1、維生素B6一起吃可以治掉頭發嗎
脫發原因多種多樣；
例如精神性壓力會導致的內分泌失調；
長時間玩電腦手機、看電視、內使用劣質的洗發容水等；
還有些是遺傳性脫發、經常熬夜加班，通宵玩游戲，導致新城代謝紊亂也會造成脫發。
日常注意作息規律，不要長時間熬夜，多做鍛煉；
注意飲食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸飲料，多吃富含蛋白質食物；
若出油多，可在洗頭發的水裡加一點茶葉水，可控油。洗頭發不宜太頻繁，每周2-3次為宜。
2、頭發油膩脫發吃維生素B6有用嗎
只是有輔助作用的。治療頭發油膩、脫發還要配合清淡的飲食和治療脫發的葯物。
維生素B6又稱吡哆素，維生素B6為無色晶體，易溶於水及乙醇，在酸液中穩定，在鹼液中易破壞，吡哆醇耐熱，吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。
維生素B6主要作用在人體的血液、肌肉、神經、皮膚等。功能有抗體的合成、消化系統中胃酸的製造、脂肪與蛋白質利用（尤其在減肥時應補充）、維持鈉/鉀平衡（穩定神經系統）。缺乏維生素B6的通症，一般缺乏時會有食慾不振、食物利用率低、失重、嘔吐、下痢等毛病。嚴重缺乏會有粉刺、貧血、關節炎、小孩痙攣、憂郁、頭痛、掉發、易發炎、學習障礙、衰弱等。
維生素B6的食物來源很廣泛，動物性、植物性食物中均含有。通常肉類、全谷類產品(特別是小麥)、蔬菜和堅果類中含量較高。動物性來源的食物中維生素B6的生物利用率優於植物性來源的食物。在動物性及植物性食物中含量均微，酵母粉含量最多，米糠或白米含量亦不少，其次是來自於肉類、家禽、魚，馬鈴薯、甜薯、蔬菜中。
3、吃維生素b6可以解決掉頭發的問題嗎？
要具體看掉頭發的原因，有針對型解決才行
按摩法
每天晚上睡覺前或者早晨起床後，不要馬上起來，坐在床上，把兩只手貼在頭上；把五指伸直分開。從前向後進行梳理。這個動作可以雙手同時進行，也可以左右手輪流進行，重復操作60次為最佳；做完上面的60次之後，把雙手分開，同時按摩頭部，也是從前到後按摩，時間為3分鍾左右。
白蘭地酒解決脫發
一般情況下，洗頭的時候頭發脫落的會比較多，這時候我們可以在洗發水裡加入少量的白蘭地酒，一邊洗一邊按摩頭皮，這樣做不僅可以使頭皮越來越健康，還可以減少脫發。長期堅持下去，可以使頭發不再掉落。
辣椒治療掉發
或許大家沒有聽說過辣椒還可以治療脫發，在這里我就教大家一個用辣椒解決掉頭發問題的方法。首先准備10克的尖頭小辣椒，把它們切成絲狀，再用50克的酒浸泡10天，把辣椒絲取出留下汁液，每次洗頭時加入少量即可治療脫發。在酒的選用上建議大家選擇30-40度之間的白酒，效果是比較好的。
用生薑治脫發的簡單方法
用生薑治療脫發的方法比較常見，也是操作比較簡單的一種方法。我們可以在洗頭前用生薑塗抹於頭皮上，塗抹時要盡量保證全面均勻，建議大家選用新鮮的生薑，這樣效果較好一些。
梳頭治療法
我們還可以利用我們每天都要做的梳頭來治療脫發，每天早晨起來，雙手十指分開插入頭發當中，自前向後按摩頭皮十幾下，再使用梳子從前往後梳理幾十下。這種做法可以有效治療掉發，還可以減少斑禿以及少白頭。
鹽水
除此之外，鹽水在治療脫發上也是有著很好的效果的，我們先用半盆溫水將100-150克的食鹽溶解，把頭發放進去，搓揉幾分鍾後，加入適量的洗發用品繼續洗，洗完之後用清水過兩遍頭發即可。
除了上述方法之外，我們還要注意自己在生活上的一些習慣，這樣才可以徹底解決掉發的問題。我為大家總結了幾點：
1.經常抽煙喝酒的朋友盡量戒掉；2.保持樂觀的精神狀態；3.多吃蔬菜水果，既可以減少脫發也可以防止便秘；4.使用對頭皮沒有刺激的洗發護理用品；5.使用電吹風的時候，要注意與頭發保持20厘米的距離；6.戴帽子時要注意頭部的透風與透氣；7.經常燙染頭發的朋友要加以節制；8.勤洗頭，邊洗邊按摩頭皮。
4、掉頭發很厲害 吃維生素B6有用嗎
維生素B6是頭發生長需要的營養，補充它對頭發有一定的益處；
但頭發需要的營養不止這一種，單純補充這一種效果不一定好；
要結合自身平時的飲食特點，攝入自身缺少的營養；
頭發生長需要的營養有：維生素E、鐵、鋅、蛋白、碘等，還要確保血液循環充足。
5、脫發長期吃維生素B6好嗎
高中時期就有脫發但不明顯，到了大學生活無規律，每天晚上熄燈後在手機上看小說看到23點早上12點起來，從不吃早飯，一下子脫了厲害，朋友介紹《老羅青絲》一文，學著做，掉發的煩惱沒有了。那把文中的知識講述下。
折騰頭發，例如經常染發、頻繁做造型、發辮梳得太緊。工作疲勞、家庭生活緊張，必須作息習慣好，有充足睡眠，經常鍛煉，多交朋友。多吃大豆、黑芝麻、玉米等蛋白食品。
6、掉頭發是缺少維生素B2還是B6
有可能兩者都是缺的，還可能缺其他的維生素。
如果缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素A等維生素，就很容易導致禿頭，因為這些維生素能夠促進頭發的生長。
可以多吃些麩皮麵包、黑米、粗麵粉、動物肝臟、蛋黃、魚肉、豬肉、牛奶、水果、綠葉蔬菜、黃豆等含有這些維生素的食物。
脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛發，由於進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭發。
脫發可能原因
1.雄激素性脫發
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
2.神經性脫發
精神壓力過大時常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生改變和營養不良，從而導致毛發生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。
3.內分泌脫發
毛發生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病，如產後、更年期脫發。
7、掉頭發比較嚴重，可以長期吃胱氨酸、維生素B6、維生素B2嗎？
這三個東西經常被放在一起使用，但其實功能性是有差異的。
維生素b（一般指維生素b6），是血液代謝的一個重要成分，缺乏維生素b6會掉頭發，所以很多人誤認為吃b6會防脫發和生發，其實只有當你缺乏維生素b6掉頭發的時候，補充b6才有這個作用。
魚肝油，央視2014中315有個節目專門提到了魚肝油，這原本是一個葯品，不能隨隨便便使用，魚肝油補充的是維生素a和d，一般情況下人不會缺乏這兩種維生素，所以魚肝油幾乎沒有生發的作用，但是長期或過量服用可產生慢性中毒。
胱氨酸，在這三類葯物屬於相對靠譜的一種葯物，因為胱氨酸存在於頭發中，被認為對合成頭發的角質蛋白有一定的促進作用，一般認為可以治療營養型脫發，但是對於最常見的雄性脫發是否有作用很難界定，而且胱氨酸用處很多，主要也不在於脫發治療...這三個東西經常被放在一起使用，但其實功能性是有差異的。
維生素b（一般指維生素b6），是血液代謝的一個重要成分，缺乏維生素b6會掉頭發，所以很多人誤認為吃b6會防脫發和生發，其實只有當你缺乏維生素b6掉頭發的時候，補充b6才有這個作用。
魚肝油，央視2014中315有個節目專門提到了魚肝油，這原本是一個葯品，不能隨隨便便使用，魚肝油補充的是維生素a和d，一般情況下人不會缺乏這兩種維生素，所以魚肝油幾乎沒有生發的作用，但是長期或過量服用可產生慢性中毒。
胱氨酸，在這三類葯物屬於相對靠譜的一種葯物，因為胱氨酸存在於頭發中，被認為對合成頭發的角質蛋白有一定的促進作用，一般認為可以治療營養型脫發，但是對於最常見的雄性脫發是否有作用很難界定，而且胱氨酸用處很多，主要也不在於脫發治療上。
8、維生素B6作用於什麼疾病?掉頭發和缺乏B6有關系么?
維生素B6：保持身體及神精系統處於健康狀態；維持體內鈉、鉀平衡，調節體液；抗皮炎，防脫發；參與製造紅細胞；維持胰島素的正常功能。 葉酸：參與製造紅細胞及白細胞，預防貧血；預防發育不良、頭發發灰早白等。
維生素B6
維生素B6：幫助分解蛋白質，脂肪和碳水化合物。它有抑制嘔吐、促進發育等功能，缺少它會引起嘔吐、抽筋等症狀。包括三種物質，即吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。吡哆醇在體內轉變成吡哆醛，吡哆醛與吡哆胺可相互轉變。
酵母、肝、瘦肉及穀物、捲心菜等食物中均含有豐富的維生素B6。維生素B6易溶於水和酒精,稍溶於脂肪溶劑；遇光和鹼易被破壞，不耐高溫。維生素B6在體內與磷酸結合成為磷酸吡哆醛或磷酸吡哆胺。它們是許多種有關氨基酸代謝酶的輔酶，故對氨基酸代謝十分重要。
9、溢脂性脫發吃維生素b6多久有效
維生素B6主要用於預防或治療維生素B6缺乏導致的脂溢性皮炎或唇乾裂，但是是葯三分毒，長時間用可能會導致人神經感覺異常或者手腳麻木，要想掉頭發的問題得到解決不能只靠吃葯，
脂溢性脫發生活中建議：
首先：要做到不抽煙、不喝酒，不熬夜。
接著：有規律的洗.頭，保持頭發及頭皮的清潔，如果出油量大，清洗時水中可適當放點鹽。
然後：可多吃瘦肉、雞.蛋、魚、維生素A高的食物。
最後：可以進行中醫調理，並且及時的塗抹防脫的產品，可以用繕絲緣絲木精華液外塗，這個防脫生發還是挺好的，堅持一段時間脫發情況就能好轉。