染发保养小贴士：
1、染发前一天别洗头。头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。因此，染发前一天最好别洗头，也别用护发素，否则会影响着色效果。染发前一周也不要焗油。
2、发际周围抹点乳液。在涂抹染发剂前，可在发际周围抹点乳液或凡士林油膏，这样万一沾上药水也比较好清洗。染发前，还可以提醒美发师尽量将染发剂涂抹在离发根1厘米处，避免染发剂直接接触头皮。
烫发保养小贴士：
1、烫发完不要立刻梳理。
2、三天内不要洗发。
3、洗发时香波兑水直接清洗。
(1)烫发不伤头发扩展资料：
护发食物：
1.富含蛋白质的食品
包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。
2.富含维生素的食品
(1)维生素 A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长。含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其次，动物肝脏、鱼、虾类以及蛋类的维生素A含量也较多。
(2)维生素 B族可促进头皮的新陈代谢，含维生素 B族丰富的食物有小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有较多的维生素 B类。
参考资料来源：
人民网-染发可能带来4种伤害 怎样染发少伤身
人民网-怎么染发烫发？白领染发烫发该注意的事项
人民网-洗剪吹染伤头发 护发要吃三种食物
2、最不伤头发的烫发方法
烫发后多少对头发都会有伤害的，但是我们可以暂时的去做，把伤害降到最专低。
首先选择理发店的属时候，去一些口碑比较好的店或者去朋友们推荐的，在价钱和技术上都合理的店。
在烫发膏的选择上，一定要注意发膏质量的好坏，可以根据店主的建议，自己的发质是否适合等来考虑价位。
美容院所使用的烫发剂其药性较温和，对头发的刺激较小，但对于不同的发质仍应有所区别。最好先选择两绺头发作烫发试验：将一些发液抹在接受测试的头发上，观察是否变色、粘连或者变粗变硬；接着擦干头发，看头发的色泽有无改变，梳理时发丝有无断裂。如果出现上述情况，不妨等上一两上月再行整烫，或者选择更加温和的烫发剂。若可以进行整烫，切忌再将烫发剂倒在已用做测试的头发上。
冷烫和热烫对头发都不是很好，所以你要记住烫发之后多多进行头发的护理，不要伤害头发。如果真的需要烫发那么你也要选择伤害性比较低的，只有这样你才能够保护自己的头发不受伤害。冷烫和热烫的化学过程，会让头发的水份和蛋白质大量流失。缺少水份的头发会缺乏弹性、韧性和张力。所以，烫完头发后，给头发做好保湿补水的工作也非常重要。
3、那种烫发比较不伤头发？
只要是烫发就会伤到头发。
烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
烫发分为物理烫发和化学烫发，现在用的最多的是化学烫发。烫发的目的其实有2个：使头发更丰富；改变头发的形状、走向。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破；第二步是发芯结构重组并使之稳定。
注意事项
1、正确选择烫发水：根据顾客头发质量选择。烫发前应检查头发头皮情况冷烫精是化学制剂，有一定刺激性，如果头发、头皮有损伤就不应烫发，以免损伤头发，使头皮发生炎症。有引起轻微损伤的头发，应经护发素处理后再烫发。
头皮有划破或炎症的绝对不应烫发。还有，产前、产后身体虚弱时，也不应烫发。烫发的周期不应过短，一般以三至六个月一次为宜。
2、在电发的过程中，头发膨胀程度和硫链锁被改变的数量，决定于第一剂药水在头发上停留的时间长短，因此很明显地告诉人们不可能使用一个统一的烫电发时间。最好的方法是经常检查头发的曲度。
3、检查方法：碱性烫发水以头发曲度是否达到为标准，酸性及低碱性烫发水以软化程度为标准。
4、不伤头发的烫发种类有哪些？
1、选择理发店的时候，去一些口碑比较好的店，或者去朋友们推荐的，在价钱，和技术上都合理的店。有些第一次烫发的朋友，随意选择店的时候，自己的头发在烫染的过程中就出现了很多问题。当然，这是很容易避免的事情。
2、在烫发膏的选择上，一定要注意发膏质量的好坏，最便宜的质量肯定不行，最贵的质量也不见得好。要根据店主的建议，自己的发质是否适合等，来考虑价位。
3、即使使用了质量很好的烫发膏，头发在烫过之后也会受到损伤。要定期做头发护理，这个一般在理发店就可以做。第一次烫头发的话可能会免费给护理一次。
4、在平时洗头的时候，要轻轻的梳理自己的头发，不要用力抓挠。在洗澡的时候，先润湿头发，等全身洗净之后再洗头，起到保护发质的作用。洗净之后，避免用吹风机吹干，自然晾干即可。
5、在洗发的水中加入白醋或者适量食盐，可以增加头发的柔顺，减少头屑。
6、在平时的生活中，注意运动，保证睡眠。多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻。保持一颗乐观的心，健康生活，绿色生活！
提示：
头发不要经常烫染，会造成不可逆转的伤害。要定期做护理，让头发休息休息。
5、烫头发到底怎样烫才不伤头发
您好，要想烫发不伤头发这样做最合理：
1、选择理发店的时候，去一些口碑比较好的店，或者去朋友们推荐的，在价钱，和技术上都合理的店。有些第一次烫发的朋友，随意选择店的时候，自己的头发在烫染的过程中就出现了很多问题。当然，这是很容易避免的事情。
2、在烫发膏的选择上，一定要注意发膏质量的好坏，最便宜的质量肯定不行，最贵的质量也不见得好。要根据店主的建议，自己的发质是否适合等，来考虑价位。
3、即使使用了质量很好的烫发膏，头发在烫过之后也会受到损伤。要定期做头发护理，这个一般在理发店就可以做。第一次烫头发的话可能会免费给护理一次。
4、在平时洗头的时候，要轻轻的梳理自己的头发，不要用力抓挠。在洗澡的时候，先润湿头发，等全身洗净之后再洗头，起到保护发质的作用。洗净之后，避免用吹风机吹干，自然晾干即可。
5、在洗发的水中加入白醋或者适量食盐，可以增加头发的柔顺，减少头屑。
6、在平时的生活中，注意运动，保证睡眠。多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻。保持一颗乐观的心，健康生活，绿色生活!
6、烫发哪一种烫不太伤头发?
离子烫会伤头发 爱美女士当心
人民健康网
新闻晚报报道 风靡沪上的离子烫，征服了无数女孩飞舞、张扬的头发。近来众商家纷纷推出特价离子烫，更引得市民趋之若鹜。日前记者走访了几家发型屋，发现各家发屋的价位、药水差别甚大。为此，记者请教了有关专家。
并不适合所有人
业内人士告诉笔者，离子烫并不适合所有人。自然直发有弹性、蓬松感，有一定弧度；离子烫出的头发虽然线条直，但无柔顺感，有些呆。离子烫最适合那些天生卷发的、头发特别多的、烫过发的或是追求超直感觉的人士。特别受损的头发做出来效果不太好，专家不建议做。
离子烫会伤头发
对于部分发屋离子烫不伤发的说法，专家指出，离子烫肯定会伤头发，不伤头发是不可能拉直的。因为离子烫是通过改变发质结构来达到其效果的，只有先破坏发质才能重建新的结构。现在有些离子烫尤其是最新推出的阳离子、柔离子烫号称不伤头发，是护发离子烫，并不确实。当然在顾客头发不是特别受损的情况下（只经过一般的染、烫），好的游离子药水加好的操作，拉出来的效果会不错，并且如果技师的技术很到位的话，头发看上去会和自然直发差不多。
加营养素烫不直
有部分美发厅称烫后护理或离子烫药水中的营养素，能保护头发不受烫发伤害，其实抗拒性头发的毛鳞片、链键都很紧，本来就很难软化，加了营养素更烫不直。而烫后受损头发的毛鳞片组织结构已被破坏，所以头发才发毛、干燥，护理只能给缺少营养的头发补充营养，并不能改变头发毛鳞片结构。
技师水准是首要
专家认为，技师的水准比药水的好坏更能影响离子烫效果。以上夹板为例，这道工序关键在功夫，技师的手势、力度都有很大讲究。此外，如何根据不同发质确定不同软化时间、程度，关键也在于技师。因此，专家建议消费者，如果要做离子烫，应先咨询一下，看看自己是否适合做离子烫。确定要做的话，应找家正规店，并要求看烫发药水等。（实习生 陈烨）
离子烫不适合所有人群
几年前风靡全国的离子烫，一时间征服了无数女性，飞舞张扬的秀发满街游走。现如今，这离子烫的花样越来越多，自负离子烫后，又出现了诸如阳离子、水离子、柔离子、游离子等“离子一族”。据商家的说法，每一个离子烫都有其特点，功效不一样，自然价
格也不一样。前两年还三四百的负离子烫一下降低到一两百，而最新出来的柔离子、水离子等，名字听上去水水润润的，价格自然也就“膨胀”了起来，五百以上的也不稀奇。美发厅是赚得盆满钵满，但众多的消费者们仍云里雾里，究竟这些“离子一族”的成员之间有什么样的差别呢？为此，我们特地走访了北京大学何海云医学博士。看看专家是如何解答这些问题的。
目前流行的离子烫发有很多种，水离子、阳离子、游离子、负离子等，一时让人难以选择。但其大致的程序相同，分为洗发、软化、拉直等。离子烫和一般的烫发原理不一样，它是把头发分子结构破坏后重组并改变头发的状态，对头发损伤较大。而种类繁多的离子烫，大都是商家的促销手段，他们的操作大同小异，主要差别是使用的药水不同，而使用红外线和蒸汽的目的也都是为了加快头发的软化和内部构造的破坏，这样虽然达到了笔直效果，但对头发的健康却十分不利，很容易造成头发的干枯和分叉。
离子烫并不适合所有人。自然直发有弹性、蓬松感，有一定弧度，而离子烫出的头发虽然线条直，但无柔顺感，反而显得有点呆板。离子烫最适合那些天生卷发、头发特别多的人。现在有些离子烫尤其是最新推出的阳离子、柔离子烫等，号称不伤头发，是护发离子烫，但这也仅仅是号称。一些美发厅称烫后护理或离子烫药水中的营养素，能保护头发不受烫发伤害，但事实上，烫后受损头发的毛鳞片组织结构已被破坏，所以头发才发毛、干燥，护理只能给缺少营养的头发补充营养，并不能改变头发毛鳞片结构。
不适合离子烫的人群：
受损的头发做出来效果不太好，一般专家不建议做离子烫。而头发特别软的、干燥的尽量去修剪，而不要选择烫发，否则容易造成脱发。肿瘤、白血病、皮肤病患者更不能烫发。
离子烫后的注意事项：
1.七天内不能洗头，必须等头发出油后才能洗。
2.因离子烫后的头发组织已被破坏，这时扎起头发更容易使它弯曲。
干性发质的护理
除了遗传因素，干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症。当然，精神压力、内分泌的变化及饮食的平衡与否等，也会对发质产生或多或少的影响。选用一种配方特别温和的完全不含或只含少量洗涤剂，但却能有效地补充水分的洗发水是很重要的。洗发毋需过于频繁，两天一次效果最佳，当然不要忘记使用护发素。为防止发丝内的水分流失，应尽量避免使用电吹风及其他以电力操作的卷发器具。
油性发质的清洗
皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况，需要的是一种质地温和的洗发水，并经常清洗头发。由于头皮已能分泌足够的油脂，护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可。
开叉发丝的整理
梳理秀发的次数过多，用过热的吹风吹干头发、染发、烫发等等都会对头发造成一定程度的损害，引起头发开叉。因此专家建议用柔软的发刷从头皮梳向发端，将头皮的天然油脂带到发端，而平日尽量用阔齿的发梳来梳理头发，同时不要忘记在每次洗发后使用护发素，以避免加剧头发的开叉。
总结：解决头发问题的关键在于正确掌握发质特性，清洁就是为了要解决头皮出油的问题，因此选择洗发精时应该以能洁净“头皮”的产品为主，而非清洁“头发”。秀发变脏的原因包括灰尘与造型剂的残留，另一个就是头皮所分泌的油脂及汗渍，因此建议要选择洗净力适中、具有细致泡沫且刺激性小的洗发精。
··································离子烫在美发市场上已风靡了二三年了，看看街上走过的大姑娘有一半都是飘逸的直头发，的确是美丽动人。不过至目前为止还没有哪一种烫发技术是不会伤害头发的，在离子烫带给你美丽的同时，你也要留意它带给你的隐忧。
1 离子烫并非随便可烫
1.并不适合所有人：业内人士提醒，离子烫并不适合所有人。自然直发有弹性、蓬松感，有一定弧度；离子烫出的头发虽然线条直，但无柔顺感，有些呆。离子烫最适合那些天生鬈发的、头发特别多的、烫过发的或是追求超直感觉的人士。
2.离子烫会伤头发：专家指出，任何一种离子烫肯定会伤头发，不伤头发是不可能拉直的。因为离子烫是通过改变发质结构来达到其效果的，只有先破坏发质才能重建新的结构。
3.加营养素烫不直：有部分美发厅称烫后护理或离子烫药水中的营养素能保护头发不受烫发伤害，其实加了营养素更烫不直。而烫后受损头发的毛鳞片组织结构已被破坏，所以头发才发毛、干燥，护理只能给缺少营养的头发补充营养，并不能改变头发毛鳞片结构。
2 做离子烫你一定得睁大眼
1.关于离子烫的药水：离子烫的烫发效果与药水有很大关系。低档伪劣药水对头发的损害特别大，如造成头发枯黄分叉，光滑度差，严重的还造成脱发等。
美发市场的离子烫药水品种繁多，不下百种。但有一个比较简单的识别方法：好药水，粘稠度高，透明、有一定光泽度，气味柔和；差药水，光泽度差，有浑浊感，有的还有异味。此外，全身都是“洋文”而没有中文标识或标识不全(厂名、厂址、生产日期、有效期等)的药水，其质量须认真甄别。据悉，正规渠道的进口产品，都会加贴中文说明和中文标签；国内进口的原装离子烫药水非常有限。
2.关于离子烫的夹子：做离子烫，少不了要用夹子，应该用陶瓷夹夹头发。如果用其他美发工具，如铁夹子(成本比陶瓷夹低，中小店多用此类夹子)，容易造成头发断裂，洗发之后光滑度差，有枯燥感，发型也不容易保持。
3.关于离子烫的技师水准：技师的水准比药水的好坏更能影响离子烫效果。以上夹板为例，这道工序关键在功夫，技师的手势、力度都有很大讲究。此外，如何根据不同发质确定不同软化时间、程度，关键也在于技师。因此，专家建议消费者，如果要做离子烫，一定要谨慎挑选美发店，否则求美不成反会损伤头发。
3 做完离子烫后怎样护发
也许，刚烫完离子烫后会让你觉得头发轻飘、神清气爽，但日子久了，离子烫后遗症就会慢慢出现，例如：干燥、分叉、易断裂……所以离子烫后你还应学会怎样护发。
1.每天居家护理：头发表面都有一层毛鳞片，它不但具有保护头发的功能，还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。专家建议，要保持秀发美丽，除了定期的护发保养必不可少外，每天的居家护理也很重要。
2.选滋润品洗护：每日在使用洗发精之后，使用护发素是非常重要的工作，因为护发素里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用护发素的人，在使用护发素时一定要持续，没有用护发素习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品。
3.用氨基酸营养：如果你的头发刚烫完不久，建议选择可修护角质蛋白的氨基酸产品，等到头发恢复到较为强健时，就可以使用含有天然维生素<sub>B5</sub>、热油护发成分，或是与头发成分相近的天然洗发精。
························
首先3天不洗头发，不碰水，不把头发往耳朵后面放，不卡卡子那都是必须滴~
现在的天气，实在没办法3天不洗澡也是可以容忍的，最麻烦的是洗脸，大家……就胡3天吧，湿巾清洁一下就算了，化装水什么的最好也都用棉片上，千万千万别把水弄到头发上啊！！
还有，晚上睡觉的时候尽量少动，最好是向右边侧着睡，把头发小心地压在头后面，因为向右边侧睡的话人不容易动弹……胃不好的同志们委屈一下吧……
最后一条应该是最早注意的，虽然说离子烫肯定会伤头发，但没道理能保护不保护啊对吧，所以尽量选择好一点的药水，不要为了省几十块钱把头发往死里折磨~~而且好一点的药水不仅保护头发，而且效果也会比较好~~至于到那里去做头发，私以为其实大店也不一定好，一个两个经验没多少还都冒充权威，很讨厌的，找一些有熟人常去的私人小店，应该可以更好的跟理发师沟通吧。
参考资料：自答
7、烫头发怎样最不伤头发..
10种办法让头发变直;
•1. 洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
•2. 用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有和快捷的方法。
•3. 花洒试的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。
•4. 护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。
•5. 洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
•6. 热水会令头发的磷状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层保持头发充满光泽。
•7. 绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。
•8. 当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨胀，容易受损。
•9. 最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。
•10. 待头发干透后，可以用保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。
参考资料：http://hi.baidu.com/406483923/blog/item/f56c7e89ad28abb20e24447f.html
1，配备小梳子,保持头发的飘逸
2，洗头的时候尽量有规律的搓揉头发,不要让洗发液残留在头发上啊!
3，洗发液的选择很重要,如果是属於中性或者干性发质的人,最好选择滋润一点的洗发液,油性发质的人就选择稍微控油一点的。中干性发质的人可以使用力士清爽飘逸型,飃柔,潘婷(本人推荐,也可以自由选择)。
4，洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,这样可以使头发变直哦!
5，晚上睡觉的时候要稍微注意一下,如果有条件的人可以戴线织帽睡觉。
过上几个星期就会发现你的头发越来越直哦!
★头发不直的原因有很多，解决方法也不一样
一.头发太干---蓬蓬的: 选对适合的产品，勤护发保养
二.头发没吹干就睡觉被压弯的---弯弯的: 吹干后再睡
三.头发受损---蓬蓬的:请用修护重建为诉求的保养产品
四.自然卷---又蓬又弯: (这是没有办法改变的基因问题，只能暂时、非永久性地让他变直)
1.烫直 最方便的办法，通常可维持2-6个月视个人发质而定，但需注意后续保养。
2.吹直 比较麻烦因为每次洗完头都要吹，吹法是用先分层，再用圆梳挑一部份 固定住，边轻拉头发边顺着发流吹下来，风向与头发大约呈45度将毛鳞片吹顺，干后可再用冷风定型。不过这需要技巧，要练习多次才比较顺手。
3.造型品 有很多诉求为拉直头发的造型品，比较不会像烫直或吹直那样伤发 不过相对的直度也没有前两者好。 (如果单用产品没有特别配合吹直技巧的话， 基本上拉直程度有限，仅适合微卷的发质) 轻度拉直产品:卡诗丝光柔驭系列 中度拉直产品:tigi 偏直狂、莎贝之圣发魔、joico润直霜
如果是天生卷发的话,就请放弃吧～如果只是干涩毛燥,就得勤快的多护发,或是多吃海带和黑芝麻～
★你可以试试直发膏,淘宝意趣有的卖,20左右,不贵的,不要夹板拉的,这是最不伤头发的了,当然,用离子药水梳梳也是好直的,直接用夹板拉头发是很很很~~~伤头发的,千万不要啊,我现在可是很后悔的呢！
8、烫发怎么不伤头发
烫发多少都是要伤头发的
建议你找专业点的去汤头发
还有哦
烫头发的时候
千万不要和染头发一起呀
尽量是间隔一个月这个样子
要是你真的很爱你自己的头发的话