1、青春期女孩的发育过程
从青春期开始,女子除身高、体重迅速增长以外,最初的身体变化是乳房开始发育,接着出现阴毛、月经来潮,然后是骨盆增宽。这些变化发生的时间也是因人而异,有时差别是很大的。
1、从青春期开始,乳房逐渐发育。女孩子首先会察觉到胸部乳头发育突出,从13到17岁,女孩子乳腺发育,脂肪和血管增多,使整个乳房隆起,这一变化从外观就可以看出。
同时乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大,乳房充分发育,大约有80%的女孩子直到16-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外,遗传因素的影响也比较大。
2、女孩子在14岁以后,阴毛逐渐发育。自己可以观察到阴阜皮肤上长出细茸毛分布,但这不是真正的阴毛。
真正的阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛,到逐渐变深、变粗呈卷曲状并由少量分布变为比较密集分布四个阶段,才达到成年女性的阴毛分布状态。典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布,但个体差异很大。
3、大多数女孩子会有月经初潮的体会,一般发生在13-15岁,但也有的女孩子较早在11-12岁、也有的晚到18-19岁才开始的。
女孩子自己会感到月经来潮由初期的不规则逐渐变为规则性。月经周期一般在初潮后的第一年里,月经周期常不规则,一般也不排卵,第二年月经周期正常,每一个周期都可能排卵。
青春发育期可分为三个时期:
1、青春早期(TannerⅡ-期):从第二性征初现至月经初潮时止,年龄为9-12岁,以体格生长突增为主;
2、青春中期(TannerⅢ—Ⅳ期):以性器官和第二性征发育为主,月经初潮来临,年龄为13—24岁;
3、青春晚期(TannerⅤ期):自出现周期性月经至生殖功能完全成熟,身高增长停止,年龄约为25—30岁。
(1)初中小女生发育扩展资料
影响发育的因素
一、遗传因素
个体生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受父母双方遗传因素的影响。种族、家族的遗传信息影响深远:
如皮肤、头发的颜色、面型特征、身材高矮、性成熟的迟早等;遗传性疾病无论是染色体畸变或代谢缺陷对生长发育均有显著影响。
遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相似性。遗传的物质基础是染色体,染色体上有许多基因,基因在人体的生长发育中决定各种遗传性状,但需要一定的环境条件才能发挥作用,在某些环境条件影响下可以发生变异。
二、环境因素
1、营养
充足和调配合理的营养是儿童少年生长发育的物质基础,也是保证其健康生长极为重要的因素,年龄越小受营养的影响越大。如果其营养不足首先导致体重不增,甚至下降,最终也会影响身高的增长和机体的免疫、内分泌、神经调节等功能。
进入青春期后,形态、生理、心理的变化更加迅猛,而其生长速度、性成熟程度、运动成绩、学习能力都与营养状况有更为密切的关系。全身旺盛的发育对营养提出了更高的要求,营养的供给必须与发育过程的变化相适应。
否则,容易导致营养不良和营养缺乏症,使生长发育受阻。膳食营养的改善对提高青少年发育水平有明显的促进作用。
2、生活环境
良好的生活环境、卫生条件如阳光充足、空气新鲜、水源清洁等能促进少儿生长发育,反之,则带来不良影响。
生活制度、护理、教养、锻炼的合理安排对少儿体格、智力的成长起重要促进作用。家庭的温暖、父母的爱抚和良好的榜样作用,以及良好的学校教育和社会教育,对少儿性格、品德的形成、情绪的稳定和精神智能的发育均有深远影响。
3、体育锻炼
体育锻炼是促进生长发育和增强体质的重要手段。在合理的营养条件下,系统地、合理地进行体育锻炼对身体的生长发育具有明显的促进作用。
特别是儿童少年,因为他们正处于迅速的生长发育阶段,各组织器官在结构和功能上具有很大的发展潜能和可塑性,因此,科学的体育锻炼能增强新陈代谢,促进运动器官的发育,而且能全面增强大脑皮质和全身各系统、各器官的健康生长。
4、疾病
疾病对少儿生长发育的阻扰作用十分明显。急性感染常使体重减轻;慢性病则同时影响体重和身高的增长;
内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓,如缺乏生长激素导致身材矮小,甲状腺素缺乏时不仅造成身材矮小,还使脑发育障碍;先天性疾病如先天性心脏病、软骨发育不良等,对体格和精神发育的影响更为明显。
5、气候、季节
气候:
16省市调研材料表明,各项发育指标的均值基本上是北方大于南方,如7~17岁青少儿的身高,北方平均比南方高1~6cm(男)和1~2cm(女)。
北京、武汉、广州3市分处中国北部、中部和南部,17岁男生的身高均值北京为169.7cm,武汉为168.4cm,广州为166.7cm;同龄女生的身高均值北京为159.6cm,武汉为157.8cm,广州为156.3cm。
季节:
季节对生长发育无论在身高或体重方面都有显著影响。一般在春季时,身高增长最快,秋季体重增加最快。夏季儿童体重甚至有减轻的趋势。全年体重的2/3增加在9月至次年的2月的半年内。身高增加的季节变化与体重相反,在3~5月的3个月中身高增加等于9~11月身高增加的2~2.5倍。
2、初中女生的正常发育是怎样的啊!!!能对比一下吗?
你好,初中了,还肯定会长的, 人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测, 看看我写的吧,肯定对你有帮助。建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。 至于吃药,做手术,身高主要是先天的基因和后天的生活环境,先天的我们改变不了,只能改变后天的。如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。如果有钱,可以考虑生长激素的注射。 钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好),一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。 补充:我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种, 当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助
3、我初一女孩,发育是不是很慢
你好,初一的话应该是刚刚开始发育,有的人就是例假刚刚开始,乳房刚刚开始发育,当然也有的人发育早一点,有的人发育晚一点,这都是很正常的现象,因为这和营养等都有很大的关系,不知道你目前是什么样的情况,你可以大致的说一下,帮你分析分析。只要是和大部分同龄人差不多,一般都没有什么太大问题。
4、初中女生发育应该是什么水平……?
不要在乎别人的眼光。女性处在初中年龄,是出于正在发育期,很正常。
别人笑,是因为别人无知,不要被别人的无知把自己弄的心情不好,不仅不值得,而且会显得自己弱智。
望采纳
5、初中女生身体发育成熟了吗?
您一定是妈妈吧,您的女儿是否爱吃辣的,您的女儿是否有白带?这是月经不调,我的女儿也是的,其实没什么关系的,去找医生开点药即可,或者再等等,看来不来,不来去找医生开点月经不调的药,因为你女儿13岁,正处于青春发育期,这是很正常的。所以,一般情况下可以不用去看医生。我的女儿跟你女儿一样大,她也是这样的。希望对你有帮助。
6、初中女生胸一般有多大
看你在初中的那个阶段,初一的女生,才刚刚进入第二青春发育期,她的胸部才刚刚开始发育,应该是不大的,也就是稍微的隆起罢了;到了初二,一般女生的胸部就有了很大的变化,差不多有一个小馒头大小了;到了初三,一般的女孩就应该发育的差不多了,胸部已经发育的很好了,也有了前凸后翘的美丽线条了,胸部也像扣了两个大碗,美丽动人的地方就是它们了