1、光靠吃营养品能够生发吗？谢谢了。
很遗憾！现在没有一款口服的保健品能够治疗脱发！
2019年4月，国家市场监管管理总局发布《征求调整保健食品保健功能意见的公告》，公告拟取消21项保健功能，如改善皮肤油分、促进生长发育、抑制肿瘤、单项调节免疫、预防脂溢性脱发、促进肠蠕动、预防青少年近视、减少皮脂腺分泌、减少皱纹等。
所以，你在网上看到的那些头发胶囊保健品等等，实际上是骗人的、不科学、不可信。
真正能够起到脱发防治的是药物，效果最好的就是米诺地尔和非那雄胺，这两种都属于药品，不属于保健品。
1、那还有人说不是还有一个养血生发胶囊吗，那个不也是药物？这里要重点强调：养血生发胶囊不能随便吃！
养血生发胶囊主要成份是熟地黄、制何首乌、当归、川芎、白芍、菟丝子、天麻、木瓜、羌活。其中，何首乌用法用量如果不对，会导致严重的副作用！
有研究表明，小鼠单次灌胃给予一定剂量的养血生发胶囊可造成急性肝损伤，并呈现一定的"量-时-毒"关系。
这个胶囊用药时间越长，发生肝脏损害、肝炎等毒副作用的机率就越大，所以请不要私自过量或长期服用养血生发胶囊。
同时服药期间应注意监测肝生化指标，如发现肝生化指标异常或出现全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、尿黄、目黄、皮肤黄染等可能与肝损伤有关的临床表现时，或原有肝生化检查异常、肝损伤临床症状加重时，应立即停药并就医。
老年人及肝生化指标异常、有肝病史者慎用此药。
面对防脱，我们是一点办法都没有了么？也不是！少熬夜、饮食清淡均衡是可以预防脱发的。
2、一定要少熬夜，因为已经有研究表明熬夜会导致血清DHT上升并加剧脱发。
如果有潜在脱发基因的人群，比如家里有长辈脱发的人就要注意了，少做深蹲类高强度无氧运动、少吃增肌粉；可以多吃富含异黄酮的食物，可适当降低血清DHT含量。
虽然没有能生发的保健品，不过有可以让头发更健康的补充剂：维生素B族。
维生素B是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素B都参与了关键的代谢反应，通常以辅酶的形式存在。
小小的维生素B族，能够促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，能够改善头皮屑的情况，同时也能够缓解头痛、偏头痛的情况，也能够推动体内的代谢，把糖脂肪蛋白质转换成热量。
虽然补充维生素B族好处多多，但是也要控制用量，切记不可过量服用。
过量服用会导致神经系统异常：比如精神烦躁、疲倦；消化系统异常：导致患者不想吃饭；皮肤过敏反应：少数患者可见皮肤潮红，自觉瘙痒；泌尿系统异常：引起尿液发黄。
3、如果自己需要补充维生素B族，请谨遵说明书和医生指导下服用。
如果想要养护头发，可以平时在饮食方面，多注意摄取富含维生素B族的食物。
颜色较深的蔬菜含维生素B相对较多，例如西兰花、甘蓝、紫菜或者含水分较多的蔬菜例如白菜、青菜、生菜等。
肉食类中鱼、虾、蟹的精肉，还有牛肉、羊肉的精瘦肉，猪肉的里脊肉都富含维生素B，家禽类例如鸡肉和鸭肉中也富含维生素B。
糙米、粗粮类等主食含有维生B，奶制品、乳制品中也都富含维生素B。
2、养血生发胶囊哪个牌子好 有什么成分
一周洗头二到三次为佳
3、生发精的主要成份及作用？
生发精可以育发祛脂，养发防脱。改善头皮生态、促进毛发生长。生发精对脂溢性脱发、斑脱、化学洗发水污染、过度电发、染发损伤及更年期脱发、产后脱发等脱发，对精神性脱发也有明显的疗效。生发界普遍认为，脱发最直接原因是头部生态环境恶化。比如过度食用高脂食物、环境及化学洗发水污染、过度电发及染发损伤、精神压力大、月经及产后调理失当、中年肾亏等等。发精由下列组分按重量配比制备而
成
制何首乌10-35g旱莲草8-32g生地7-25g
熟地10-25g羌活6-20g防风6-20g
丹参2-20g白芍2-20g
辅料斑蝥素0.01-4g
本发明的制备工艺为
将制何首乌、旱莲草、生地、熟地、羌活、防风、丹参、白芍8位药材， 经拣选除去非药用部分及杂质，粗碎过10目筛，并按上述重量配比后，再用
25。/。乙醇350ml在80。C条件下提取24小时，收集提取液250ml，减压回收到无乙醇，过滤，加入辅料斑蝥素，混匀，经半成品检验合格后，分装，即得。
4、养血生发胶囊的主要成分是什么？
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