个人生来的，除非是不正常的脱发严重的那直接去看医生，用药物调理可以控制，正常掉头发，或头发少都不用管。
5、头发很稀少，想生发要怎么办啊
掉发或者不长头发的原因几乎都是因为头发的营养不够才会掉， 你想啊，营养减少首先发根的话就会萎缩，会比原先的发根要细，这样就很容易松动，引起掉发， 同时头发也会变的很细很软的，平时注意保养一下头皮 ， 出汗出油也会比较多，这样不及时处理， 受损越厉害，表现在头皮头发上的问题也就越多，越严重的。 用下温全 这个对掉发有用。
6、头发稀少吃什么生发
花生衣红枣生发方
花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发有良好的作用，既可以养颜，又可以乌发。
药用价值很高，西医使用普遍。宋代刘翰等著《开宝本草》中记叙，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”，可见自古西医就把核桃把生发联络在了一同，核桃生发的道理也是经过调治血气改进头发作长情况，从而起到防脱生发的结果。也有人以为核桃中含有的少量维生素E是生发的要害。
核桃养血生发方
用于血亏引起的须发早白、脱发、头晕等症。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟备用。取白糖100克，加水少许慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，与核桃仁、黑芝麻拌匀，待冷后切块。每天口服2至3次，每次50至60克。脂溢性脱发不宜，糖尿病者及腹泻者不可。
鸡蛋清能美容是很多人都知道的事，科学研究表明，鸡蛋中含有的卵磷脂，是一种保养皮肤的高效物质，由于卵磷脂中同时含有水分和油分，鸡蛋因此常常被用作乳液及其他化妆品的乳化剂。但是，人们喜欢用鸡蛋清擦脸的同时，却往往忽视了，鸡蛋还有很好的护发作用。经美发专业人士们多年的研究发现，鸡蛋清能清除积聚在头发上的油垢，蛋黄则可以滋润干枯的头发，让它们恢复光泽。我们常在市场中看到的针对干性发质或易断裂、受损发质的洗发液，就将蛋黄作为一种基本成分。
何首乌黄芪鸡蛋生发方
材料：何首乌60克，黄芪、茯苓各20～30克，丸鸡蛋2个，六味地黄少许。制作：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次。功效：补肝滋肾，适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收后能形成各种氨基酸，这些营养物质进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。所以头发少、有脱发困扰的人，在平时要多吃鱼。
7、头发稀少，如何生发？
建议：头发稀少可以选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注回意营养调理，头发的主要成答分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
8、头发稀少怎样生发？
看少到什么程度，如果可以的话，可以去做一个毛囊检测，看一下自己的毛囊，属于几级掉发。正常可以买那种牛角梳经常刮自己的头部，因为头部穴位经络很多，经常刮一刮会疏通经络，促进血液循环，如果是那种油性掉发的话，建议用一些产品先控油，还有一种是病理性脱发，那可能就是身体有一些，舒服的地方，掉发有时候也是一种表现。掉发跟心情压力，睡眠都有很大的关系，一定要保持一个良好的睡眠，不要吃特别油腻的东西，有一个好的心情，头发会慢慢变多的。