1、如何按摩头皮防止脱发
柚子核治脱发（掉发）：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，并用老姜片每日擦头皮3~5次，可以加快毛发生长。值得注意的是，体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、禽蛋类食物。具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。 当然除了日常的护理之外，我们还需要给脆弱的头发补充相应的营养。具体如下： 1）维生素B里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，对治疗秃头十分有效。主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等。 2）维生素D有利于毛发正常发育，不会过于纤细柔软。主要食物来源有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等。 3）维生素A能够治疗皮肤粗糙还能够解决头皮屑比较多、毛发干枯等问题。维生素A的主要食物来源有很多，比如说红萝卜、牛肉、蛋黄，还有水果：凤梨、柿子、香蕉等水果。 同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。此外，润生养发能有效激活毛乳头的毛细血管，神经组织，形成新的毛乳头，使黑色素细胞重新在毛乳头上方规则排列，不断增质合成胶蛋白，往上推移形成新的毛根，毛乳头，长出新发。 我这样回答对你有所帮助吧，如有，请采纳哦~~呵呵！
2、按摩头皮会帮助生发吗
正确按摩头皮，可以促进头皮血液循环，缓解身体疲劳。但每个人脱发诱因不同，如果你是精神压力过大导致的脱发，可以多做头皮按摩，让大脑适当放松，减少一些掉发。但如果你是脂溢性脱发或遗传性脱发，做头皮按摩就起不到什么效果了，应该及时去正规医院就诊。
3、听说按摩头皮可以生发，该怎么样按摩
头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。
以下简单介绍脱发者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白质
角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不仅有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡
不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，导致内分泌失调，也会造成脱发。
三、宜锻炼
适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。
四、宜放松心情
过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活态度。
每天可用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根，然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处，来回几次，可以帮助头发生长，预防脱发。
4、按摩头皮可以起到生发作用吗
按摩头皮不是对所有脱发都能起作用的
一般是用在头发干枯的情况下，按摩头皮能促进血液循环
但对其他类型的脱发不见得适用
5、按摩头皮对头发有好处吗？怎么按摩
有好处，按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗， 血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白。老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。
方法：
①浴面
先将两手搓热，用两手的食、中、无名、小拇四指或手掌左右擦动面颊部，由上而下四个八拍。
②按揉颈项
用两手的中指按在风池穴，先按穴位两个八拍，再以顺时针方向揉穴位两个八拍，再从风池穴向下延颈椎擦至颈肩，四个八拍。
③按揉太阳穴
以两手食指按在双太阳穴，依顺时针方向揉四个八拍。
④按揉百会穴
用其中一手之中指按揉百会穴，先按压两个八拍，再依顺时针揉两个八拍，重复一次，共八个八拍。
⑤点激头顶
用双手的食、中、无名、小指四指的指端，有节奏地轻轻叩激头顶部，做四个八拍。
⑥梳发与摩顶
先用双手的食、中、无名、小拇四指指端，从前额向后梳理，做一个八拍；用四指指背，从耳前两鬓向头顶正中做梳理动作，一个八拍；再用其中一手手掌心轻摩头顶部，一个八拍；重复二次，共九个八拍。
6、每天按摩头皮可以活血生发吗
经常按摩头皮的确是可以加强对头皮的按摩，改善头部血液循环，使头发得到滋养，从而牢固发根，减少脱发的现象。但是按摩头皮也是有许多讲究的，如果方法不得当反而会对头发造成伤害。
注意头皮环境：
最好在头皮干燥的状态下，按摩。很多人习惯在洗头的时候按摩也是可以的，但是湿发状态下要避免拉扯到头发丝，对发丝毛鳞片造成损伤。
注意按摩手法：
要避免用指甲抓挠头皮，要用指腹轻柔按摩，以免适得其反。
按摩头皮的次数不宜过多：
在按摩过程中头发会受到牵扯和摩擦，这对头发是有伤害的。像你本身就处于脱发阶段，梳头就需谨慎一些，一是力度不要太大，二是次数不能太多。头发脆弱的，每天按摩20下就好。另外，按摩的次数过多会刺激头皮上的皮脂腺分泌过多油脂，油性发质的，也要少梳头。
7、每天按摩头皮能生发吗
按摩头皮可以促进头部血液循环，让更多的营养随着血液来到头皮部位，滋养头发。
所以，按摩头皮对于防脱生发是有一定的效果的。
并且，现在很多人都长时间的工作或者对着电脑，很容易出现用脑过度，也会造成脱发。
而按摩头皮可以消除疲劳，缓解大脑，松弛神经，减少了因用脑过度造成脱发的可能。
一般每天早晚按摩头皮一次，每次三至五分钟就可以了；
脑力工作者可以每隔一段时间轻柔按摩头皮，缓解疲劳。
用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。
啤酒里含有大量的营养物质，对头发和头部有营养的补充作用。
在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，
用手按摩使啤酒渗透头发根部，15分钟后用清水洗净头发。这时再用木梳或牛角梳梳顺头发。
啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。