一年是很难长发及腰的，想要快速长发，可以试下下面的方法，仅供参考。
勤梳理法：
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；
淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；
保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；
啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
多进行头部按摩：
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
养成良好的睡眠习惯：
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；
不同牌子的洗发水换着使用：
不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；
吹风机要少用：
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；
避免烫染发：
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
2、长发及腰要几年
三年就可以，人的头发一年长10-12厘米，也就是人手的一扎，三年足够了。这三年说的是差不多香菇头那样的就行，要是在脖子上肩膀上的长度，两年就齐腰了
3、剃光头发后两到三个月头发一班能张多长 求能让头发长快的秘方 最好两个月内能长的很快谢谢
我可以让你瞬间长发及腰~去买顶假发~多补充蛋白质 头发 指甲都会长的飞快的
4、我想长发及腰，急求需要办法？
头发长得快的话，可以自己留头发，很难长长的话，可以考虑值发，要是只是场合需要可以弄个假发
5、带你长发及腰全文
十里红妆女儿梦
原诗：待我长发及腰，将军归来可好？此身君子意逍遥，怎料山河萧萧。天光乍破遇，暮雪白头老。寒剑默听奔雷，长枪独守空壕。醉卧沙场君莫笑，一夜吹彻画角。江南晚来客，红绳结发梢。
回信：待卿长发及腰，我必凯旋回朝。昔日纵马任逍遥，俱是少年英豪。东都霞色好，西湖烟波渺。执枪血战八方，誓守山河多娇。应有得胜归来日，与卿共度良宵。盼携手终老，愿与子同袍。
译文：等到我留至及腰长发成年了，心中男子可愿娶我？等你到了行冠礼成年了，我备上厚实嫁妆嫁你可否愿意？”
(5)长发及腰的秘方扩展资料：
作者简介
何晓道，又名小道，浙江宁海人，1963年生。从事明清民间艺术品、民俗器具的收藏、经营和研究二十余年，先后创建宁海江南民间艺术馆、宁海十里红妆博物馆。出版有《江南明清门窗格子》《江南明清民间椅子》《红妆》等专著。
内容简介
《十里红妆女儿梦》通过“女婴”、“缠足”、“闺房”、“女红”、“婚嫁”、“花轿”、“礼俗”、“婚房”、“妻妾”、“为人媳”、“屏画和生殖”、“贞节”、“美红妆”等章节，通过子孙桶、缠足架、绣花桌、麻丝桶、花轿、百宝箱等旧时代女人日常生活里必不可少的大量器物，诠释了旧时代女人凄美的一生，勾画了旧中国浙东一带的女人从生到死的生命历程。
《十里红妆·女儿梦》用诗化的舞蹈语言、唯美的舞台设计和音乐，以及富有浙东风情的各种元素，将一个对爱充满了渴望的故事娓娓道来。这台舞剧讲述了江南古镇两个年轻人之间动人的爱情故事：主人公越儿与阿甬青梅竹马，订亲之后阿甬外出闯世界，越儿日夜思念。在梦幻中，她看到了连绵十里的送妆队伍……为了展现原汁原味的浙江风情，舞剧中不仅演绎了绍兴的女儿红、媒婆桥，嘉兴的轧蚕花，杭州的女儿节，宁波的焐新床，衢州的种胡柚等江南婚嫁民俗，还融入了浙江人勇于出门闯荡、艰苦奋斗的创业精神。
为求还原真实，剧组自己动手--制作干工床、万工轿、子孙桶等近400件道具和520多套服装。仅为准备第四幕《梦嫁》中的一场“肚兜舞”，他们就跑遍了沪甬两地的收藏馆， “拷贝"F 36种不同式样的肚兜。整个舞台简直就是一个小型的红妆博物馆，在舞台上展示出让江浙人民引以为豪的婚嫁非物质文化遗产。
6、带到长发及腰时。。。后面是怎么接的呢？
【明教】待我长发及腰，银钩残挂树梢，三生树下盼今朝，圣墓山顶佳人笑，易把红颜抛。喵哥娶我可好，予君橙武弯刀，流光囚影把情捎，驱夜断愁步声悄，危楼明月招。【天策】待我长发及腰，血染残阳艳好，生断狼牙手中剑，破军定国袖中刀，身死枪不倒。军爷等我可好，忠义日月可昭，龙牙一出八方战，护我大唐家老小，忠魂心未老。【五毒】待我长发及腰，圣手织天云霄，千丝百足仍缚骨，蛊惑众生魅生妖，醉舞金蟾啸。毒哥娶我可好？难免喜上眉梢，杯弓蛇影蝎心美，碧蝶拉朽引凤巢，仙踪人难料。【藏剑】待我长发及腰，踏雪寻梅惊涛，夕照雷锋塔不倒，峰插云景心飘摇，临阵开虎跑。黄鸡娶我可好？我有稻米管饱，风吹荷叶连醉月，鹤归孤山逢断潮，探梅喜眉梢。【唐门】待我长发及腰，穿骨尽是血镖，暴雨梨花雷破阵，夺魂追命可穿心，千机存妙算。炮哥娶我可好？心无旁骛为妙，飞星遁影无处寻，浮光掠影鸟翔空，心似梅花针。【纯阳】待我长发及腰，纯阳雪深难料，两仪四象可意会，寥寥心意不可了，起手化三清。道长娶我可好？共谱琴瑟吹角，紫霞坐忘梯云纵，凭虚御风破苍穹，前路皆鸿蒙。【七秀】待我长发及腰，此曲妙舞神扬，天地低昂弦急曲，雷霆震怒海凝光。回雪动四方。大师娶我可好？不求暮暮朝朝。但求寂寞点绛唇，鼓弦别梦泪潇潇。王母衣袂招。【万花】待我长发及腰，醉卧花海听箫，清风一生花吹雪，入骨相思君可销。摘星楼比高。花哥娶我可好？玉石俱焚难消，离经素手花间游，衣袂翩跹灵毓秀。七绝盼逍遥。【少林】待我长发及腰，尽早还俗可好？美人恩情难负，执手暮暮朝朝。佛门清净难扰，可修欢禅便好，不负相思一曲，共看江水滔滔。
【丐帮】待我长发及腰，可惜没水洗澡。枯如分岔树梢，三千青丝烦恼。
待我长发及腰，（呸，臭要饭的还想长发及腰。）
待我长发及腰，漫看满头跳蚤。（哦不！）
待我长发及腰，（要饭的你还是剪短头发或者剔秃吧这样好打理!）
回信【作者：张明升】
待君长发及腰，我必班师回朝；
昔日破马云飞月，只身不惧飘摇。
沙场暗夜渡，狼烟伊人晓。
孤杯默对离盏，朔风独奏灵嚎。
跃马扬鞭封侯志，一朝读破天涯。
乾坤殊未老，江山应如是。
2013年9月，一句“待我长发及腰”体忽然在网络上爆红，网友纷纷发挥创意进行造句：“待我长发及腰，秋风为你上膘”、“待我长发及腰，拿来拖地可好”……一时间，满屏的长发照片，以及各种令人捧腹的造句。
2013年9月21日，俞灏明说的经典词。说起“待我长发及腰”体的诞生，也纯属偶然，它出自一对情侣的照片描述：“如果，你陪我从齐肩短发到腰际长发；那么，我陪你从纯真青涩到沉稳笃定。”
7、怎样让头发长得快 静等长发及腰
1、勤梳理法：
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；
2、淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；
3、保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；
4、啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
5、多进行头部按摩：
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
6、养成良好的睡眠习惯：
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；
7、不同牌子的洗发水换着使用：
不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；
8、吹风机要少用：
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；
9、避免烫染发：
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
注意事项
头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理；