枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；
吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；
2、固肾生发丸的功效
头发目前来讲没有有效的方法根治，让新发长出来，如果广告里说有，那一定是骗人的，否则就不叫世界医学难题了!但防止脱发可以用药物来保持，而防脱效果来说，中医还是比较好的，这种中药防脱效果都是很好的，但要注意一点，中药讲究一定要对症，否则会起反作用!切记!这种药是针对肾虚血不养发的人服用，如果你不是这个原因，比如内分泌原因、遗传性、脂溢性的脱发就不适用，还有肾虚也分阴虚和阳虚，一定要找中医看看你的情况是哪种再定!
3、肾虚会引起脱发吗？服用固肾生发丸可以治疗脱发吗？
你好，肝肾亏虚都会引起脱发，固肾生发丸在某种层面上说是可以防止脱发的。固肾生发丸固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
4、固肾生发丸吃了后多久可以见效？???
你好，根据上面描述，固肾生发丸是中成药，药效太小，脱发有很多原因形成，经常熬夜，压力过大也会导致脱发。<br><br>建议中药内调理，西药辅助，平时不要喝酒，熬夜，吃辛辣刺激的食物，多锻炼身体，提高免疫力，慢慢会长头发的。
5、．固肾生发丸吃了以后会长新发出来吗
?
6、固肾生发丸吃了一周还是不起作用？头发还是掉的厉害？
这个不太清楚哦！现在很多年轻人压力大，经常熬夜等，就容易导致脱发，平时需要多注意：
（1）每天勤梳头，梳发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，最好是用木梳子；
（2）注意饮食，营养均衡有利于头发健康，如果一日三餐不注意，导致头发不能得到足够的营养就容易脱发了；
（3）每天要保持适当的运动量，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳；
（4）科学的搭配《黄梭/茂发录》一文中的知识，白头发很快就能变黑了！
7、肾虚肾亏脱发，吃了固肾生发丸和金匮肾气丸，怎么办
这个吃了是抄有效果的，建议尽早戒掉手淫。
中医讲肾藏精，主生殖，肾之华在发，如果肾精不足，头发失养，会引起脱发，而肾气亏虚，容易导致房事不力。固肾生发丸和六味地黄丸具有补肾填精，养血生发的作用，可用于治疗肾虚脱发证。