1、经常梳头对生发有好处吗？
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2、梳头能生发吗
从中医的观点来讲，是可以生发的。
1、梳头对头发的好处是什么?
人体头部分布着许多血管、神经、皮脂腺和毛囊，以及约占全身1/4的穴位。梳头可以除去头皮屑和污垢，可以刺激头皮穴位和神经，促进头皮血液循环，增强黑色素细胞活性，增加发根部血流量，使皮脂腺和毛囊得到充分的营养，起到生发、止脱、养发、护发的作用。
2.古人对早晚梳头是怎样认识的?
古人云：“欲发不脱，梳头千遍”。北宋文豪苏东坡曾一度脱发，后受名医指点早晚梳头，不久就阻止了头发脱落。
从南宋诗人陆游“觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳”的梳头诗中看到，他也在坚持梳头。
本人亦“晨起梳头三十下，月下漫步指梳发，寝前闭眼把发理，修心养性止脱发”。
常年早晚梳头，坚持不懈，受益匪浅。 操作方法 每天梳头坚持每天300次就好，头为诸阳之会，所有的气血都是奔着头上来，所以梳头是能消百病的妙法。
长期坚持梳头，不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅，增强人体免疫力，还可以增强中枢神经系统的平衡协调功能，健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳、延年益寿，并且对于感冒、高血压、脑血管等疾病还有预防作用。因此，不少保健人士和养生专家都建议养生要常梳头。
3、经常梳头可以促进头发生长吗？
经常梳头可以使头发长得快吗？我头发被剪了很短，难过死了，专想让头发快点变属长啊，我要崩溃了！！！对不起！您不可以回答自己的问题。02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的循环和生长有帮助。05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。07.避孕药洗头（注2）。08.用生姜加高梁酒洗头。09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
4、头发稀少，经常梳头是不是有生发的作用呢？
梳头3大功效无可替代
❶刺激经络提神醒脑
在传统医学理论中，头部是诸阳之首，分布着全身1/4的穴位，身体有将近一半的神经都会经过头部，因此，在某种意义上说，梳头就是梳经络，早起梳头5-10分钟能很有效的提神醒脑。
❷消除疲劳缓解紧张
很多人都会有种感觉，劳累一天之后，总会有种轻微头昏的感觉，这是因为劳作时，尤其是脑力劳动，头部的血液供应量要比休息时更多，这种状态持续越久，头昏的状态就会越明显，所以每天下班之后，可以静坐梳头70-80下，对头部的疲劳消除效果明显，对一整天的精神疲劳也有缓解作用。
❸缓解头痛促进睡眠
长期的生活压力或休息不足，有可能会导致偏头痛的情况出现，长此以往，严重影响生活质量，梳头是一项能有效缓解偏头痛的简单方式。
哪一把梳子最适合你？
梳头的功效那么多，但有一个前提，就是梳子一定要选对！选错了梳子虽不一定对身体有害，但肯定会伤头发，以小编的经验来看，选梳子要根据这几个方面：
❶梳子材质很重要
总体来说，牛角梳、玉梳、木梳是梳子的上佳之选，因为这几种材质不会和头发摩擦产生静电，也不会引起接触性皮炎等可能的皮肤疾病，其中由动物骨骼制成的梳子都统称为牛角梳，对皮肤温和无刺激，也可被当作药材入药，制成梳子适合长期梳头使用。
梳头不一定人人都会
想要梳头有效果，手法一定要正确，选择好适合自己的梳子之后，还要养成正确的梳头习惯：
❶梳头顺序要正确
梳头要全梳，整个头顶都要兼顾，可以先从前额发际向后梳，然后双耳连线来回梳，最后从上到下梳后枕部，保证头顶每处经络都会得到充分的疏离。
❷梳头时间要足
和按摩一样，能对血液循环起到促进作用的局部按摩至少要持续3分钟以上，因此，在早晚梳头的时候可以适当加长梳头时间，以5-10分钟最佳，保持3-5秒梳一次的频率即可。
总结：
治疗脱发，其实并不能只单纯的用药或采取手术方式来解决，医疗和护理二者合一才能最大效果的抑制病因缓解症状。当然，如果发友已经出现脱发，这时要做的就是在从生活中注意、多梳头促进血液循环了，而是尽早就医获取专业帮助！
5、经常梳头，真的有利于防止脱发吗？
脱发真可谓是人类的一大烦恼，随着社会科技发展，人们生活节奏快，压力大。脱发的人群渐渐出现早龄化趋势，除了中老年人，即使是一些年轻人比如高考生和一些年轻职员。中国有一句俗语“欲发不脱，梳头千遍”，当然这只是一种夸张的描写手法，但也可以看出梳头对于治疗脱发的效果是非常好的 。
我们的大脑头皮上有非常多的穴位，在梳头的过程中可以按摩到这些穴位，经常按摩可以促进血液循环。血液循环流畅那营业供给和排毒以及激素的分泌等等都更加畅通，帮助我们新的头发生长，也延长了我们原有头发的寿命。梳头的过程中会帮我们清理头发中的杂质，还有一些断发脱发，使我们的头皮更加清爽干净，有助于毛孔呼吸，减少脱发的现象同时使发质变好。除此以外梳头还可以缓解头痛，令人的精气神更好，梳头本就让头发整齐，精气神如果也好就是由内而外的改变了自己，成为一个精神小伙！晚上睡眠不好的朋友也可以在睡前梳头按摩一下自己的头皮，缓解疲劳和压力。
但是我们要注意选择一把好的梳子，一般来说桃木梳是非常好的选择。质地柔软不会过度刺激头皮，梳齿间的密度也非常合理，可以有效的按摩头皮，梳齿的底部也是圆滑顺溜的，在梳头发时会感觉特别的舒服。不要选择梳齿非常密又非常尖锐的梳子，梳，有的人头皮会痒，就喜欢用这种梳子梳头挠痒，但是它会破坏我们的毛囊，令脱发的现象更严重。一把合适自己的梳子应该像我们的双手一样可以给予头皮有效的刺激，灵活又舒适，。梳头其实非常有益于我们的健康，提升我们的幸福感，也可以解决脱发的大难题，以后可千万不要小瞧梳头哦！
6、容易掉头发的人经常梳头可以促进头发生长吗？
使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头表皮起到按摩作用。
梳拢头发的作用，可使硬发变软，使软发挺起。正确的梳拢方法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。一处每次梳5～6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为最适宜。
俗话说“千过梳头，头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。
如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力；头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。
无论你的头发是干性、油性或中性，都要沿用上述的手法从容而有节奏地梳。
此外，借着梳头的动作，如果单纯只用梳子梳，并不能梳掉头发上的污垢，而让污垢转移地盘而已，它并没有离开你的头部。所以应当把梳齿插进尼龙丝袜里往梳背梳上十多下，你会发现污垢点在尼龙丝上，那时另换一片干净的再梳，这样既可梳掉污垢，也可以保护梳子的清洁。有些人在梳齿间夹着棉花，但这并不比尼龙丝袜好用，因为脏了的棉花纤维，最容易留在头上。
梳头用的梳子清洁与否，是非常重要的，有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的，因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水里浸上十分钟，然后用旧牙刷擦洗，洗过再用清水冲冲，然后插在筒子里或杯子里。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。