1、女生发育期吃什么水果最好？
发育期的少女吃什么有利于成长：发育期的少女成长是非常的重要的。这时候合理的饮食习惯或者生活习惯是非常的重要的，我们要合理的搭配食物切勿暴饮暴食。如果饮食调节紊乱估计是导致我们发育不良、胸部发育迟钝、青春痘纵生等等，这是值得每个发育期少女注意的。女孩青春发育期，乳房开始发育，乳腺增生，乳晕扩大，臀部也因盆骨的增宽而丰满起来，这时候，女生天生的曲线美就会慢慢显现出来。爱美的女生们开始关心，女孩发育期时吃什么食物，能较使皮肤更好，远离讨厌的青春豆。一些对性已经有朦胧概念的女生们，也开始关心，女孩发育期多吃什么食物，能较使胸部、臀部发育更良好、更丰满。我们如何做到正确的饮食习惯让我们少女更加健康的成长和发育。
首先，对皮肤方面。爱吃甜食的女生们在发育期需要注意了，点心、糖果、巧克力等食物。和一些脂肪丰富的食物，都会使发育期女孩的皮脂腺分泌更多，更容易出现粉剌、斑点等等。而爱美的女生们，你需要多喝水和清茶，增加尿量，促进身体内的脂质代谢速度，减少面部的油脂，从而减少青春豆。除了这些外，你还可以多吃一些维生素类的食物，例如水果、动物肝脏、粗粮、蔬菜等等，这些都能使你的头发、皮肤更增加漂亮的。
其次，对于乳房和臀部的发育问题。许多女生误会了，多吃脂肪类的食物，就会使自己的胸部和臀部更加丰富。这些是没错的，因为乳房主要是由脂肪构成，多吃猪脚等食物，会让胸部更加丰富，但是脂肪类食物会让你的皮肤变差，吃太多了还会影响身材的苗条。
比较出名的丰胸类食物有以下：
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药「归脾汤」加「加味四物汤」调补气血。也可以食用当归蔘炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
身体的正常发育，身材的美丽丰满，除了有针对性的多点上述食物外，最重要的是营养均衡。根据许多成长过来的女生们的经验，女孩在发育期稍微偏胖，在发育完之后，这些女生身材都会比较好的，除了个子较高外，胸部和臀部都非常丰满。随着发育期结束，身体慢慢瘦下来后，胸部更显得丰富一些。所以女孩发育期内，不要怕胖就盲目节食，必须吃有足够营养的食物才能保障到胸部和臀部的发育的，你爱美，就更应该多吃点，只是不要过量导致变成肥胖即可。
2、吃什么中药可促进胸部发育
你好，木瓜熬排来骨，源促进乳房发育，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效
3、二十五岁的女性吃什么中药发育
你好，适当的多做做胸部按摩！别乱吃药！ 建议你平时可以多吃木瓜和西红柿,可以起到丰胸的效果的，平时可以适当的做胸部的按摩和热敷，效果也是很好的，
4、女孩在发育期吃什么对胸部发育比较有利
在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育；毕竟乳房主要为脂肪构成。在部还在持续发育的这个关键性阶段（大约从10岁到18岁左右），必须多多摄取下列食物：
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。
维他命Ａ食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命Ｂ群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药「归脾汤」加「加味四物汤」调补气血。也可以食用当归蔘炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
5、在生长发育期的女孩应该吃什么食物,会长个
发育期正是女孩身体长个的时候为了长身体可以有如下几点建议：
(1）
运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！
（2）身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30%
磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！
单纯的补钙并没有什么意义。另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
（3）喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠，基本上不含脂肪，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。
可以试一试如下食品：
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。
另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。
青春期是处于身体高速生长阶段，所以要加强蛋白质和能量的补充，主要由肉类提供。
男女当然是抄有别的.因为身体构造不一样,男女发育期间所需摄取的各种营养物有差别的.男孩发育重视调补精气,而女孩注重调血养血,而且需要注意的更多.根据中药调理, 男生建议冬虫夏草,三七叶,西洋参,白木耳等等;而女生则建议珍珠粉,当归,熟地, 桑椹等,以及具有与这些有同等营养价值的东西.
衍生出了一款胶囊”登大人”,上次去香港人家介绍的.我以及我的另外两个朋友都买了给自己的孩子吃,它有分男女处方的.我买的是女处方,13岁开始吃的,主要成分是青木瓜,女贞子,黄芪,熟地,当归,白芍等萃取物,我看过基本上都满足中药调理中所涉及的营养成分了,能起到很好的调经补血,补肝益肾,补血明目以及防止骨质疏松等作用.平时炖补品给她就觉得难吃,都吃很少的,现在几粒胶囊就搞定了,很方便.