1、伸筋草的功效与作用
功效：祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络
应用：1．风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治马尾伸筋
风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。 伸筋草
2．跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。
2、马尾千金草能人工栽培吗？
野生为主，暂无人工栽培。
【来源】为石松科植物马尾千金草的全草。全年可采。扎成小把，阴干。不宜直晒或火烘，否则容易脆断。
【原形态】多年生常绿草本，丛生。须状根短而少，除近根部密生交错的灰白色绵毛外，全体光滑无毛，柔软细长，可达1米以上，色青翠。多回2歧状分枝，外形犹如马尾。叶较厚，质软，略有蜡质亮光。叶型有两种：营养叶呈线状披针形，长约4毫米，宽不及1毫米，锐尖头，螺旋状伏生于枝及分枝上，排列紧密，背面稍隆起；孢子叶呈矩圆形或类圆形，长约2毫米，宽约1毫米，基部平截，先端尾状突尖，背面主脉隆起。孢子囊肾形，黄白色，具短柄。
【生境分部】生长于悬岩绝壁或生有苔藓植物的古老树桠间。
3、补硅的食物有哪些
海鲜、蘑菇、鸡蛋。
1、海鲜因为含有大量的微量元素，所以营养不仅丰富，而且对人体有极大的帮助作用。海鲜因为品种繁多，不同种类的海鲜对于人体不同种类的疾病都有良好的帮助作用。例如常见的野生海参，对肾虚，性功能低下都有很好的改善和治疗的作用。
2、提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
3、因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质构成了免疫球蛋白在内的，众多的免疫物质的原料，通过吃鸡蛋能够提高对于疾病的抵抗的能力。
(3)马尾千金草产地扩展资料：
注意事项：
1、适量而止：吃海鲜要注意控制一个量，不要贪吃，不要短时间摄入过量的海鲜食物，饮食不当容易拉肚子。
2、过敏者少吃或不吃：有的人对海鲜过敏但不是对所有海鲜都过敏的，有的可以吃，有的不能吃，但是毕竟都是海鲜的，最好少吃或者选择不吃，避免再次过敏。
3、肠胃不好少吃或不吃：肠胃不好的人尽量少吃海鲜的食物或者选择不吃。因为海鲜大部分都是寒性的食品，会导致肠胃受伤，导致恶心，腹泻等肠胃症状。
4、煮熟要彻底：同样的海鲜煮的时候一定要煮透彻，如若半熟，一些细菌寄生虫的同样没被杀死，同样会容易生病的。
4、中药店有卖马尾草的吗？
病情分析：你好，这种情况马尾草不是一种中药的。
意见建议：
如果你指的是马尾草的话，这是一种田间常见的杂草，不是一种中药，马尾千金草才是一种中药的，才在药店有卖的。
5、干金草是什么的，有何疗效
【性昧功用】味甘、来涩，源性平。有小毒。活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿。用于风湿骨痛、跌打损伤、脑血管病、脉管炎、颈椎病、腰椎病、痛经、闭经。
【用法用量】3～6克，水煎服。
【临床验方】
1．脑动脉硬化：马尾干金草5克，老君须30克，牛尾菜20克，蚂蟥七10克，九层风30克。水煎服或研粉蒸瘦猪肉服。
2．瘫痪：马尾千金草5 克与瘦猪肉100克。蒸服。
3．风湿性关节炎、肥大性脊椎炎：马尾干金草6克。水煎服或泡酒内服外搽。
4．脑梗死：千金草3 克，金边罗伞30克，人薯 30克，走马风20克，紫九牛30克，槟榔钻 15克，山莲藕40克，五爪风20克，牛耳风 30克，水煎服。
5．脑萎缩：马尾干金草3克，四季青30克，川芎10克，天麻10克，蚂蟥七10克，水牛奶30 克，人薯30克，九层风30 克，黄精20克：水煎服。
6．老年痴呆症：马尾干金草3克，红药30克，鸭仔风30克，山莲藕30克，天麻10克，五爪风30克，木人参30克，紫九牛30克，走马风20克，天冬20克，血党20克。水煎服。 (雾雨辑)