这是一种非常正常的现象，一般情况下人类平均头发的生长速度是每个月1~1.5厘米，如果你的头发长得很快的话，那么很可能跟你的生活条件和生活习惯有着直接的关系，那些头发生长速度比较慢的人，很有可能在生活习惯上或者生活条件上不如你，另外还有一种可能是基因导致的，因为有些人天生头发长得就比较快，而有些人天生的头发长得就比较慢，不过我认为只要不明显低于每个月的平均生长速度，那么就不会对我们的生活产生影响，也不可以说是某种类型的疾病，那么在日常生活当中，想要让我们头发的速度长得比较快的话，可以尝试一下几个做法：
1、多吃一些辣椒
不知道大家有没有听老人说过经常吃辣椒的人，头发长得会比较快？其实这种说法是有一定道理的，辣椒当中所含有的辣椒素可以促使头发快速生长，所以经常吃辣椒的人，头发真的会比普通人长得快一些，不过我们在吃辣椒的时候，应该注意的一点就是尽量不要吃的太多，因为吃太多辣椒容易上火。
2、每天梳头
第2种办法就是每天多梳几下头，我建议大家在晚上睡觉之前用木纸的木梳每个方向梳头100下，这样的话可以帮助头皮的血液快速的流通，当血液流通速度加快之后，头发生长的速度就会变快了，而且这样生长出来的头发还会显得特别黑。
3、保持充足的睡眠
充足的睡眠不仅对我们身体健康有着非常重要的作用，而且还可以促进头发的生长科学研究表明，那些每天能够保证8小时睡眠的人，头发生长的速度明显会加快，建议大家尽量要保持充足的睡眠。
2、头发长的快慢和什么有关系
头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。 头发的生长是与毛囊分不开的，毛囊的存在是保证头发生长更换的前提，在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分出的细胞持续不断的向上移动，供应给毛发的本体和内根鞘保证毛发的生长，当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始萎缩，头发停止生长，这就是衰退期， 在休止期，头发各部分衰老、退化、萎缩，毛发即将脱落。与此同时；在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发就又诞生了。 每个人有10万根头发，头发的寿命是2∽6年，这就是说这10万根头发在2∽6年内全部更换1次。在正常状态下，平均每人每天头发脱落50∽80根。 头发生长速度平均每天生长约0.3∽0.4毫米，每个月生长1∽1.2厘米。成年女性比成年男性生长稍快些，但在青春期前，男孩比女孩长得快些。夏季比冬季长得快些，白天比夜间长得快些。人的一生中以15∽30岁期间头发生长速度最快，30岁以后生长速度逐渐变慢。头发生长速度还和一个人的全身健康状态和营养好坏有直接关系。 头发的生长并不是连续不停的，而是周期性的。头发从毛囊内长出到脱落，大致分为3个阶段，即生长期、退行期和休止期，这3个阶段合称为毛周期。
3、头发生长规律和速度
众所周知，头发要是不剪，就会越长越长。据测定，头发生长速度是每天0.27-0.4毫米。按此计算，头发一个月大约长1到1.5厘米，一年大约是10-20厘米。如果按照这样的速度生长，婴儿从出生到10岁时，头发至少有1米长；到20岁时，将长到2米。然而，事实并非如此，头发并不是一个劲地长，而是有一定的生长规律，这就是头发的生长周期。 头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。头发的生期为2-6年，退行期2-3周，休止期约3个月。正常总数约10万根头发中，生长期头发约占85%-90%。退行期占1%，休止期占9%-14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落。 正常人平均每天约脱落20-100根头发，因此人们不必担心头发会长过自己的身体。不过也有极少数人的头发长得很长，甚至超过自己的身体。这是由于他（她）的头发生长周期达到15-20年，超过一般人头发生长周期的3-4倍所造成的。蓄长发达2米以上的人，其头发生长周期长达25年，这是较罕见的现象。 以下是头发不同的生长阶段：（1）生长期; 也称成长型活动期，生长期可持续4-6年，甚至更长，毛发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加快，毛球上部细胞分化出皮质，毛小皮；毛乳头增大，细胞分裂加快，数目增多。原不活络的黑色素长出树枝状突，开始形成黑素。 （2）退行期（CATAGEN） ; 也称萎缩期或退化期，为期2-3周。毛发积极增生停止，形成杵状毛，其下端为嗜酸性均质性物质，周围绕呈竹木棒状。内毛根鞘消失，外毛根鞘逐渐角化，毛球变平，不成凹陷，毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少。黑色细胞推失去树枝状突，又呈圆形，而无活性。 （3）休止期; 又称静止期或休息期为期约3个月。在此阶段，毛囊渐渐萎缩，在已经衰老的毛囊附近重新形成1个生长期毛球，最后发脱落，但同时会有新发再进入生长期及重复周期。在头皮部9%-14%的头发处于休止期，仅1%处于退行期，而眉毛则90% 处于休止期。 毛发处于生长周期中各期的比例随部位不同而异。
4、头发的生长速度
头发的生长速度为每天0.3-0.5毫米。
头发一般每平方厘米有120-240根，整个头平均为10万根。头发的直径为0.08毫米。毛发经过成长期、退行期、休止期、脱毛期的过程，就会自然脱落，再长出新的毛发。
以头发而言，成长期为2-5年，退行期为2-3周，休止期为3-4个月，之后就会脱落。健康的人每天都会掉50-80根头发。成长期的毛发可以承受0.7-0.8牛的拉力，洗头发的时候并不会掉发。一旦进入休止期，轻轻一拉就会掉落。
(4)头发长发速度扩展资料：
养发护发的食物都有：
1、蜜桃：蜜桃里面含有大量的维生素b、维生素c、脂肪、蛋白质、铁、磷等微量元素，具有紧致皮肤的功效，能够保持头发具有弹性。同时也能够给头发提供更多的滋润以及保湿，有利于保持头发的柔软度。
2、苹果：苹果可以为头发提供大量的营养，尤其是里面含有的苹果酸能够防止头发出现干燥的情况，果胶成分能够保持秀发的水分。里面含有大量的营养成分减少了头皮屑的生长，同时也具有头皮止痒的功效。
温馨提示：尽量减少烫发、染发的次数，因为大多数染发剂里面含有的有害物质直接伤害到头皮。在夏季要养成勤洗头的好习惯，避免使用强碱性的洗发水，夏季2到3天洗头发一次。
5、什么原因会影响头发生长的速度
一） 腺体
①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。
②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。 但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。
③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。 若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。
（1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。（2） 遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。
（3） 内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素刺激的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。
（4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。
（5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。（6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。
（7）疾病：某些全身性疾病，如发热性疾病、、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。
（8） 性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不是很大，随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20~30岁为615个，30~50岁为485个，80~90岁为435个。
（9） 其他因素：头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对头发的生长与脱落也有一定影响。
6、人的头发生长速度有多快？
头发的生长是与毛囊分不开的，毛囊的存在是保证头发生长更换的前提。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，当发囊中的软囊角质变化为硬蛋白质，于是头发被推出皮肤外，成为肉眼可见的头发。当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，头发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。
据科学家测定，头发生长速度是每天0.27～0.4毫米。按此计算，头发一个月大约长1～1.5厘米，一年大约是10～20厘米。头发的生长期为2～6年，退行期为2～3周，休止期约3个月。在正常人总数约10万根头发中，生长期头发约占85％～90％，退行期占1％，休止期占9％～14％。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落，正常人平均每天约脱落20～100根头发。
7、头发生长速度
头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。 在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。 • 生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。 • 退行期：持续 2~4 周 • 休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。 在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。 • 生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。 • 退行期：持续 2~4 周 • 休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。
8、头发生长速度和什么有关
我们现在逐渐认识到基因在各种疾病过程中所扮演的重要角色，并已陆续发现了一些疾病的致病基因。另外，虽然疾病受基因所控制，正常的身体发育也是基因决定了的，就像制作一些雕像时刻成的模子一样，模子定了，雕像的形状也就定了。毛发的正常生长其实也要受基因的控制，不但控制着开始、生长的时间、生长速度，也控制着毛发的颜色及“寿命”等。毛发的生长从胎儿时期即开始，足月分娩的婴儿往往可以看到头皮上及眉毛部位的毛发，以后各种毛发开始逐渐出现并生长。出生后约2~3个月，颈后部会有毛发自然脱落。
毛发的生长速度是不一致的，与部位、年龄、性别、季节、身体健康状况等有关。比如头发是毛发中生长最快的，平均每天可生长0.27~0.4mm,平均约每月生长lcm，腋毛平均每天可生长0.21~0.38mm。虽然毛发有这样的大概生长速度，但是毛发却受基因控制而不可能无限制的生长，否则如睫毛、腋毛等的变长使得人类将不胜其扰，也会影响人类的健康。一般而言，一根头发大约可以生长2~7年，以后逐渐生长停止并开始脱落，而与此同时往往有新的头发长出予以补充。就年龄差别而言，一般来说，年轻人的头发生长速度是最快，而到了老年则因为整个身体功能的下降而相对较慢。而在季节影响方面，一般来说，夏季毛发生长速度加快，推测原因，可能与夏季气温较高，人体新陈代谢的速度加快有关，同理，冬李毛发生长速度减慢。还有，健康人的头发生长速度较快，而患有较严重疾病的人头发生长速度则往往减慢，甚至出现毛发生长停滞、脱发等状况。另外，男性和女性的毛发生长速度其实也不同，不同部位的毛发生长速度男女也不同。一般而言，对于全身毛发生长速度来说，男性要快于女性，就头发而言，女性的生长速度要快于男性，这个比较容易记忆，因为女性更容易蓄起一头长发。然而腋毛的生长速度男性要快于女性，而在眉毛等毛发中则未发现男女毛发生长速度有什么大的差别。男女毛发生长速度不同很可能也是受到基因的调控，与性激素分泌状况有关。另一方面，女性头发生长快以及男性腋毛生长快可能跟自然界“用进废退”的规则是一致的，也从一个侧面反映出男性与女性之间的差别。
9、怎么加快长头发的速度
促进头发生长的方法：
1．建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等
2．富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3．多食含碘高的食物， 可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，也可以帮助头发的生长。
5．维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。
6．这中间当然要少不了一条的就是心情愉快，心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。
头发养护：
1、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。
2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。
3、油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。
4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。
5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。
6、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。