1、剪短发能减少掉发吗
长发需要的营养很多，剪短了，会清爽一些。减少掉发可以看看以下几点：1、每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。2、强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。3、运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。4、在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。
2、为什么头发掉得很厉害？剪短发可以避免一点吗？
脱发跟头发长短没有关系，所以剪短发也不可以避免。
头发脱落的现象称之为脱发。退行期及休止期的毛发导致的脱落属于正常脱发，由于新进入生长期的毛发和进入退行期的毛发不断处于动态平衡中，基本上能维持头发的正常数量。头发异常的过度脱落则属于病理性脱发。
病理性脱发的原因：
1.雄激素性脱发。
为常染色体显性遗传,遗传特征需要在雄激素的作用下才能表现出来。
2.神经性脱发
当精神压力过大时会出现脱发增加现象。在精神压力作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经机能发生紊乱，毛囊和毛乳头发生改变导致营养不良，进而会抑制毛发的生长功能，毛发进入休止期导致脱发出现。
3.内分泌脱发
毛发生长受许多种内分泌激素的影响，所以当内分泌异常时会引起脱发，如产后或更年期脱发。
4.营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常时可引起发质和发色改变，严重营养不良会导致弥漫性脱发。
5.物理性脱发
引起物理性脱发的因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
6.化学性脱发
化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
7.感染性脱发
病原体感染是毛发疾病中的一类重要因素，包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
8.症状性脱发
某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
9.先天性脱发
发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。
10.季节性脱发
夏季容易产生脱发，因为夏季温度高导致毛孔扩张产生脱发，秋冬季节不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
(2)短发烫发掉发扩展资料：
1、病理性脱发应先治疗基础性的疾病，等基础性疾病康复之后头发会再次长出。
2、化学性导致的脱发不能使用刺激性强的染发剂、烫发剂和劣质洗发水。
3、物理性脱发不要使用能产生静电的梳子，在空气粉尘严重的环境下需要戴防护帽并及时洗头。
4、营养性脱发应加强营养，多吃新鲜的蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
5、肥胖性导致的脱发要少吃油腻的食物，加强体育锻炼。
3、有什么方法可以解决掉发短发的问题？
掉发原因，第一是生活工作压力。生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠，这些因素会影响荷尔蒙分泌，令油脂过盛而堵塞毛囊，最终影响血液循环及头发的营养吸收，导致脱发。
第二是饮食营养不良。过度追求苗条的身材，以节食的方式减肥，会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯无光泽，进而导致大量脱发。
第三是烫、染发过频 。频繁地烫发和漂染会对头发造成损害，导致脱发。
第四是激素内分泌异常。由于这种原因造成的掉头发的现象是十分常见的，而且也是掉头发的主要原因！
掉头发的原因与治疗是密不可分的，只有在了解了掉头发的原因之后，才能够明白要如何进行治疗，才能够进行科学合理的治疗，也只有这样在治疗掉发的适合才能够取得理想的效果！
目前掉发还没有什么特效的药物，所以只能够根据掉发的原因及治疗的相关对策进行分析，然后才能得到各种掉发的症状出现后要采取各种治疗办法。但是总的说来，根据不同掉发的原因，其治疗主要都要注意以下几点：
首先，要合理的调整饮食结构，搭配人体所需营养，实现营养摄取的均衡！其次，还要注意调整自己的情绪和即使释放自己的压力，精神性脱发的现象也比较常见，所以精神性掉发的原因及治疗也是需要重点了解的内容！再次，如果是因为人体的激素分泌和疾病等原因造成的人体内部失衡，产生的掉发的现象，就需要采用一些药物进行治疗了！
当然，大多数时候，因为不是专业人士和对于头发知识的贫乏，我们并不能在第一时间找到掉发的原因及治疗办法，所以我们应该求助于正规专业的医疗机构来帮助查找掉发的原因及治疗办法！
希望对你能有用，我也是看着不错才转的。祝你早日把问题解决！！！
4、烫发后头发严重脱落，太恐怖了
烫发无疑会损伤头发，但应该不至于您说的这么厉害。还是通过食疗补充营养，调理一下自己的身体
5、烫了卷发后为什么总是掉头发？
现在烫发分两大类：冷烫和热烫。冷烫就是一般意义的烫发，烫完后要打啫哩保湿，湿的时候是卷的，干的时候卷度不好，打东西后头发硬没有弹性。热烫，现在分离子烫、陶瓷烫、数码烫等。先软化，在上杠子。这种烫发的不同之处是湿的时候卷度不大，但干的时候卷度好些，头发是软的，有弹性。现在很多推数码烫的，因为数<--ADV_CONTENT-->码烫机器价格不高，很容易上，但数码烫烫不好的话会和冷烫一样，也要打东西保湿，要是做成这样的效果，还不如做冷烫，冷烫价格要低些。但热烫也不是万能的，有些发型是需要用冷烫来做的。 烫发时如何判断发质状况 烫发前，对发质的诊断是非常重要的，了解发质有目的的选择烫发的方式与烫发水，可有效的避免发质受损，使发卷度得到更好的体现。烫发前在头发正常干燥状态下，通过目测的方法可直接判断发质状况，但往往不够准确。下面给大家推荐几种发质的诊断与测试技巧。 一、干燥度测试技巧：取大约20根左右的头发，缠绕在手指上，然后适当用力想外拉伸数下，如果头发有弹性，没有拉断现象，说明健康；如果拉断的数目较多（15%），说明干燥。 二、多孔性测试技巧：取一束头发，用左手将发尾捏紧，再用右手轻轻捏在发束的1/2处，向发尾处推，如果被推离左手的头发数目多，说明多孔，反之则健康。 三、弹性测试技巧：取一根头发，捏紧并露出大约5~10cm长度的发尾，然后用另一手的指甲轻轻从头发上滑过，这时头发会出现许多小圈，记住小圈的圈数，再将发圈轻轻拉直10秒，松开手，如果圈数减少，说明弹性小，如果圈数没有减少，说明弹性大。 时尚热烫 现在最为时尚的是热能烫，热能烫分为：离子烫、陶瓷烫、热塑烫等。 离子烫 离子烫，是在一把平板夹内部使用陶瓷片，只要一插电导热、分缕夹住头发，反复拉直数遍后就能获得直发的效果，但又避免了头皮被拉扯的痛苦。 离子烫的成败主要取决于第一道上软化剂的步骤，有经验的发型师必须根据发质、发量来判断药剂停留的时间，时间过短效果不好，过长势必损坏发质。离子烫是通过改变发质结构来达到其效果的，只有先破坏发质才能重建新的结构，因此离子烫肯定会伤头发，不伤头发是不可能拉直的。特别提醒你，离子烫有不少禁忌，如两天内不能洗发或夹、绑头发，短发的人若有分界习惯，也必须提前告诉发型师，否则定型后很难再改变，染发则必须在烫发后至少1星期才能进行，发尾过度干燥的人，建议先剪掉干燥部分，以免发尾部分效果不明显。 适合人群：天生卷发的、头发特别多的、烫过发的或是追求超直感觉的人士。那样特别受损的头发做出来效果不太好，头发太少或太软的人专家也不建议做。 Tips：离子烫所用的平板夹内的陶瓷片可以耐高温到180度，有些业内人士认为离子烫是美发界两大美发杀手中的一种，因此受损的头发要谨慎。 陶瓷烫 陶瓷烫也即远红外线陶瓷烫，用陶瓷杠子加热做卷发，加热温度是180度左右。这种卷发比起传统上的卷发效果来得更自然些，尤其在干发时比湿发的卷度更漂亮。陶瓷烫是利用一台长相如八爪鱼的仪器，用陶瓷棒将发丝从四面八方夹住拉开，插电导热后烫卷，因此短发容易漏卷，并不适合尝试。 其特点是头发干后，卷度依旧，并且充满弹性，烫后效果能够保持6-10个月。基本上陶瓷烫的过程与离子烫相似，在烫后48小时内不能用风筒吹、拉直，否则会让发质加倍折损。由于陶瓷烫的机器较贵，同时对发型师的手艺要求也较高，故陶瓷烫在同类烫发中是最贵的，一般都在600元以上，用好的烫发药水达到1000元也是不稀奇的，当然，只要烫得好，陶瓷烫出来的效果是非常漂亮的，当然对于发质的伤害也是肯定的。 适合人群：陶瓷烫对于中长、长发都适合，适合头发较硬、较粗的发质。 Tips：陶瓷烫和离子烫一样，都是对头发伤害最大的两种烫法，它们需要将头发加热到很高的温度，是所有电发种类里温度最高的。做了陶瓷烫的MM，发膜是肯定要做的。这样也是对秀发做出牺牲的一种补偿吧! 热塑烫 热塑烫，最新烫法，也叫数码烫，或是SPA烫，杠子是特殊塑料的，温度是130度左右，配合特殊的药水和特殊的烫法能达到陶瓷烫的效果，并且基本做到不伤发。因为机器价格低，所以烫发价格也稍低于陶瓷烫。最新的热塑烫机，样子像UFO，有很多爪子，看着像陶瓷机，但功能和陶瓷机不一样，杠子温度是40－160度可调，适合多种烫发和任何发质，有红外线功能和冷喷护发功能，有特殊的杠子测温功能，更好的检测烫发温度，有效保护头发。需要注意的是，普通热塑烫机子比以前的陶瓷机价格低，好多小店也有，但技术和产品不一定到位，有的做过后达不到“越干越卷不用打啫哩保湿”的效果。 Tips：它的优点是操作时间更短，仅需1个小时左右，但是最大的缺点对头发的挑剔，尤其是对于受损发质的效果奇差：比如，卷度不持久，烫后特别毛燥。所以，在时下受损发质的顾客特别多的现实下，专业发型师不想冒险主推此产品。因此，在美发市场中，它仅有“半席之地”。 目前，一种来自法国的15分钟完成烫发的极速护发烫受到专业发型师的推荐。据称此烫法无刺鼻味道，补充养分，并且拥有完美的烫后效果。当然，随着技术的进步，每一种烫发技术都不可能100%完美，都必将被更好的新技术所代替。
6、掉发比较严重适合长发还是短发？
建议，留长发.
我头发也不多，还软，跟你情况差不多，但一直没敢剪短过，头发少剪短后肯定会贴在脸上，没造型，而且长得速度又慢!
想过用办法增加发量的，但是生姜涂擦也没敢试过，怕太刺激头发损失更大.
我现在是长烫发，感觉效果不错.
7、掉发头发少想剪短发和烫发行不行?
尽量不要烫发，烫发对头发伤害极大。
1、生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
2、蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
3、每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
4、头发长得快，就要保持头皮的健康，缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。以前用奥尼啤酒香波觉得挺好用的，现在找不到了。
5、按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。
6、黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效，让秀发再显光彩。具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。
7、何首乌对头发生长很有功效，用首乌粉，放在你平时吃的食物当中，天天去吃，注意一定要长期的坚持服用。才会有效果的。
8、多吃含碘的食物：海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等。
9、但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些。
10、很多人生活中的实践证明，茶叶可以促进生发，我们可以把隔夜或者是喝剩下的茶叶水，在洗头的时候，倒在头发里，按摩片刻，然后用头套包起来，20分钟后洗净，对头发生长也是有好处的。
8、短发 脱发
脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。
脱发可以分成两种基本类型：
由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。
永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法
一、洗发和护发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
合理膳食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
二 脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。
2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。
No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。
三 染过的头发如何护理
染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。
染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。
染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。
护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。
四 巧治落发
1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
五 防止脱发DIY
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮