1、请问使用洋葱能不能促进生发呢？
以下简单介绍脱发者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白质
角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不仅有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡
不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，导致内分泌失调，也会造成脱发。
三、宜锻炼
适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。
四、宜放松心情
过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活态度。
2、大蒜对头发生长有作用吗？
有作用。
1、 用蒜汁按摩头皮：通过按摩头皮来刺激毛囊，加速头发生长。因为大蒜有气味，所以可以和椰子油或者蜂蜜水混合，按摩发根，保留5-10分钟后，用洗发水洗净。
把这种蒜汁混合物装进一个小喷壶，作为保湿和按摩头皮的护发素使用。
2、 用蒜泥敷头皮：洗头前用蒜泥直接涂抹头皮刺激头发再生，因为蒜泥内含蒜素和硫化物，具有杀菌作用，而且还含有维生素E、硒等营养成分，对头皮细胞有滋养功效。
如果头发比较干燥，可以加相应的植物油敷在头上。建议每周一次，不宜多敷，坚持下来能改善毛发生长，消除头屑。
3、直接食用大蒜：大蒜适宜生食，对头发能起到很好的保健作用。而且大蒜内还有抗氧化活性成分，可以减少细胞氧化，改善内分泌失调，有利于保持头发生长的良好环境。
食用前先捣碎成泥，让其中的蒜氨酸和蒜酶充分结合，产生大量蒜素后食用，营养价值更高。
(2)洋葱与大蒜生发扩展资料
生发食物：
1、建议经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3、多食含碘高的食物， 可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，也可以帮助头发的生长。
5、维生素也是头发营养所需的主要成分，宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。
6、这中间当然要少不了一条的就是心情愉快，心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。
3、洋葱洗头的好处与坏处
洋葱洗头的好处：洋葱中的前列腺素A可以扩张血管，改善血液循环，可以减少细胞氧化，改善内分泌失调的问题，也是有利于保持头发生长。
洋葱洗头的坏处：长期使用会对洋葱产生刺激性也会过敏，建议不要长期用洋葱洗头。
(3)洋葱与大蒜生发扩展资料
洋葱的功效
1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用；
2、所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用；
3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率；
4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量；
5、所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等；
6、洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量；
7、洋葱可提高实验鼠的骨密度，常吃洋葱可预防骨质疏松；
8、洋葱富含维生素C、尼克酸，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。所含硫质、维生素E等，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可预防老年斑。
资料来源：网络：洋葱
4、吃洋葱影响生发不？
不影响的。因为洋葱不仅维生素含量丰富，还含有丰富的硒元素，
硒也是头发生长的必须微量元素，但是别的食物中硒含量较少。
洋葱中有一种槲皮素，它可以减少细胞氧化，改善内分泌失调，
所以能有效的改善头发生长环境。
5、洋葱能和大蒜一起生吃吗？
可以，以下是洋葱和大蒜一起生吃的做法。
主料：黄瓜2根、洋葱版1个、香干5片
辅料：权生抽1勺、米醋1勺、糖1小勺、盐适量、葱油1勺、蒜3瓣
步骤：
1.香干切成三角块
2.洋葱去皮切成滚刀块，不要太小
3.大蒜切成碎粒，稍微细一点
4.黄瓜用刷子刷净表面，切成滚刀块
5.把黄瓜块放入碗中加少许盐拌匀腌10分钟
6.大蒜入碗加入生抽、米醋、糖调匀
7.洋葱的边角、葱的下脚料、花椒、大料、小茴香放入凉油中慢慢熬至材料变黄后过滤即为葱油
8.加入热葱油搅匀即为碗汁
9.倒掉黄瓜杀出的汁，把所有材料入碗浇入碗汁拌匀即可食用
10、成品
6、洋葱与大蒜可否搭配
单独吃比较好，要不味太大
生吃大蒜洋葱
可防治冠心病
医师介绍，生吃大专蒜可以软化血管，尤其对防属治冠心病有很好的疗效。
冠心病是由动脉硬化、血流不畅而导致，而大蒜、洋葱的成分里恰恰含有血小板解聚剂，能使血流畅通。另外，大蒜、洋葱还含有丰富的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子，长期食用能明显降低血脂含量。
专家介绍，每天按每公斤体重食1克生大蒜，或每公斤体重食2克生洋葱，就可起到上述预防作用。比如你的体重是70公斤，你就要每天至少吃70克生大蒜或吃140克生洋葱，但要注意不可空腹食用。
食用生大蒜、生洋葱带来的口腔异味可用下述方法消除：①喝点浓茶；②将少许茶叶或黑枣1—2枚放口内咀嚼片刻；③将1片当归含于口内。
7、洋葱和大蒜哪个营养好？
大蒜营养极其丰富、更胜洋葱一筹 .
营养成份
洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官，营养丰富，据测定，每100克鲜洋葱头含水份88克左右，蛋白质1～1.8克，脂肪0.3～0.5克，碳水化合物5-8克，粗纤维0.5克，热量130千焦，钙12毫克，磷46毫克，铁0.6毫克，维生素C14毫克，尼克酸0.5毫克，核黄素0.05毫克，硫胺素0.08毫克，胡萝卜素1.2毫克。还含有咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、柠檬酸盐、多糖和多种氨基酸。挥发油中富含蒜素、硫醇、三硫化物等。花蕾、花粉、花药等均含胡萝卜素。洋葱的致泪成分是环蒜氨酸，洋葱内所含的S-丙烯基-L-半肮氨酸硫氢化物是环蒜氨酸的前体，在碱性条件下，可环合成环蒜氨酸。
大蒜营养丰富：每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。含挥发油约0.2%，油中主要成分为大蒜辣素，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。尚含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，蒜中含有“蒜胺”，这种物质对大脑的益处比维生素B，还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。
大蒜性温，味辛平；入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食。外用能引起皮肤发红，灼热，起泡，故不宜敷之过久，皮肤过敏者慎用。
8、洋葱和蒜一起吃有什么坏处？
意见建议：洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。此外还有“蔬菜皇后--洋葱”，洋葱对身体好,还能减肥。大蒜也有它的“禁忌人群”。肝病患者不宜吃：很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。眼病患者不宜吃：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大。
9、洋葱和大蒜生吃好还煮熟了好
洋葱和大蒜都是百益而唯一害就是对眼睛不太好，如果眼睛视力不好的版要少吃，这两个对肠胃很好权有杀菌促消化的作用，大蒜球用醋和糖泡着吃可以降血压
生蒜泥拌辣椒早上吃面条放点可以哦，只是味有点大呵
洋葱炒鸡蛋味道不错，也可以用沙拉。亲
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