1、吃黑豆能长头发吗
吃黑豆对头发有一定的好处，但是并没有生发的效果。
认识与做好下面的几点，可帮助你早日发量增多。
1、日常的饮食入手，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，补充头发生长所必须的营养物质。
2、保持心态的平和，要早睡早起，保证充足的睡眠，还要学会自我减压，积极参加有益于身心健康的体育运动增强自己的体质。
3、选择适当的梳子，最好不要使用塑胶梳子。以防伤害头皮健康。
4、学会科学养护头发，经常对头皮进行按摩，促进头皮的血液循环。
2、脱发吃黑豆管用吗？都说吃黑豆对头发好！真的吗 多久见效
脱发可以吃黑豆，但是要是只吃黑豆，那么太油局限性了，脱发可以吃的食物有很多，例如：
1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。
2、核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果。既好吃又对头发好，一举两得何乐不为。
3、发特浓营养素，从根部补充头发日常生活中所需营养，一天2袋，一般一个月左右即可改善掉发情况。
4、紫菜、海带、蛤肉等海产品。碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。
3、黑豆怎么吃可以生发
黑豆泡醋对白发好，能让白发变黑也能减少白发生成，平时可以把晒干以后的黑豆放在锅中，用中火炒制，炒到表面干裂以后，取出降温，放在可以密封的玻璃瓶中，再加入准备好的米醋，密封保存十几天以后，黑豆就能泡好，每天可以取出10到20里直接食用并饮用泡黑豆的米醋就可以。
4、黑豆怎么吃才能生发
你好，黑豆因为营养成分高，所以常用它来制作各种食品，如黑豆浆、泡黑豆酒。把黑豆磨过食用如：黑豆茶、黑豆咖啡，也可生吞黑豆，但要小心，易造成肠道阻塞。黑豆富含植物性蛋白及维生素ABC等，中医认为色黑入肾，故黑豆具有解毒、降血压、利尿、预防感冒及养生、抗衰老、治疗白发之功效。
最近黑豆的食疗，有包括把黑豆磨过食用如：黑豆茶、黑豆咖啡，也可生吞黑豆，但要小心，易造成肠道阻塞。
5、黑豆生发汤几天喝一次
黑豆是不可以生发的，只是对治疗白头发有好处，这是一个误解。
判断脱发生发的药物是否有效的方法：
1、人从出生开始，毛囊的数量就是固定的，毛囊是不可再生的。
2、防脱发药物是否有用，或者是任何生发方式的前提是毛囊还在。毛囊是头发的种子，如果毛囊不在了，任何药物治疗其他治疗是没有用的，比例说毛囊就是种子，没有种子施肥浇水晒太阳有什么用呢。
3、毛囊还在不在，从脱发时间看，如果脱发时间一到两年，并且没有长出来的痕迹，脱发出皮肤光滑，看不见毛囊，即判断毛囊已经坏死闭合了，任何药物都是没有用的。
6、吃黑豆能生发吗
既然担心那些卖的东西有副作用就别用了，平时自己多吃黑芝麻、黑豆做的豆浆就不错，再加点胡萝卜打成黑豆汁，甚么副作用都没有，还可以加点燕麦、薏苡仁等。常吃黑木耳清算血液，1周最少洗3次头发保持头皮清洁，每天用木质梳子（或牛角梳）不会起静电，梳理头皮300下增进血液循环。
7、黑豆怎么吃能生发
每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，长食可乌发。
黑豆能补肾。这个黑色正好是我们肾的本色，治疗脱发实际上是通过补肾，肾经的充盈来间接补充肝血，肝血得到滋养后头发就能乌黑亮泽并且改善脱发。人的毛发光泽是靠肾气的滋养、肾气的充盈和温煦。
(7)黑豆吃多久能生发吗扩展资料：
发为血之余，肾经得不到充盈，肝血就会不足，肝血虚则会出现脱发。《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气，治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”此外，黑豆还含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需营养成分，尤其含多量的泛酸，对乌发也有帮助。
8、每天喝黑豆豆浆真的可以生发么？ 我怎么感觉每天喝的头发还是掉~ 擦擦~
据我所知，黑豆豆浆的功效有以下几点：
1. 黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利尿、祛风、解毒之功效；
2.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；
3. 黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
而且我还要告诉你，黑豆豆浆 适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用； 小儿不宜多食。
9、吃黑豆可以长头发吗
可以呀！吃黑豆黑芝麻等可以帮助养肾,肾是新陈代谢和生命之源,肾好头发也可以长得快,这是科学的。 黑颜色的食品都能够帮助养肾。