1、如何生发和防脱？
平时梳头的时候可以注意改变下梳头发的方向，往后梳，增加头顶的发量，最好搭配口服发特浓营养素，刺激毛囊，促进新头发生长
另外可以从饮食上注意：
☆韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等，由于这些蔬菜中含有丰富的维生素，是生发必须的养分。
☆豆类：大豆、黑豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
☆海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢。
☆黑木耳、黑芝麻、核桃、何首乌等都是很好的健发食物。
2、男人要防止掉发生发有什么办法？
要想拒绝掉发，让头发健康，多保养头皮毛囊，头发是生长在头皮毛囊里的，毛囊健康程度决定头发是否健康，用温全， 专门保养 效果不错
3、男士防脱洗发水哪个好?
脱发主要还是应当注重生活习惯，不要单纯的依靠洗发水。植发是目前唯一版能够彻底根治脱权发的方法，不然不会那么多的人选择植发，植发主要是取自己后枕部健康的毛囊移植到脱发部位代替坏死的毛囊，手术是微创的，很安全，并且现在也很普遍了，之后长出的是自己正常的头发，正常的生长和代谢，还可以烫染，也不会再脱发，恢复好以后也看不出是移植过的。希望我的建议对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
4、男士防脱发洗发水哪种比较好
脱发是一件伤心和苦脑的事，特别是对于中年人，担心自己头发掉多了影响形象，这里告诉你如何防上头发脱落。
一、规律作息 平时的日常起居要养成规律，特别是周末，因为不上班，很多朋友喜欢晚上玩得很晚，而第二天也很晚才起床，打乱了正常的作息规律，也对健康不利。
二、心情愉悦 保持一个好的心情不仅是身体健康的先决条件，同时也可有效的防止脱发的发生。想办法让自己的心情愉悦吧。
三、选好洗发水 目前市场上的洗发水各种各样，而且各种媒体上的洗发水广告也多得很，选择适合自己的洗发水才是关键，尽量选用中性的洗发水为宜。
四、减少烫染发 烫染发是许多女性朋友最为喜好的，女性爱美，当然无可厚非，但是要保证自己的头发健康，最好还是不要经常去烫染发。
五、注意洗头有的朋友喜欢天天洗头，洗头过于频繁也是很伤头发的。一般来说，3天左右洗一次头就可以了，如果是夏天，物别油的头发，最多也就2天洗一次即可。
六、把头冲洗干净 在洗头的时候，多用清水冲洗几次，而且冲洗要全面，一定要把残留的洗发水冲洗干净。
5、男人怎么防脱发
脱发这个问题曾经也困扰了我很久，我尝试过用生姜擦头，各种生发水洗头等等各种方专法都试遍了可就属是没什么大的效果，每天看着镜子里的自己头发越来越少，真是叫天天不应叫地地不灵，心情都跌到了谷底，老婆看到我每天在发愁，心里也很着急,帮我到处打听生发的好方法，后来还是一个小学的同学推荐给我的，一种茶疗的方法，我还真的没有听过这款生发产品。说句实话，刚开始我还是有点怀疑的。之后，看到他的效果，我让老婆订
购了两个疗程，使用了3个月了，头发不在是油油的了，脱发也抑制住了，别说还挺管用的！你们不知道，我当时别提有多高兴，真的无法用言语来形容。我真的是很感激我同学，后来还请他大吃了一顿。建议脱发的朋友们尝试一下！茶的网(wang)址~,可以
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6、男生吃什么可以生发，最近一直脱发
常吃下面的这些食物可以对防脱生发起到一定的帮助效果：
1.谷类中的黑色食品
谷类中的黑色食品对头发的好处极大，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。
2.海产品食物
紫菜、海带、蛤肉等海产品，碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少搜索掉发。
3.豆类食物
有人怀疑豆类对头发的好处，但事实是不容置疑的。如腰子豆、小扁豆等不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H，如果缺乏这些元素将导致头发的脆断或掉发。
4.富含铁的食物
血液乃养发之根本，而铁是构成血红蛋白的主要成分，所以防止脱发从饮食中补充铁质是十分必要的。富含铁的食物如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等。
5.富含维生素的食物
维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1，都有营养头发之功效，能促进头皮新陈代谢、加快头发的生长速度。如莴笋、杏仁、核桃仁、菠菜、胡萝卜、芒果、杏子、苹果、小麦、番茄、扁豆等。
7、“男性”如何防脱发？
正常情况下每个人每天都是会掉头发的,每天掉发超过100根就是脱发了，脱发需要注意一些生活习惯，这样才能从根本上解决问题，建议：
生活习惯方面：保持心情愉快、睡眠充足、合理饮食。
外在养护方面：温水洗头，洗头发不宜频繁2-3天一次为好，不用劣质的洗发水，水中可以适量加点盐。
当然对于脱发关键也是要治疗，在选择产品方面可以口服发特浓营养素，可以促进头发生长，没有副作用，对于防脱发的效果也是不错的。
8、男士防脱发生发增发密发用什么最好
想要增发密发可以选择植发，植发后不会再次脱落，对增发密发治疗效果显著。
防脱发就要从很多方面注意，生活上的细节就有不少，比如少吃生冷油腻，辛辣刺激性事物，多运动勤洗头，保持开朗心情不熬夜等。
生发目前很有多产品都说有效果，但实际上的效果不一而足。还是需要患者自己小心斟酌。