1、怎样才能最科学的防止脱发
第一、由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
第二、尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
第三、强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。
第四、多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
第五、头发如果缺乏营养补充，就容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性，还容易脱落，因此建议服用发特浓营养素，早晚各一次，坚持服用一段时间，脱发就能控制住了。
2、有没有什么增发小妙招啊？
咱发的相没有照，只有是多吃点儿黑芝麻黑豆木然。香菇。总之不要挑食，要多运动，吃的营养要全面呐。
3、怎样预防脱发小妙招
生活中很多的人都会有脱发的掉发的现象，而且很多黑长直的女性朋友不仅出现掉发，甚至还会出现断发的现象，详细大部分的人们都不希望自己的头发变得稀疏，一头乌黑亮丽的头发是每个人所期盼的，然而在很多时候都不能得偿所愿，那么在生活当中应该如何防止脱发断发现象的发生呢？
首先要用木质梳子或者象牙梳子，不要用塑料之类的梳子梳头，塑料的梳子很容易产生静电，损害我们的长发，另外梳理头发时，要尽量温柔不要太过用力，力道太大了容易拉断我们的头发造成头皮的损伤。
对于长发的女性朋友在干燥的添加长发直接会摩擦，很容易形成静电，这样我们要及时的对头发进行放点，可以用湿毛巾或其它有放点作用的用品，擦一下头发。
饮食方面需要注意给头发营养，营养不良或者缺少营养的补充很容易造成脱发和掉发，所以我们可以选择吃一些大豆、黄豆、黑豆、黑芝麻、含首乌类食品，这些都含有头发生成需要的营养。
不要经常染发、烫发、拉直头发等，这些都对我们的头发有非常大的损伤作用，因为染发剂中含有汞经常染发还会造成中毒。
经常更换洗发液，不用一直用一种洗发液，各种洗发液含有的成分不一样，有的可能就对头皮头发之类的有伤害，建议多用一些含有首乌原料类的洗发液，首乌对头发有保护的作用，也有头发生长需要的营养。
对于经常熬夜、工作压力比较大、严重睡眠不足的人也会引起头发白甚至是脱发掉发，这些原因引起的脱发掉发，我们可以要改变生活规律不要熬夜每天保持8个小时的充足睡眠，然后从饮食上也做一些调整，多吃一些房子脱发掉发的食物，如：豆制品、黑芝麻、玉米、蛋类、禽类、菠菜、芹菜等，另外要注意多吃清淡、少吃辛辣的食物。
其实人每天都是需要调头发的，每天人的身体时时刻刻都在进行着新陈代谢，出现掉头发也是很正常的事情，一天基本上掉50根左右算是正常的，但是如果掉的比较多也许就不正常了，出现断发有可能就是头发营养不够，需要补充一些对头发比较好的营养。
4、怎么能简单快速生发？
头发发量的多少跟很多因素有关，营养情况和生活压力都会影响到头发生长，要找准原因才能改善情况，
需要注意以下方面：
（一）饮食方面：
多吃绿蔬，特别是菠菜、芹菜、韭菜等根茎类蔬菜，黑芝麻和核桃也是很好的养发食物，富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、鸡蛋、脱脂牛奶等，注意营养均衡，才能给头发生长提供充足的养分。
（二）生活作息：
保证足够的睡眠，不规律的作息是很影响头发生长的，经常熬夜会导致头发掉落或者生长缓慢。
建议用专门防脱生发的缮丝缘丝木精华液，直接涂抹在发根处，滋养头皮毛囊，坚持用可以生新发。
5、生发小妙招，生发黑豆汤对治脱发有效吗
黑豆生发汤最要是通过补肾养血来达到生发目的，
对于因肾虚血弱而掉头发的朋友有着不错的效果。
可如果并不是因为这个而脱发的，效果就不一定了。
想要解决自身脱发问题，首先要了解自己为什么会脱发，
这样才能有效的针对，解决问题。
一般脱发是以下几种类型：
1、脂溢性脱发，头皮分泌油脂过剩；
2、营养性脱发，缺少营养脱发；
3、病理性脱发，因身体患有疾病而脱发；
4、肥胖性脱发，肥胖造成的内分泌紊乱；
5、化学性脱发，以为化学物质的影响而导致的脱发；
6、遗传性脱发，父亲甚至先祖有脱发情况，遗传给后人；
7、物理性脱发，因为头部受伤而导致脱发。
6、怎么能止住掉发和生发？
就是要让你的头发健康，让头发的营养能够充足就不会掉发了， 所以如果要防 止掉发，就要保养， 头皮头发才能健康才能多起来，你可以用温全， 我一直在用它
7、肾虚脱发 快速长起来的办法？
长头发：
含碘丰富的食物：海带、海藻、紫菜、海参、蛤等海产品以及
富含胱氨酸和蛋白质的食物：黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。
富含B族维生素和蛋白质的食物：豆芽菜、麦芽、海带、豆腐、豆制品、猪肝、羊肝、牛肉、鸡肉、鹅肉、鱼肉、鸡蛋、鸭蛋、鸡蛋粉、奶粉、黄油等。
新鲜蔬菜水果：胡萝卜、洋葱、香菜、菠菜、油菜、苋菜、荠菜、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、 猕猴桃、西瓜、甜瓜等。
另外，杏干、黑芝麻和核桃是头发健美的最好食品，可以适量食用。
护发妙招有哪些?
茶水护发：在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
啤酒护发：先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
醋蛋护发：先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发：先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发：用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发：用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。
陈醋护发：取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。
8、求一个治脱发的偏方，简单点的有没有啊
你好，治疗脱发的方法是外用生姜，因为生姜在中医看来具有性温，具有解表，发散的功效，还能增加局部血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。<br><br>建议你每天用生姜在头顶上或者脱发的地方多擦几次，坚持半年，就会长出新的毛发。祝你早日康复。