1、古代女子都是长发飘飘，但你知道在条件有限的古代，女子都是如何保养长发的吗？
马上就要到了干燥的秋季了，我想爱美的女士们都在为自己的头发而发愁，秋季的头发会面临干燥、分叉、静电等因素的困扰，好在现在有各种洗发水，护发素可以起到很好的保养作用，但是在古代，是没有这些化学制品的，那些身体发肤，受之父母的古人，是如何保养如此贵重的头发的呢？
提到头发保养，不得不提一个叫做张丽华的女子，她头发足足有七尺之长，跟一个成年男子的身高差不多，而且乌黑光亮，没有一丝的枯萎的头发，可见她在头发上是下了多大的功夫，那她是怎么保养的这么好的呢？
要知道，我国中医很发达，自然那时候的女孩子保养头发，用的就是天然的草药。那时候的古人梳头，讲究一丝不乱，将护发香油抹在头发上，可以很好的起到保护头发的作用。其中有一种方法是做发膜，就是在洗完头之后，用毛巾擦干，微干就行，然后用准备好的桂花头油涂抹在头发上，用毛巾裹起来，等三十分钟之后，再洗一次，经过这种方法的调理，你会发现头发的分叉不见了。
除此之外，《诗经》里就提到过一种叫做“膏沐”的东西可以保养头发；汉代《赵飞燕外传》这样记载：膏九回沉香水”、“七回光莹肪发泽，也就是说找菲佣用了洗发的油脂，然后头发散发清香，而且回旋飘动。《红楼梦》里面也曾提到过比如头油、桂花油等之类的东西，如五十九回写芳官洗头的过程，配上花露油、鸡卵、香皂。
2、如何保养头发 (长发) ?????
潘婷现在生产了一种新的护发产品，那天在电视上看到的，对长发防止分叉及打结也很好的效果的。
3、女生长发是怎么保养的？
洗头之前先把头发梳顺，不要乱成一团的头发就直接洗哦，比如刚睡觉起来这样，这样乱乱的头发直接洗会让头发更纠结，掉更多的。有时间按摩一下头皮最好啦。记住有健康的头皮才有健康的头发。
通常洗头时会洗两次，第一遍，先用中等量洗发水，洗头皮。只洗头皮就好，目的是去除头皮上的灰尘和油。洗的时候用手指插入头发里，用指腹温和的按摩头皮。注意要洗到头皮的每一处。切忌不要用指甲抓和挠！！！很多人觉得头皮很痒，于是在洗头的时候拼命的用指甲在头皮上抓，这是非常错误的！！损伤头皮不说，还有可能传染细菌！
然后冲洗干净，再根据头发长短多少倒适量洗发水，这次主要是洗头发的部分。
从发尾揉搓起泡，慢慢往上，直到头顶的部分。其实头发油的话也只是头皮和头顶那部分的头发油，头发往下到发尾是不会多油的，第一次洗头皮时，已经洗到了头皮和头顶的最油的那部分头发，所以第2次洗会很容易。
冲洗干净之后，如果要用头发护理素，先拧干头发，拧到尽量不滴水，再把头发护理素均匀的涂到头发上，注意：一定不要弄到头皮上！！我发现这也是很多人容易犯的错误哦```头发护理素涂上头发之后，有条件可以用热毛巾包一包，让它吸收。当然有那种专业的罩着头的蒸汽蒸一蒸会更好。5-10分钟之后清洗干净。
油性头发的可以不用常用头发护理素，干性或受损头发，我建议每次洗头都用头发护理素，每周坚持用一次发膜，可以自己DIY哦，坛子里有过这个帖子，大家找找看。发膜的使用方法和头发护理素一样。
头发和我一样比较硬和干燥的JM，可以在头发护理素里加一点jojoba，混合均匀之后再抹到头发上，揉搓一下，再保留一阵，洗掉之后头发会变软。
洗发水尽量使用温和的，推荐无添加香精的洗发水，可以根据自己的情况加入合适的精油。最好是现调现用，新鲜，也可以随时对配方进行调整。当然要是觉得麻烦也可以一次弄好一瓶。
头发护理的单方精油不少，列几个常用的吧：迷迭香（请尽量不要选择CT樟脑的比较好）、快乐鼠尾草、雪松、天竺葵、依兰、百里香、檀香、姜。。等等。
擦干头发的时候，也不要过于用力，尽量用毛巾吸干头发，而不是使劲揉一通，或是把头发垂到面前用拧成一条的毛巾弹干，这些方法也是容易掉更多头发的哦。
接下来擦干之后的步骤是：合适的梳子和正确梳理头发的方法。
尽量让头发自然风干。头发干之前不可以梳头，因为洗完头毛鳞片全部张开，梳头会让头发断裂开叉。
洗发水可以根据自己的 发质、喜欢的香味及牌子来选择，不必局限于一种。我自己用的头发护理素是蜂花。有时还会自己动手做。
1、橄榄油3茶匙＋绿豆粉50克，混合后按摩头皮，再将少许的绿豆粉调水用来冲洗发丝，最后再以温水洗净，针对容易打结的枯干发质非常有效！
2、稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾闷个30分钟，再进行一般的洗发程序，可以对付容易脱发的干性发质，或是改用霍霍巴油，对于发尾的毛躁分叉也会有很好的帮助！
3、洗发前热敷30分钟捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油，可以顿时让毫无生气的头发光泽明亮哦！
以上头发护理DIY的素材都既天然又便宜，比上美发沙龙省钱多了！大家可以每种方法都try一try！
头发护理的最佳时机是洗澡前，用热毛巾热敷，再包个两层保鲜膜并戴上浴帽，能够延缓毛巾热气的散发时间，并加速吸收头发护理养分，然后做些敷脸、按摩来打发等待的时间，一些现成的头发护理霜须停留在发上15～20分钟，而自制的天然头发护理霜最好等30分钟以上！
头皮容易出油的人可以只涂抹在发尾的部分，专门滋润发梢。
其实在家头发护理DIY非常简单，即使健康发质的人也应一个礼拜做一次，为头发形成保护膜，避免吹风造型的伤害，而头发已严重受损的人，更应该勤劳地加强护理！
4、长发如何护理
秀发是女性头上的一道风景线，尤其是飘逸洒脱的长发更是人见人爱，但它的护理较之短发要精心复杂得多。要想使发丝保持乌黑亮泽，起伏自然，线条柔顺的质感，塑造清纯质朴的形象，下面九种方法值得一试：
1.头发也有寿命，长发会因时日延长而脱落。为防止脱发，应每隔6个月修剪发发梢一次，并且还要用专门的发乳和植物香脂加以养护。
2.为了使长发烫出的发型向内收拢，内部的头发要比外部的头发修剪得短一些。
3.防止长发脱落的好办法是：取蛋黄一个与数滴柠檬汁混合，然后将它涂抹到刚洗净的头发上，并注意发梢部分要拢在一起涂得更多些，待半小时后用温水冲洗干净。
4.改善长发外观的方法是：取鸡蛋一个于2勺蓖麻油、一勺食醋和一勺甘油混合，搅匀后涂抹到头发和头皮上，然后用塑料薄膜包扎起来，其上再敷一热毛巾，待15分钟—20分钟后洗净即可；用一个鸡蛋、一勺蜂蜜加2勺清油配制的溶液也同样具有很好的滋养护发效果。
5.脆性较大的长发不易用发刷梳理，因为它容易产生静电刺激头皮，会使发质受到进一步损伤，一般宜选用稀齿且光滑的木制梳子梳理。
6.每次洗发后不到万不得已时，最好不用吹风机，以免使头发变的干枯脆弱，而应当尽量让其自然风干。
7.将头发扎得过紧会影响头发生长，使发质变差。因此，束发最好实用美观的束发带活松紧适度的橡皮筋。
8.对脱发严重的长发宜使用油性较强的洗发剂，而且在每次洗发后要再用加有醋或柠檬汁的凉水做护理冲洗，经这样处理后的头发不仅不易脱落，而且还会变得乌黑亮泽。
9.在洗澡和游泳前，取等量的鸡蛋、蜂蜜和清油水溶液喷洒头发，就能有效防止长发打结和紊乱。
长头发怎么样护理使头发更顺滑？
洗头前先梳头
头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风，或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的，那洗完之后就会更乱了。所以，洗头前必然要先使头发通顺。
梳头的秘诀
花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳。
将头发打湿的方法
从顶部开始用大量的水弄湿头发，让水顺着头发流下，最好用喷头冲淋；或用装有大量水的水壶；若用脸盆的话，最好让朋友帮忙，不要将头发整个放入脸盆中浸湿。
绝不要盘起头发
把头发盘在头顶，就会将10万根发尾挤在一起，这样会使头皮表层受到来自各方向的损伤。还有就是大量剧烈的摩擦会使头发非常凌乱而且易受到很大伤害。
洗发，而不是在洗衣
头发很少会出现特脏的情况，轻揉使之产生泡沫，不要用力搓头发，小心冲洗，用手指捋，保持发丝直。
坚持使用护发素
用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素，即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发，最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强。
正确冲洗护发素
把护发素冲洗干净，保持头发垂直冲洗，这样头发就不再凌乱。
擦干头发有学问
弄干头发时，千万不要扯拉头发。尽量使用两条毛巾，第一条用于吸去大部分的水，第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。使用热毛巾擦干头发(感觉也很好)，从发梢开始用手指将头发捋开。最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺，小心地将头发吹干，缓缓开始，吹去水分。这样你的头发会重新充满活力。
水温以38℃—40℃为宜
洗头的方法必须讲究,若方法不当,会使头发枯槁,容易分叉、折断、脱落以及头皮屑增多。水温以38℃—40℃为宜,水太烫会损伤头发;水太凉,洗过的头发无光泽,缺乏飘逸感。水质过硬对洗发效果也有影响,可以使用软水或通过不同的洗发香波、护发素来弥补。
几种特殊洗发方法
补充蛋白质洗法:因为头发经常受到阳光暴晒、风吹雨淋以及过多的不适当化学处理,如烫发、染发等,容易导致维持头发健康的角蛋白质受损。建议使用含有护发蛋白质的洗发剂,其中有20多种氨基酸或肽,可渗入皮质层,补充头发所需营养,使虚弱的头发组织饱满,恢复生气。
维持PH平衡洗法:也叫酸性洗发剂洗法。碱性洗发剂可使头发蓬松变粗,头发看起来比较清洁;使用酸性洗发剂或蛋白质量高的洗发剂,可使头发的外皮层产生一层保护膜,头发柔软,光泽而富有弹性。
除了化学洗发剂,民间有用食醋洗发的,效果也不错。张湖德对此很赞赏:“现代科学证实,水中加点醋,酸碱中和发挥综合作用,能有效止痒去污,使头发更加亮丽。”
5、如何保养一头长发？
尽量保持洗头后自然干`
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定期做护理````头上少带东西
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尽量不要绑起来