如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了
意见建议：少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,.不要染发和烫发等建议：忌油腻、燥热食物.
2、头发被剪短了怎么快速生发?
1、民间偏方
洗头发的时候在洗发露当真加入少许的生姜货是用生姜泡过的水洗头发，大概是啤酒和水的比例是1：5，大约在一个月时间内能够长2～3cm，如果还是觉得长的不够快，可以适当的擦拭几遍头皮，大约是一天2～3次。对于头皮也是需要多进行按摩。使用牛角梳或者是木梳子用玉石能够进行轻轻的按摩，然后梳理头发。
2、饮食注意
蔬菜当中可适当的选择冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，尤其是豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇都是特别有益。水果是要尽量吃一些樱桃、苹果、大枣等食物。肉类食物当中，还要多吃一些高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁制的食物，但是最好不要过量的进行食用。
保持积极乐观的心态，这样有助于身体的新城代谢。多吃新鲜的胡萝卜对生发有很明显的效果。多食维生素B6、维生素E，维生素有预防白发和促进头发生长的催发效果。类似一些麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
3、蛋清发膜
先准备1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，一次性纸杯一个。把橙汁倒入纸杯4分之1，然后把两个鸡蛋抽出蛋清，蛋黄单独留下。把蛋清倒入橙汁里面，最后加点啤酒，不要太满，然后用筷子搅拌，只到泡沫起来为止。用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部；一个月大概能够长出3～5厘米的长度。日常的时候可以做一些，油是很有必要的，不过日常洗护更重要。对头发的护理，尤其是烫后染后的护理，日常专业的洗护是当然必备的。
(2)剪头发可以生发吗扩展资料：
无论发量多少，理发都是日常生活中必不可少的一部分。劳伦提出，一定要选择上弦月到满月的这段时间理发。在其看来，这一妙招看似毫无科学依据，但很可能十分有效。因为众所周知，月亮能够引发潮汐及地壳运动，并对动物的生活、植物的生长有所影响，因此月亮很有可能也可以影响头发的生长。在上弦月或满月时理发，也许可以借助月亮的“一臂之力”，快速长出一头秀发。
3、剪短发有助于长头发吗？就是长多点。
经常剪头发会长的快，是这个意思吧。
给额头这里留刘海，应该就好很多了，我前面头发也比较薄
4、理发店里的生发剂是真的吗
现在很多厂家生产养发固发生发的产品，主要的消费人群就是脱发的患者，所以脱发的患者在面对脱发的时候一定要保持冷静，不要轻易的上当受骗，现在很多的脱发患者前期都是找各种的偏方或者固发生发的产品而耽误治疗，所以还是建议脱发严重的话尽快去正规的大医院进行问诊，等确定原因，再针对性的治疗。
5、可不可以把头发都剪了再用生发剂
生发剂它必定是化学的东西最好不要去用它对身体是有害的建议大家要对自己的身体负贵。
6、剪完头发如何快速生发
剪完头发，可以多吃一些含锌的食材，那么对头发的生长是有很大帮助的。比如牡蛎，蔬菜水果等等。还要注意不要熬夜，生活规律，那么对头发的生长都会有很大帮助。
7、头发剪短了要快速生发
老公两年前的时候用安发奇好了。一直不反弹，不太贵呢。
8、头发剪坏了~什么能快速生发~!!
我和你一样啊···
同是天涯沦落人啊···我要杀了理发师想
当年我飘逸的长发，就是tmd开学了，要剪发，兄弟
归根结底
还得怪中国的教育不开放
交替洗发水
可以快速生发
祝你头发长成女人···
9、剪头发有利于头发生长吗
如果你的发梢已经出现了分叉的情况，那么就需要将发梢的这些分叉减掉，这样才能够使得头发健康成长。但是如果头发的发质并没有什么太大的问题，那么经常剪发对于头发生长并没有太大的帮助。