1、生发 穴位
经常按摩头皮就可以的，还有颈部脊椎骨，肩部，血液流通快利于生发。忌酒、辣~！配合食疗，红枣、龙眼、桑椹、红糖、核桃、黑芝麻、黑豆，都是不错的选择，还有就是用木梳梳头，每天约100次，可以促进血液循环，促进头发生长！保持良好的心情~！
2、穴位生发方管用吗？
脱发的朋友不在少数，着急，花了不少钱，也试了不少食补药补的方法。今天介绍给大家一些按摩的方法，简单省钱，坚持下来效果还不错。
我们中医上讲经络血脉相通，虽然中医穴位理论和原理到底是如何起作用的，到现在还没有完全被破解，但是已知有些穴位和头发生长有直接的关系。我们生活中经常按压触碰，可以刺激穴位达到防脱生发效果。
1、耳垂内侧的翳风穴
翳风穴在耳垂内侧的小凹处。我们可以看图很容易的找到。翳风穴有促进血液循环的功效。我们常说头疼是头部血液不通导致。而这个穴位可以疏通头部的血液流动，缓解头痛和晕眩症状。
在耳垂内侧后部，颚骨根部和耳垂边缘相交的附近有一个凹进去的地方，请试着用拇指按压。这个时候头部往相反方向倾斜30度左右会更有效果。
2、耳朵尖上的角孙穴
角孙穴在耳朵最高点内侧，靠近头部侧边的小凹处就是角孙穴。角孙穴对促进头皮血液循环效果显著。和翳风穴效果类似。其实耳朵上的很多穴位都对头部血液循环有显著效果。就和平时头疼头部血压高，医生会刺破耳垂放血减轻头晕原理一样。具体位置在折起耳廓，在内侧找到隐藏在头部侧边的凹处用拇指按压。两手的拇指同时按压角孙穴时，用手掌将整个头包起来操作会更加简单。
3、后脖子的风池穴
风池穴是我们中医针灸经常使用的一个穴位。在后脑勺和脖子的交界处，从中心往左右3厘米左右的区域那块凹进去的部分就是风池穴。一般脖子疼，落枕，头颈部血液不同，就可以经常按摩这个穴位。缓解头痛，舒经络活血效果比较明显.
4、百会穴
百会穴在头顶正中，素有命门之说。是头部的中心，也是整个身体阳气最胜的地方。很多武术都有用百会穴接纳天地元气的说法。百会穴按压具有明目、慧听、生津等功效，对头发生长甚至是牙齿保健都有不错的效果。百会穴在头顶骨骼接缝处。按摩要有节奏轻柔，切勿用力过度损伤头皮。
上面就是可以防脱生发的4个穴位，大家在日常生活中不妨经常按摩。
中医上的活血主要是促进血液流动，提高代谢能力，从生物原理上讲增加了血液流动和供给，刺激细胞代谢，提高头皮单位面积内的营养水平。万变不离其中，细胞生长无非就是营养。所以如果脱发严重或者长时间不长头发，还可以服用维生素或直接在头皮涂抹毛基质营养液，提高身体以及头皮营养水平。主动补充，不但可以减轻脱发生长头皮营养负担，还可以改善表皮营养状态，对脱发环节以及生发都有良好的作用。
中医博大精深，包含了很多调养养生的方法，大家不妨
3、人体有哪些生发穴，每天只要按5分钟，头发越来越好？
太阳穴、百会穴、天柱穴。现在很多朋友都在遭受脱发的痛苦，看着越来越多的发友购买大量的生发制品，通常没什么大效果。但生发很简单，只需要每天在头皮上按摩5分钟的时间。按摩头皮的关键是找到“生发穴”，通过刺激这些穴位来增加头皮的血液循环，为头发的生长输送更多的营养物质，从而使头发变得更强更密。至于具体的方法。以下是按摩的主要穴位介绍。
百会穴在你的拇指、耳尖、两个食指交接的地方，顶部中央的凹陷处。顾名思义，百会穴是单脉交点，食指和中指被聚在一起，手指和中指被用来按压手指，不仅可以促进中医的阳气，还可以促进头部的血液循环，防止各种原因的脱发，改善脑的清爽效果。
用中指端点揉太阳穴，先轻后重，轻后转揉5次，动作持续，着力要深一点。本方法能祛风祛寒，舒缓精神紧张感，缓解头皮血液循环障碍。风池穴位于后颈，后颅骨下有两条大肌腱位于腔隙外缘，相当于扁平耳。采用点捏法，拇指指尖沿顺时针方向旋转5次，强度适中，应在点和揉处施加向上力，穴位法的焦点小，刺激性强，组合揉捏法只需摩擦、取长补短，适合于感觉酸胀。
天柱穴位于后发线上约2cm处。拇指垂直按压可使后脑活血化瘀，使头皮更软，血管更顺畅。据说天柱穴位按摩治疗抑郁症效果很好，减轻了精神压力，也能减少压力型脱发。头部有多个穴位帮助生发，按摩加速血液循环，达到生发的目的。
4、一代宗师穴位生发方是吃的还是用的？
这个可是个古方了，主要是外用，靶向给药，直达病灶。有些根据体质情况会配伍一些食疗方，主要功效是生发乌发，可治疗脱发、掉发、秃顶、产后掉发、头发早白等。
5、医院大夫说秃顶根本治不了，一代宗师穴位生发方真的可以治吗？
我给一代宗师买了一个月治斑秃的药，说初期斑秃用药一个月能好，有差不多十天了，再等到一个月看看是真是假来告诉大家，
6、生发最好的方法 按摩哪些穴位可以生发
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