1、梳头能生发吗
从中医的观点来讲,是可以生发的。
1、梳头对头发的好处是什么?
人体头部分布着许多血管、神经、皮脂腺和毛囊,以及约占全身1/4的穴位。梳头可以除去头皮屑和污垢,可以刺激头皮穴位和神经,促进头皮血液循环,增强黑色素细胞活性,增加发根部血流量,使皮脂腺和毛囊得到充分的营养,起到生发、止脱、养发、护发的作用。
2.古人对早晚梳头是怎样认识的?
古人云:“欲发不脱,梳头千遍”。北宋文豪苏东坡曾一度脱发,后受名医指点早晚梳头,不久就阻止了头发脱落。
从南宋诗人陆游“觉来忽见天窗白,短发萧萧起自梳”的梳头诗中看到,他也在坚持梳头。
本人亦“晨起梳头三十下,月下漫步指梳发,寝前闭眼把发理,修心养性止脱发”。
常年早晚梳头,坚持不懈,受益匪浅。 操作方法 每天梳头坚持每天300次就好,头为诸阳之会,所有的气血都是奔着头上来,所以梳头是能消百病的妙法。
长期坚持梳头,不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅,增强人体免疫力,还可以增强中枢神经系统的平衡协调功能,健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳、延年益寿,并且对于感冒、高血压、脑血管等疾病还有预防作用。因此,不少保健人士和养生专家都建议养生要常梳头。
2、容易掉头发的人经常梳头可以促进头发生长吗?
使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里,梳拢披散的头发时,使用粗纹的动物毛制成的刷子最好,既不会伤害头发,又能对头表皮起到按摩作用。
梳拢头发的作用,可使硬发变软,使软发挺起。正确的梳拢方法是,首先从梳开散乱的毛梢开始,用刷子毛梢轻贴头皮,慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀,如用力过猛,会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳,朝相反方向,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,最后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时,同时将身体向前屈或向后仰,以促进血液循环,这样效果会更好。一处每次梳5~6次,整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。
俗话说“千过梳头,头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳,由前向后,再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍,可疏通经气,促进头部血液循环,防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发,同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均,仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以,绝不要让梳齿划破头皮。
如果你的头发是干性的,梳的时候要多用些力;头发是油性的,梳的时候用力越少越好,如果用力太多,会刺激皮脂增加分泌。
无论你的头发是干性、油性或中性,都要沿用上述的手法从容而有节奏地梳。
此外,借着梳头的动作,如果单纯只用梳子梳,并不能梳掉头发上的污垢,而让污垢转移地盘而已,它并没有离开你的头部。所以应当把梳齿插进尼龙丝袜里往梳背梳上十多下,你会发现污垢点在尼龙丝上,那时另换一片干净的再梳,这样既可梳掉污垢,也可以保护梳子的清洁。有些人在梳齿间夹着棉花,但这并不比尼龙丝袜好用,因为脏了的棉花纤维,最容易留在头上。
梳头用的梳子清洁与否,是非常重要的,有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的,因为污垢留在梳子上时间一久,会发生化学变化,所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水里浸上十分钟,然后用旧牙刷擦洗,洗过再用清水冲冲,然后插在筒子里或杯子里。如果发现梳齿弯曲不直,应当另换一把。
3、头发稀少,经常梳头是不是有生发的作用呢?
梳头3大功效无可替代
❶刺激经络提神醒脑
在传统医学理论中,头部是诸阳之首,分布着全身1/4的穴位,身体有将近一半的神经都会经过头部,因此,在某种意义上说,梳头就是梳经络,早起梳头5-10分钟能很有效的提神醒脑。
❷消除疲劳缓解紧张
很多人都会有种感觉,劳累一天之后,总会有种轻微头昏的感觉,这是因为劳作时,尤其是脑力劳动,头部的血液供应量要比休息时更多,这种状态持续越久,头昏的状态就会越明显,所以每天下班之后,可以静坐梳头70-80下,对头部的疲劳消除效果明显,对一整天的精神疲劳也有缓解作用。
❸缓解头痛促进睡眠
长期的生活压力或休息不足,有可能会导致偏头痛的情况出现,长此以往,严重影响生活质量,梳头是一项能有效缓解偏头痛的简单方式。
哪一把梳子最适合你?
梳头的功效那么多,但有一个前提,就是梳子一定要选对!选错了梳子虽不一定对身体有害,但肯定会伤头发,以小编的经验来看,选梳子要根据这几个方面:
❶梳子材质很重要
总体来说,牛角梳、玉梳、木梳是梳子的上佳之选,因为这几种材质不会和头发摩擦产生静电,也不会引起接触性皮炎等可能的皮肤疾病,其中由动物骨骼制成的梳子都统称为牛角梳,对皮肤温和无刺激,也可被当作药材入药,制成梳子适合长期梳头使用。
梳头不一定人人都会
想要梳头有效果,手法一定要正确,选择好适合自己的梳子之后,还要养成正确的梳头习惯:
❶梳头顺序要正确
梳头要全梳,整个头顶都要兼顾,可以先从前额发际向后梳,然后双耳连线来回梳,最后从上到下梳后枕部,保证头顶每处经络都会得到充分的疏离。
❷梳头时间要足
和按摩一样,能对血液循环起到促进作用的局部按摩至少要持续3分钟以上,因此,在早晚梳头的时候可以适当加长梳头时间,以5-10分钟最佳,保持3-5秒梳一次的频率即可。
总结:
治疗脱发,其实并不能只单纯的用药或采取手术方式来解决,医疗和护理二者合一才能最大效果的抑制病因缓解症状。当然,如果发友已经出现脱发,这时要做的就是在从生活中注意、多梳头促进血液循环了,而是尽早就医获取专业帮助!
4、经常梳头真的能防止脱发吗?脱掉的头发还会长出来吗?
这个方法应该是可取的,因为这样做是可以,可以促进头部的血液循环,有助于头发的生长,但是一定要记得是用木梳或者是牛角梳梳头发哦。
其次就是尽量不烫染头发:烫发和染发对头发的伤害非常大,不但损伤了发质使头发干枯、分叉、掉发。
最后就是通过补充毛囊营养:专家建议吃发特浓营养素,通过食物补充营由内而外真正给头发提供营养补充,每天两次,坚持服用1个月就能止住脱发,2-3个月就可以生出毛发,没有副作用。