1、高三家长会家长发言稿
尊敬的各位老师、家长朋友们：
大家好！
我是高三（ 1 ）班XXX同学的家长，今天能作为家长代表坐在这里，本人深感荣幸。请允许我代表全体家长，向为孩子们的成长倾注了爱心与热情、汗水和智慧的老师道声 “ 辛苦了！ ” ，感谢各位老师为孩子们付出的辛勤劳动。在这里，我想跟大家交流一下几点：
第一、表达我的谢意。 有人说，最苦的人群是高三学生，最累的职业是当高三教师，衷心感谢老师们，特别是班主任X老师的谆谆教诲和辛勤劳动 ! 说实话，当老师的要讲好一堂课，带好一个班，把 60 多名学生都培养成有用之材是很不容易的，学校寄予了厚望，家长也寄予了厚望，老师们压力大，精神负担重。每天从早晨 5 点多到晚上 10 点多，连续 16 个钟头老师们的心都要用在学生们身上，这一点我是有切身体会的。因此我们 家长要对孩子的学习情况和实际能力有合理的分析和判断，不要将孩子成绩不好的责任一股脑推给老师，更不要将这种思想灌输给孩子。
第二、我们对孩子要做到 “ 给动力但不给压力 ” 。 孩子们从呱呱落地那天起，就承载着我们无限的希望，看着孩子们一天天长大，转眼间就将走向人生的新起点 —— 高考。作为父母，我们渴望孩子过上幸福的生活，渴望孩子展开理想的翅膀自由翱翔。高考，就是为孩子们插上翅膀的平台，承载着我们家长的梦想和期待。作为家长，在孩子全力以赴作最后冲刺的这段时间，我们要把主要精力放在孩子身上，无论是学习还是生活方面，做到积极配合学校和老师，为孩子加油鼓劲，做到加劲但不加压，不在孩子面前絮絮叨叨，不让孩子分心走神，反而搞得孩子们紧张无比，压力无限。我们每一位家长都应该相信我们的孩子，鼓励我们的孩子。
第三、要提高信心指数多鼓励孩子。 虽然很多学生的成绩至今不理想，但是考虑到高考中有很多不确定的因素，这些因素有的可以大幅度影响考试成绩，比如题目的难易程度，对中等程度的学生有着重大的影响，平时的测试一般偏难，如果高考的题目偏易，大幅度提高分数是有可能的，这在以前的高考中是有不少实例的。我们虽然不能寄希望于侥幸，但是只要有一线可能就要争取，没有人注定会成功，也没有人注定会失败，告诉孩子：“相信自己，只有自己可以救自己，只有自己可以改变自己的命运，尤其是在高考前一切皆有可能，一切皆能实现”。
第四、家长要了解学校，配合学校工作。 学生大多数时间都在学校，所以老师起到的作用是巨大的。遇上一位好老师，会使自己的孩子如虎添翼，成绩定会大有起色。今年我们遇上了X老师这样的好老师，是我们家长的幸运，因为李老师不仅传授知识，还对学生的思想动向、言谈举止进行正确引导，这样大大提高了孩子的综合素质。因此，作为家长要积极与老师进行有效的沟通。
最后，祝各位老师和家长们身体健康，工作顺利！祝我们三一班的所有学生在明年的高考取得优异的成绩！
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尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
首先，我很荣幸能作为学生代表在这里发言，同时也很感激大家的支持和厚爱。
时间过得很快，依稀之间我们已踏上了高三的征程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在一个孕育着收获的秋天，我们成熟了许多。
在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下，却迎接高考，战胜高考，取得好成绩，我就我的切身体验向大家介绍一些学习方法和心得。
把握高考，首先要拥有良好的心态。在高考起航前，我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于高考。这时，集中精力理是一种明智，因为在一定时期内，一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。
把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油！
把握高考，再则就是要勤奋努力，科学备考。成功伴着汗水。喜悦伴着艰辛。花经风雨终成果，我们吃得了十年寒窗之苦，方能分享金榜题名的快乐。目前，我们正处于第一轮复习阶段，“万丈高楼平地起”，此时，打好基础是至关重要的。平时复习中我们不仅要重新温习课本、弄懂，体会课本提供的知识和方法，还要弄清数学定理，公式的推导过程及例题的求解过程，研究习题与例题之间的关系，达到“通－项、会－片、高－步”的目的。复习，就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。我们要充分利用第一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。再则，就是要处理好平时与参试的关系。平时复习，一定要有周密的学习计划，六门功课时间安排合理，注意六门齐头并进，平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。最后，对于学习方法的具体细节，我这里便不再多说，因为大家都是仁者见仁，智者见智。
如果把高考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。
最后，祝愿我们能在明年的高考中取得理想的成绩，考上理想的大学，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，都能得到珍珠。愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪！
谢谢！
3、家长会特长生发言稿800
每当学校要开家长会时，我总是提心吊胆的，生怕我表现得不好，回家妈妈还要批评我一顿。但今年的家长会我却一点也不紧张，反而比以前更加轻松了，就让我来说说是怎么回事吧。
那是一个星期四的下午学校5：30要开家长会，我回家告诉了妈妈，由于我要在学校打鼓，所以我和妈妈约好了在传达室见，我们打鼓的早早的就散了，于是我就在传达室的门口的桌子上写作业，写着写着，天也慢慢的黑了，打鼓的同学也陆陆续续地走了，很快就剩下我自己了，我边写边看着出来的家长，可就是没有我的妈妈，本不担心的我现在也不仅多了几分担心，心想：老师在开家长会上表扬我了吗？会表扬我的作文吗？我平时的表现好不好？我的表现能超过霍梦涵吗？妈妈满意吗？……一连串的问题在我的脑海中出现，突然一阵吵闹声进入了我的耳朵，我回头一看原来是一对妈妈在电话里批评她的孩子，我听了不仅又多了几分担心……想着我又低下头写起了作业，写着写着突然感觉有人在我的肩膀拍了一下，我回头一看原来是妈妈，只见她满面笑容，我松了口气，心想，应该是老师又说了一些让她高兴地话吧？
在回家的路上，我小心翼翼地问：“妈妈家长会开的怎么样？”“很好，语文老师表扬了你好几次，不错！继续加油！”妈妈高兴地说，我听了也随之高兴起来，更令我高兴地是妈妈竟答应我给我几本我喜欢的书，还给我在“蝈蝈书店”办张读书卡呢！
现在你该知道我为什么感到高兴而轻松了吧？所以我要继续努力，争取更多这样的机会。
4、高三家长会学生发言稿
尊敬的领导、老师、同学们：
大家下午好！
首先，我很荣幸能作为学生代表在这里发言，同时也很感激大家的支持和厚爱。
时间过得很快，三年转眼间已到了最后的冲刺.依稀之间我们已踏上了高三的征程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在一个孕育着收获的秋天，我们成熟了许多。
在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下，却迎接高考，战胜高考，取得好成绩，我就我的切身体验向大家介绍一些学习方法和心得。
把握高考，首先要拥有良好的心态。在高考起航前，我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于高考。这时，集中精力理是一种明智，因为在一定时期内，一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。
把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油！
如果把高考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。
最后，祝愿我们能在明年的高考中取得理想的成绩，考上理想的大学，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，都能得到珍珠。愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪！
5、高三第一次家长会学生代表发言稿
时间过得很快，依稀之间我们已踏上了高三的征程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在一个孕育着收获的秋天，我们成熟了许多。
在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下，却迎接高考，战胜高考，取得好成绩，我就我的切身体验向大家介绍一些学习方法和心得。
把握高考，首先要拥有良好的心态。在高考起航前，我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于高考。这时，集中精力理是一种明智，因为在一定时期内，一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。
把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油！
把握高考，再则就是要勤奋努力，科学备考。成功伴着汗水。喜悦伴着艰辛。花经风雨终成果，我们吃得了十年寒窗之苦，方能分享金榜题名的快乐。目前，我们正处于第一轮复习阶段，“万丈高楼平地起”，此时，打好基础是至关重要的。平时复习中我们不仅要重新温习课本、弄懂，体会课本提供的知识和方法，还要弄清数学定理，公式的推导过程及例题的求解过程，研究习题与例题之间的关系，达到“通－项、会－片、高－步”的目的。复习，就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。我们要充分利用第一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。再则，就是要处理好平时与参试的关系。平时复习，一定要有周密的学习计划，六门功课时间安排合理，注意六门齐头并进，平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。最后，对于学习方法的具体细节，我这里便不再多说，因为大家都是仁者见仁，智者见智。
如果把高考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。
最后，祝愿我们能在明年的高考中取得理想的成绩，考上理想的大学，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，都能得到珍珠。愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪！
谢谢！
6、高三家长会发言稿
各位家长：
你们好。我很高兴能作为学生代表在此发言。首先我代表全体班同学感谢你们能在百忙之中抽出时间来参加这次家长会。
首先，我要代表全体学生向你们说说我们的心声。期中考试刚刚结束，我们前半个学期的学习情况也反应在了考试卷上。也许我们的成绩不是很理想，没有达到你们为我们制定的目标，但请你们不要生气，因为我们已经尽力了。每天我们在太阳升起之前起床，我们在夜深人静之时入睡，我们以最快的速度吃饭，只为挤出更多的时间学习，我们付出了汗水，也得到了回报，即使成绩不理想，我们也不后悔。那反而能激发我们的斗志，我们会在今后的学习中加倍努力。我相信只要我们不懈努力，一定会取得一个满意的成绩。
我们希望家长能多与我们交流，多听听孩子在学习生活上遇到的困难，给我们学习的自信心，看到孩子的进步，适当表扬。在孩子退步时不能一味的批评，要帮孩子找到失败的原因，从失败的阴影中走出来。希望家长能配合好我们的学习，为我们做好后勤工作，让我们能全身心地投入到学习当中。
开学两个月来，同学们给我留下的印象是团结。同学之间互相帮助，相处融洽，在面对班集体荣誉时，大家能团结一致，共同努力。我想，从某方面来说，这也有利于我们的学习。同学们给我留下得另一个印象是进取心强。在学习上谁也不服输，你争我斗，即使嘴上不说，大家也在暗自努力。凭着这样的进取精神，我们在学习上一定会成功。
很多家长都想为孩子找到一个好的学习方法，但我认为真负责，学习方法是孩子自己在学习过程中总结出来的。别人的方法不一定适合自己，因为每个人的具体如果没有一个目标，就会在学习中迷茫；如果没有一个计划，学习就会懈怠。我认为首先应结合自己的实际定好一个目标。并且在每一次月考过后，根据成绩的变化又做适当的调整。第二，学习要讲究效率。我感觉专心致志地听了一节课胜于课后埋头苦干两小时。所以要认真把握好课堂45分钟。第三情况并不相同。因此我认为，只需把握住一下几点，其余可以保持自己的方法。第一， 学习一定要有目的、计划。，在时间足够的时候，根据自身情况往深拓展，达到更上一层楼的效果。
我相信：只要家长多关心孩子，多配合学校，你们的孩子一定会进步的！我们一定会取得更大的成绩的！我的讲话完了，谢谢大家！
你自己在结合自己的情况加一点。
7、高三体育特长生代表发言的演讲稿
你可以参考一下：
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们： ?
大家好!?
站在这里，我有说不出的激动，感觉很高兴，不仅为能参加这次竞选而荣幸，更为大家那对我充满信任的眼神而自豪。
我是XXXX班现任班长XXX，开学后加入了生活部，也在其他部门体验过工作，对于我来说，干工作没有最好，只有更好，在平常的工作中难免会遇到一些棘手的问题，对于某些同学的强横，我选择了沉着、冷静，并面带微笑地与他们交谈，也正是这种环境才让我真正明白了微笑的内涵，以前我的工作虽有些美中不足，但对比昨天，我今天干得好，相信我的明天会更出色，我深知过去的一切已成为历史，今天，我把这些成绩复述了一遍，并非是向大家炫耀，我把它当作我人生中的一种很重要的阅历，一笔很宝贵的财富，它给予我经验、力量，可以让我一生受益，为我今天的竞选平添了一份自信。
在现在这个没有消烟的社会，要想使自己或一个团体立于不败之地，除了要自强，必须要有一种合作的精神，我相信我能够团结好这个团体，也有责任为学校干一份实事，所以我要竞选学生会主席一职。
如果我加入了主席团，我会把握好这个机会，更加严格地要求自己，要使自己的工作更加慎密，首先要提高学生会内部成员的素质，增加团体的凝聚力，加强内部的联系，使内部达到真正的团结统一，使学生的职能得到充分的发挥，然后在平常的工作中深入到同学中去，了解他们对学生会的看法，认真听取他们宝贵的建议，与他们交流，使他们更加了解学生会，真正做到及时的发现问题，即真正做到工作从同学中来，到同学们中去，并在工作时不断实践，即在改进中工作，在工作中改进，我不会下什么决心，只会在自己的位置上实干和巧干，使自己的能力服务大家，锻炼自己。
哭过，笑过，彷徨过
输过，赢过，拼搏过
扬起嘴角，灿烂的执着
挥手告别，曾经的惘惑
铿锵的说
明天，主席团的名单上?
有你，有我?
谢谢!
8、鼓励孩子学特长的家长会家长发言稿
各位家长朋友:
首先我代表xxxxx全体教职员工非常感谢各位在百忙之中抽出时间xxxxxx，更衷心地感谢各位家长能冒着严寒，不怕寒冷来支持配合我们的工作。
家长朋友们，素质教育是一个全方位的综合性的社会工程，各种单独的教育机构都难以独立的担这一重任，它还应包括社会教育，家庭教育，学校教育以及各种各样的校外教育，而我县2002年兴建2003年正式挂牌成立的青少年校外教育活动中心则是社会教育的重要场所，是政府建立的校外教育阵地，属教育局它与学校教育各有特点、各有优势、相互补充。学校教育是义务教育，活动中心教育是校外教育，学校教育是基础学习，活动中心教育则是业余兴趣培养，学校教育强调的是共性，活动中心教育则更多强调的是个性的发展，学校教育强调知识灌输，活动中心教育则强调能力培养，学校教育重视知识传授，活动中心则重视兴趣培养。我们活动中心的职能除了开展好青少年学生的特长教育培训外，还同时管理指导县城中小学、幼儿园开展课外活动，推动中心规范化、多元化发展。
各位家长朋友，什么是特长？作为家长我们又应该如何看待特长教育？特长教育对孩子们的成长到底有什么作用？这是我们共同探讨的问题。
“特长”，一般指特别需要培养的长处，如舞蹈、音乐、美术、体育等等。目前，对于特长教育问题，家长们在认识上存在两个误区:一是家长在自己童年没有机会也没有条件进行特长训练。于是想在孩子身上弥补自己的遗憾。同时也为了孩子今后能有几项技能；更好地适应社会，于是想让孩子：十八般武艺样样精通。二是一部分家长认为，特长培训会和文化课发生冲突，以至影响到至关重要的学习成绩和升学，所以不赞成对孩子进行特长培养，他们认为只要学习成绩好，其他都无所谓。
如何看待特长教育？首先，我们国家所认定的“特长”，在许多发达国家已被认为是适应社会发展的必备素质了。如哈佛大学要求自己的学生必须具有健康的体魄，也必须会在钢琴上至少演奏一首世界名曲。如此看来，我们所谓的“特长”，不应是为了适应社会的一种生存技能，而是21世纪社会发展所必备的一种基本素质。可以肯定地说，孩子的特长，有必要培养。
但是，孩子不必样样精通。俗话说：样样通、面面松。孩子的潜力是有限度的，对孩子的要求不能太高，凡事要考虑孩子的能力与实际情况，不必十八般武艺样样精通。另外，家长的空白让孩子来填补，对于家长只能是心理安慰，而对于孩子却是一种沉重的心理负担。
要正确认识特长培养与文化课学习之间的关系。特长培养与文化课学习矛盾吗？这是家长们普遍关心的一个问题。事实证明：孩子们在特长训练过程中，注意力、观察力、记忆力、想象力等非智力因素都会得到提高，这将有助于文化课的学习。1、孩子通过特长培训到底有什么作用呢？孩子通过特长的培训学习后，他在学生群体中比一般学生总有一种优越感和骄傲感，总有一种超乎于别人的感觉，这样可以增强孩子生活和学习的自信心。2、通过舞蹈、跆拳道、武术、篮球班的训练可以提高孩子身体素质，增强体魄。与其他孩子相比更多一些实现表现欲得机会。通过书法、绘画、手工制作能提高孩子的动手能力，通过英语培训提高孩子英语交际能力，也是学科教学的需要。3、从孩子以后高中升学的填报志愿来看，有特长的学生所选学校和专业要优惠得多。4、对孩子以后面向社会，面向就业来说，有特长的孩子更能适应社会需要。谋求职业要容易得多。5、再冷再热，坚持培训，可以培养孩子做事能自始自终，不会半途而废，还可以增强孩子克服困难，敢于挑战的精神。
各位家长朋友，我们孩子既然来参加了特长培训，又应该怎样保持孩子的特长呢？我们孩子由于兴趣不稳定性，往往过不了多久，就会移情别恋，又去发现新大陆了。如果不注意这一点，必然导致特长学习的半途而废。一位母亲这样评说她的孩子：我的孩子悟性很高，看到别的孩子画画，他也跟着画，且画得不错，后来参加了兴趣班，他反而没有了兴趣，后来又想学钢琴，开始挺感兴趣，参加了“兴趣班”，又不愿干了，让他坚持学习下去他甚至反抗，真不知怎样才能让他的兴趣持久。
以上事例实际是学特长的孩子都会出现的问题。家长们要注意：新奇的事物很容易激发孩子的好奇心，使他产生一种探究心理。随着孩子对新事物的掌握，那种新奇：探究的心理逐渐消失，孩子的兴趣也就随之降低了。要想保持孩子的兴趣，家长的态度十分重要。家长要给孩子一种成功的体验。如孩子不愿意再学时，不妨鼓励他一下：“你过去学得很不错，这次也一定能行的。”此外，还要给孩子讲些道理；“自己所选择的有益的事情，一定要坚持到底。”不应一味地责备孩子，施加压力，否则只能事与愿违，使孩子产生逆反心理。
人在技能形成过程中，练习到一定时期有时会出现暂时停顿现象，这种现象称为“高原期”当孩子的特长学习出现高原期，他的积极性，自信心会受到影响，结果会导致孩子的兴趣降低。这时家长可设法通过技术的指导，帮助他提高成绩，闯过“高原期”保持兴趣。
在此，我有几件事情向各位家长解释一下：
1、 对公交车乘车的事情。
2、 对各班教师上课的管理情况。
3、 对学生的安全管理、教育管理，要求孩子坚持按时入学。
4、 对活动开展情况的解释。
最后，祝各位家长家庭幸福，万事如意！
9、求高三家长会学生代表发言稿…急
可以把这篇改一改，希望帮到你！
又是一年三月三，充满希望的日子。让我们继续一百天冲刺。
我小的时候，没有电视，更没有网吧，跑几里路看露天电影是那时美好的记忆。影响大多是解放战争时期的战争片。每当电影中冲锋号吹响，电影就快结束了。因为这时候的场面就是千军万马，就是摧枯拉朽。当我们离高考还有一百天，举行一百天冲刺仪式的时候，脑子中就浮起了电影中的这个情节。
一百天，相对08年的高考，就是总攻的冲锋号！
总攻是什么？总攻就是在充分的思想准备、物质准备的基础上，锁定战略目标，筹划得当，成竹在胸，调动一切可以调动的因素，以排山倒海般的气概、勇气和力量，一鼓作气，所向披靡，直到取得最后的、完全的胜利。
因此，未来的一百天，必须有清晰的目标，坚定的信念，正确的策略，钢铁般的意志。
卓越地走完，需要一种气势，需要一种气度。需要直面，也需要洒脱；需要激情，也需要知性。
如果把这一百天比做总攻的战役，那么，两个阶段的攻坚战和巷战，分别就是一百天中的第二轮提高与第三轮的适应训练。
在这期间，有两个关键词：坚韧，密集。
何为坚韧？坚，坚定不移地相信老师，坚定不移地相信计划，坚定不移地相信必胜；破釜沉舟，一条道走到底。韧，韧度，韧性，意指心态要有极强的包容能力，不要说在挫折面前心理崩溃，即便是名次的起伏，“高原期”的焦虑，突然的进步，也依然是淡定自若，云卷云舒，既不懊悔自责，又不张狂自傲，题照做，错照纠，缺照补，路照走。
其实，高考备考的价值之一，正体现于此：经过高考的洗礼，生命有了非凡的弹性与张力，并因此拓展出后续人生中生命的长度、宽度与厚度。
何为密集？第二轮复习，展开的是大量、密集的综合训练。每周三套题，加上个人必须的针对性补差，必然是题海汹涌，考验英雄本色。如果要我用三个字来概括，就是做、思、补。做：超常规的大量做题；思：反思纠错，一针见血，题不二错；补：补弱，补差，补不足，补空档，自我加压，自我完善，个性化提高。
做思补，三个字一循环。需要指出的是，这个循环，不是慢三步，不是快三步，而是节奏强劲，近乎疯狂的迪斯科。
因此，密集的含义，在这里就是：调动身心每一个细胞，激发身心的任何潜能，在“做思补”的三字真经上，快速循环，飞速运转。就是陈安之先生所说的：采取最大量的行动。这是第二轮复习的基本特征，舍此，就舍去了后续的一切。
成功学家陈安之还说：“要成功，就要从竞争的队伍中跑出来。”“要成功，就要付出比你的对手多四倍的努力。”对我们而言，从早到晚，你比你的同行者各方面都多出来四倍努力，几乎不可能。每一个渴望成功的同学都要懂得，和别人比，容易失掉自我，不足为取；但是，你可以和之前的你自己比，不全面比，而在某些环节上比，可以毫无疑问地说，每个人和自己相比，在某些环节上，你总能做到比现在之前的你努力四倍，优秀四倍。只要你愿意。我坚信，这也是一条成功学的铁定法则。
如果在密集的劳作之后，离开书桌的瞬间；如果上床休息之前，回首一天的工作，油然感觉体力上的疲惫，那就要恭喜你真正进入了第二轮复习的境界与状态。这种疲惫，才是真正的良性信号，才是真正的高三韵味。因为它的呈现方式是：内心深处涌动的感动、满足与收获。
都说高三让人回味，因为我们曾经过感动自己；都说高三是笔财富，因为备考过程的顽强浑厚了我们的性格。
前些天，偶尔看电视，中央四套有个《华人世界》栏目，专访著名旅美作家刘墉，刘墉谈他做人的成功，有几句话给我留下深刻印象。在追求人生成功的某些时期，要获得重大突破，需要三要素：要痴，要聋，要哑。为什么要痴？状元出自痴迷郎；为什么要聋？两耳不闻窗外事，一心只攻备考书。成功是特定环境的产物，一说就叫，一碰就跳的人，永远不知道有一种境界叫做“化境”；为什么要哑？“埋头素服三缄口”，从根本上说，缄口，哑，才是意志力的根本体现。病从口入。孙维纲老师说，纪律的根本问题是说话问题，我说，未来的一百天，情绪的根本问题就是说话的问题！
刘墉说：没有成功的聪明人，往往是缺乏痴人的任性与傻子的执著。我信，古今中外，从来没有因单纯的聪明而成功，从来都是人们把成功了的人称做聪明人。
未来的一百天，需要你痴一些，傻一些。
一百天不长，稍纵即逝；一百天很长，它足以冶石成金，滴水成海。
卓越一百天，需要完成如下的“七个一”：
一百天，你要给自己注入一腔豪情。
这份豪情，是成功欲，是必胜信念，是舍我其谁。当我们在一百天攥紧拳头的同一时刻，全省的千所校园内，到处都是誓师的口号。在这百万勇士同闯关的大鏖战中，要清楚，怕，也是一百天；拼，也是一百天，高考史证明，几乎所有考后被称为黑马的胜利者，都是这一百天里无敌的勇士。
临战磨剑，不利也亮，临关策马，不武也威。豪情是什么？就是一种备考中的亮剑精神，一种藐视一切、傲视群雄的大气概，一种山高我为峰的忠勇与虔诚。
我上小学时，语文书中有首农民写的诗：“天上我是玉皇，水下我是龙王，喝令三山五岳开道：我来了！”走笔至此，突然闯入脑海的这份泥土味十足的豪情，仍然让我心动不已。
携一份豪情上路，就是要让我们的每个细胞中时刻涌动着不可遏制的激情，臂膀中充塞着随时可以爆发的足以战胜一切、横扫一切的力量，心头注满着敢于胜利的渴望。
因为这份豪情，使我们每个同学，在这非凡的一百天里，能够承受一切磨难，承受备考的碾压，激起生命中潜在的能量，一路豪歌向天涯。
我期望，这份豪情，随着每天清晨的口号死回生勃发，充天塞地，直至湮没一百天心路上的任何沟沟坎坎，阴雨风雪。
一百天，你要发掘并利用好一个属于自己的成绩增长点。
第一轮复习至今，每个人的复习方式与习惯都有了显著的个性化特征。学习方法没有最好，只有更好。但是，无论你复习方法如何完美，无论你在自己的方法下进步多么神速，每个人都有自己的软肋，每个方法都有潜在的缺陷。把自己的软肋找出来，把自己秉持方法中的缺陷找出来，使自己的最近发展区明确起来，然后，理性地确定一个属于自己的成绩增长点，是第二轮复习的一个基本策略。
毕竟，此后的复习不同此前；毕竟，光阴紧迫。所谓抓关键，就是要清楚哪个环节最易出效果，从哪里说成绩的增长最有效，力争复习效益的最大化。
2006年安徽高考理科状元张晨光，在复习的关键时期，除了我们大家几乎都做的纠错题集外，还坚持做好了一个环节：试卷分析汇总。把每一次考练卷和祥尽的考练分析放在一起，整理成册，总结得失，自我检验。他说：总结一次，提高一步。成为一个强势的成绩增长点，为其考入清华大学垫高了台阶。
这样的环节、这样的增长点不要多，不要难度太大，不要离习惯太远。它不讲究面面俱到，讲究重点突破。它务必是自己的，是个性的，是意志努力可坚持的，是立竿见影的。
一百天，你要做实一个优化心里的方法。
我们天天讲，心态决定一切，因为它颠扑不破。
我们说，状元之花总垂青幸运之人，然而这幸运之人须是心理过硬之人。如当年称霸乒坛近十年的邓亚萍，曾经在跳水界创造“高敏时代”的高敏，谁能说她们只是幸运呢？邓亚萍不是不失败，用她的话说，就是从不输给同一个人第二次。她的虎虎生气往往是还没比赛就已让对手气短三分。而高敏，只要她参加世界大赛，水面上永远是她那灿烂的笑容，对手都说和高敏生在同一时代是一种悲哀。原因何在？过硬的心理素质让她们成了赛场上的巨无霸！
只是要知道，好心态并不是与生俱来，它源于在选择合适的方法之后，一以贯之、坚持不懈的锻炼。
07年，惠州一中的黄容生同学以总分697分勇夺广东理科高考状元，面对百天考练重负，他坚持着一个很个性化的减压办法：揍沙包！每天，当感觉疲惫和有压力感时，就戴上拳击手套，对着一个胖胖的沙包一顿海K。他形容之后的心情说，“简直舒服极了”。
我们每个人都懂心理素质的重要，都听到看到过别人成功的做法，只是，轮到自己身上，要么怕别人另类的眼神，要么就是缺乏坚持的恒力。
我想，当年，张春风每天升国旗奏国歌时，肯定也有同学嘲笑。张春风成为张春风，就在于他不为所动的坚持。
选一个方法吧，或跑步，或对镜自许，心态不是一次说出来的，而是方法成为习惯后的自然而然。
一百天，你一定要有一个精细的百天计划。
在美国硅谷，有一个著名的商人，叫约翰·丹佛，他的人生信条有两句话：一，“我常常做我不喜欢的事”。二，“只要目的确定，我就不惜代价去实现它。”显然，信条造就事业，并不因为它们是信条，更多在于信条之前的人生规划。因为计划的坚定，他才会做他不喜欢的事；因为对计划的坚信，他才会有不惜代价的执行力。
樊玉伟，2007年河南理科状元。他高三的每一天都会花10分钟定好当日的计划。严格按照计划行事，做完之后，还要回头去审视自己的计划与结果是否一致。
效率源于计划，成就感源于对计划的完成。
拼赢这一百天，我们需要的不是横冲蛮打的一介武夫，而是靠智慧战胜对手的勇士。狭路相逢勇者胜，勇者相逢智者胜。
时间的管理，情绪的管理。要“管”到有条理、高效率，靠的只能是计划。
计划要富有个性，学习当中要有自己。不能看人家干什么你就干什么，人家怎么干，你就怎么干。要记住：你在做和将要做的事永远应该是对自己最有价值的事。不要迷迷瞪瞪做题，糊里糊涂看书，要明明白白学习，清清楚楚行走。
有了计划，我们才会把100天利用到极致，发挥到极致，高考才会精彩到极致，一百天才可能奇迹迭出！
一百天不长，每天有计划地收获一个百分之一，一百天就是成功的百分之百。
一百天，你要有一段非常规的疯狂投入。
未来的一百天，理想的状态是：随着训练量的急剧增大，尽早的进入学习高原期，并且，尽早的突出高原状态，领略成绩的突飞猛进。
当年的高考状元马春玲，为了提升自己的作文成绩，在一个时期内，每天一篇作文，每天找老师点评。正是这种非常规的手段，赢得了当年高考作文的最高分。
当年考入西北工大硕博连读的葛致磊，第二轮复习中，为了打破语文成绩徘徊低迷的状况，一个多月内，语文模拟试卷竟做了数以百套计，终于在当年的高考中，考出了满意的语文高分。
高三一路走来，每个人都有自己的优势与劣势，使优势更强，劣势不弱，必然需要在第二轮的某个时期、某个学科的某个方面，下非常规决心，动非常规手段，非常规投入，非常规疯狂。造就短期内非常规的进步、突破与提升。
一百天，你要优化自己的一个生活细节。
百万人同场竞技，原来我们赖以胜出的优势——时间加汗水，日光加灯光——已不复存在。从省会到市区，那些城市高中做得比我们还好。当我们年前二十六放假的时候，省会的高三人仍在安静地上课。那么，08年的考场要赢，靠什么？就只能是挖掘细节优势，使细节勃发出奇制胜的力量。
布雷吉说：“你必须在一些，至少一件事情上，让人知道你很棒。达成这目标的方式有多种，比如，你比别人做得好，别人也做得同样好时，你比别人快，别人也同样快时，你比别人成本低，别人成本也一样低时，你比别人附加值高。”
这样的细节很多，只要你用心，总会找出一个两个三个来。比如，我永远早上第一个到教室。比如，课间的十分钟我总会利用好其中的两分钟。比如，我每天总要用新方法做一个数学题。等等。要知道，用新方法做数学题，就是07年河南文科状元马冰一数学满分的秘诀。
一百天，你要纠正一个习以为常的坏习惯。
在人的惰性中，一种情况长在。知道某件事应该做，只是因为自己不喜欢而不做；知道某个习惯不太好，只是因为太习以为常了而懒得改掉。每个人都有坏习惯，只是有大有小，有的人能自己看到，有的人看不到或者说不愿意看到。我想，在场的你们，概莫能外。
因此，在某个小憩的间隙，把自己上上下下，从内到外，仔细地照照镜子，过过筛子，找出一个从提高成绩的角度看确实应该改掉的习惯，而且是习以为常的小习惯，告诫自己，督促自己，鞭策自己，把它迅速彻底地从自己的生活中剔除出去，然后，养成相应的有利于提高的好习惯，绝不是这一百天的一个附件。
这很容易，因为据科学家说，初步养成一个新的习惯，只需21天。
这很困难，因为习惯了的东西要扔掉，必然会有阵痛与反复。
只不过，当你真的把它作为一个目标去追求的时候，就会体会到，这个知易行难的道理中蕴涵有多大的科技含量。
问题在于，是不是去做。哲人们说：前进的理由只有一个，后退的理由却有一百个，许多人整天找一百个理由，证明自己不是懦夫，却不用一个理由证明他是勇士。
征服习惯，就是对自我的战胜，而战胜自我的人，高考总是臣服于他的。
二战时期，邱吉尔曾经说：“在这危急存亡之际，我没有什么可以奉献的，有的只是热血、辛劳和汗水。你们问：我们的目标是什么？我可以用一个词来回答：胜利———不惜一切代价去赢得胜利，无论多么可怕，也要赢得胜利。无论道路多么遥远和艰难，也要赢得胜利。因为，没有胜利，就不能生存。”
一位高三学生，在一百天冲刺仪式结束后，写当天的日记，就是大大的两个字：拼了！我很感动，这是大道至简的决心与勇气。
著名航海家哥伦布，每天航海日记的结尾，总是同一句话：“我们继续前进！”这种看似重复的平淡之语，包含了巨大的毅力和无穷的信心。就是凭着这样一种大无畏的精神，哥伦布向着茫然的前方挺进。跨越惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服艰难险阻，终于发现了新大陆，演绎了世界历史上一段惊人的壮举。
我们挑战高考，每个人心中都有一个美好的目标，但即使目标再美好, 如果不付诸行动，如果不以意志保障行动的实现，最终也是一句空话。
一百天之后，在这同一片土地上，我坚信，我会为你们每个人的欢乐而欢乐，为你们每个人的幸福而幸福。
因为，2008年的一中学子们，是必胜的。
让“我们继续前进”！