1、刚开始站桩 的时候那些日子每次都能站一个小时左右 中间有段时间实在没时间站 结果最近想重新站
站桩，尤其是初站，不要纠结于单次时间的长短，应将注意力集中在姿势要领和桩意上，站不动就先收功休息一下再试，慢慢地“站进去”了，时间就不是问题了。
2、站桩可让头发黑吗
站桩是强身健体，活血通气。中医讲“发乃血之余”，站桩虽然有活血通气的效果，但是能不能白发转黑，这个应该没什么效果，建议还是学学其它养生术，找“对症下药”的功夫。
3、站桩能治疗脂溢性脱发吗
不能，去医院皮肤科或者脱发科就诊，在医生指导下使用米诺地尔和非那雄胺，这是目前治疗脱发最有效的两种药。
4、站桩能治疗脱发，秃头吗
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