1、女性掉頭發嚴重怎麼回事?
老掉頭發是困擾很多人的事情，特別是女人早上醒來梳頭的時候，會掉很多頭發，那麼是怎麼回事呢?
1、季節關系
頭發也有新陳代謝，因此在季節交替的一段時間，會掉發特別嚴重，其實不用過於擔心。只要每天沒有掉頭發超過100根，也不算很嚴重的脫發現象。
2、壓力關系
由於工作壓力、生活壓力、精神壓力過大，會導致掉頭發。因為身體和精神過度緊張或疲勞，會引起內荷爾蒙、免疫系統等很多系統失調，有人甚至會出現局部區域整片脫發。
所以在生活當中，學會放鬆自己，學會自我減壓，長時間保持壓力狀態不僅會引起脫發，還會引起身體不適。近一半的人出現掉頭發的原因，都是壓力過大的緣故。
3、生活問題
生活上作息不正常，熬夜不斷、睡眠不足、頭昏眼花等這些都是生活上容易引起掉頭發的原因。
4、飲食問題
愛吃咸、辣、酸的女性很容易引起身體內環境失衡，從而引起掉頭發現象。如果攝取過量油脂性食物，會造成皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃過辣的食物會造成發質干;吃過甜的食物，會使細菌繁殖加快。這樣很容易傷害頭發，久而久之，頭發就會不斷地脫落。
5、內分泌失調
當女性內分泌失調，體內的激素水平不均衡的時候，也會出現脫發現象，要注意調理內分泌。
對於女性而言，就要保證充足的睡眠，注意營養均衡，保持一個健康的身體，同時還要注意適當的鍛煉。
2、女人掉頭發
掉頭發很這正常的，看你掉的頭發多少，如果比較輕的話，可以吃葯治療，如果脫發嚴重，那就得植發了，平常的時候心態要好，不要給自己太大壓力。更年期女人掉頭發都很正常，
3、女性掉頭發是缺什麼
毛發是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致彌漫性脫發。營養性脫發應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
(3)女性頭發掉光擴展資料：
脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛發，由於進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。
精神壓力過大時常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生改變和營養不良，從而導致毛發生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。
4、我才三十歲的女人啊,頭發都要掉光了,怎麼辦啊?
生活中，越來越多的現代女性深受脫發、白發等問題困擾。醫學專家指出，導致男性與女性脫發之原因大有不同，男性脫發大多基於遺傳，而女性脫發原因何在？
遺傳女性也會出現遺傳性脫發，由於毛囊的生長期因遺傳而較短，因此提早出現脫發現象。
過度減肥節食近幾年來，年輕女士脫發現象日趨嚴重，經專家研究分析後指出，這與女士過度減肥有關。頭發的主要成分是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭發毛囊而導致脫發。
荷爾蒙分泌失調服用、停用避孕丸或更年期的婦女會出現荷爾蒙分泌失調，造成脫發的現象。
懷孕分娩後婦女在懷孕末期，毛發會進入休止期，生育後才會長出新毛發。因此，新毛發會把原有的毛發擠出從而產生脫發現象。
經期經期導致營養流失，讓頭發層及毛囊細胞得不到充足的養分。
職業女性工作壓力大職業女性工作過勞及壓力過大，引致精神緊張。當人處於緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象，妨礙血液循環的暢通，導致脫發及白發等情況出現。
經常燙染束縛或拉扯頭發經常燙染頭發及使用對頭發有破壞性的化學用品如定型泡沫及染發劑等，或習慣性將頭發束縛或胡亂拉扯頭發都會令頭發脫落，而且束馬尾更會讓前額的頭發漸稀疏。
■脫發首先要分清類型，一般脫發可分成兩種基本類型，由於毛囊受損造成的永久性脫發，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。永久性脫發即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。
◆永久性脫發（即男性型脫發）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯後縮，頭頂部頭發稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。
◆暫時性脫發往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。
男性型脫發的治療方案有兩種。第一種是毛發移植，就是把還長頭發地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發的地方，即：從頭後部移到前部。第二種方法是局部敷葯。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫發，促進已禿或頭發稀少部位的頭發再生。
☆1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
★解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
☆2、病理性脫發：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種葯物等。
★解決方法：多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。
☆3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發
★解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
☆4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
★解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
☆5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發
★解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
☆6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫發
★解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
☆7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
■有關治療脫發的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干葯)、椒仁、半夏各90克。將葯加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。
[方二]
白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應用，可防止脫發。
[方四]
榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將葯共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。
本方尤適用於腎虛型脫發。
[方五]
側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出後，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫發。
[方六]
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周後用該葯醋外塗患處，每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
[方八]
側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120克。將葯共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人葯酒中，使之溶化，備用。以葯棉蘸葯酒，塗搽脫發區，每日搽3--4次。
本方尤適用於神經性脫發。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發，並摩擦頭皮，連用1--7日。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十一]
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發，洗後，以蜈蚣油塗頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。
[方十五]
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去葯渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
本方尤適用於脫發久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將葯水煎百沸，取汁刷頭。
本方尤適用於病後脫發。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上葯為末，先以竹刀刮損不生發的瘡疤，後以此葯擦之，以生發為度。
[方十八]
垂柳葉500克，生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末，加薑汁於鐵器內搗勻，取葯液摩擦患處。
本方除適用於脫發外，亦有用治脫眉的，《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將葯以米酒水煮百沸，取水浴發。
《千金方》評價說： 「此方治頭發脫落，常用不輟」。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將葯研粗末，以白酒浸漬7日後，外用塗擦患處，每日3次，生發為止。
[方二十一]
生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然後油塗。
[方二十二]
生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將葯研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用葯油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月後去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。
[方二十五]
當歸、柏於仁各500克。將葯共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程
飲食方面：
1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
另外，
不吃主食(大米、小麥等五穀)會傷脾胃且會傷肝腎。
頭發生長與脫落、潤澤與枯槁，主要有賴於腎臟精氣之充衰及肝臟血液的滋養，故「發為血之餘」，青壯年時肝氣血充盈，故頭發長得快而光澤榮華，年老體衰則精血多虛弱，毛發亦變白而枯落，此乃新陳代謝之客觀規律。但未老先衰，發脫早白，則主要是肝腎中精血不足所致，中醫術語稱肝腎陰虛，這直接原因是脾胃提供的主食營養不足所造成的。
從現代醫學看，糧食富含澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素，是人類最基本最主要的營養源，故其主導地位不可動搖。
5、頭發掉光幾種原因
掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭發生長，充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫
6、女人光掉頭發是怎麼回事
日常飲食注意：
1）特殊注意不要食用多脂，多糖或者刺激性飲食，多吃蔬菜。
2）預防應保持生活規律，睡眠充足；限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜；
3）避免各種機械性刺激，少用鹼性大的肥皂。
4）吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。
7、為什麼年紀輕輕的總是掉頭發?會不會掉光了呢?
是不是遺傳啊，我之前也有掉頭發的跡象，發現之後立刻重視了起來，每天早睡早起，養成良好的睡眠習慣，多吃水果蔬菜，少吃油膩油炸的食品，少喝各種飲料和零食，多運動，換了洗發水，買了護發素，就這樣持續了半年左右吧，頭發現在也不掉了。總之發現自己開始掉頭發之後，千萬不能在熬夜了，一定要保證充足的睡眠，其次就是要合理安排飲食，不要吃垃圾食品，買洗發水也要買正規的洗發水，不要買一些劣質的洗發水，洗發之後用護發素保養。如果以上都做了，還是掉發那就得去醫院看醫生了。希望我的回答能幫到你
8、29歲女性最近掉頭發厲害會不會掉光
一、選用木梳梳頭
盡量不用塑料的梳子，塑料梳完之後頭發有靜電,這樣對頭發和頭皮都是有損害的,可以用木梳梳頭,可以緩解頭發的不適感且起到按摩的作用。
二、洗頭水裡加鹽
將15克食鹽加入1500毫升溫水中, 攪勻後洗發,每周1~2次。中醫很早就用食鹽作為清熱解毒、殺菌消炎的外用葯,其深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的功效,對於掉發有一定幫助。
三、補充營養
提供充足合理的營養，能促進頭發生長，保持頭發光澤度和顏色，建議吃發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭發所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉發問題。
四、改變不良生活習慣
戒煙或者少吸煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長;少喝酒,特別是酒精濃度很高的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起掉發。做到不熬夜,作息規律,睡眠充足。
五、少燙發、染發
女生不要經常燙發，燙發時的溫度一般都很高,不僅會破壞發絲，還會破壞毛囊,損傷頭皮;洗完頭發最好用毛巾擦乾,少用吹風機。
9、我是女生 我的頭發快要掉光了 誰能救救我
「就中醫觀點而言，不論是先天性遺傳或是因壓力過大引起內分泌失調而產生掉發的情況，都和體內荷爾蒙有關，故應先從調理體質著手，透過內服外用的調理方式來加以改善。
(外用)運用天然漢方如：將生薑、辣椒油、薄荷等施於患處並加以按摩來促進頭部血液循環，加速毛囊的新陳代謝，進而刺激毛發生長。
西醫防脫發妙方
熬夜是加速脫發的主要原因之一，故應有充足的睡眠時間，以維持良好的新陳代謝。飲食方面避免太油、太糖及太辣的食物，此類食物容易引起頭皮油脂分泌量增加，使掉發幾率大增。
平日要補充適量的維他命，毛發的營養可從飲食中得到，如牛奶、海帶、黑芝麻、桑椹、核桃、烏骨雞、黑棗及紫葡萄等，平時多加攝取，對毛發的生長皆有良好的幫助。
戴安全帽時加上內襯，且需經常更換，保持頭皮的清潔。洗完頭發不要用吹風機，只需用毛巾擦乾。
總上所述，以上是介紹中西醫預防脫發的好方法的主要講述，脫發患者在飲食上盡量不要吃辛辣，油膩等食物，以正確的態度看待此病，不要過度勞累，緊張等，保證心情樂觀，穩定。 」
以上是我搜到的觀點，我很贊同，你可以適當的嘗試一下。另外針對你的情況補充一些，我不是醫生，但是對生活有自己的看法。
人生活在自然里，應該順其自然，才會得到自然的生長。
你很年輕，飲食有規律，每頓八分飽就好，不能挑食。刻意的去減肥是違反自然的，健康就是美。追求骨感，過猶不及。適當的運動，起居有常，身體自然會好起來。
情致很重要，你很在意，很苦悶，心情很潮濕，情緒在腐敗。而且很在意周圍人的感受，父母
很操心，男友會嫌棄你，都壓在你心上。其實這件事情承受最大的痛苦，受影響最重的人是你自己。你這樣的想法，讓你內心承受了雙倍的壓力，成天鬱郁也會關心你的人更難受。
遇到問題要想辦法解決，盡力去做，而不要在原地來回折磨自己。人的一生會有很多的困難，
你這么年輕，生活剛開始啊。
人的身體是很玄妙的，你的思想、情緒、精神是身體系統正常工作的總指揮，你高興了，愉快了，身體就會高效的為你解決問題，一切都會迎刃而解。相反，你頹廢了，放棄了，身體就會加速的滑坡，罷工，不幹活。
所以你現在最重要的就是讓自己想開，反正問題擺在面前，開心也要過，不開心也要過，何不開心的過呢？
然後呢，就是適當的補充營養，因為身體為你工作的時候，需要你提供材料啊。
另外補充一點，為了有更好的效果，早起時，叩齒30下，咽津3次，用手指從額頭往上輕輕的梳理頭發20次，用力的伸懶腰2次。仰卧，用鼻子深深的緩緩的吸氣，同時小腹鼓起，然後張嘴
發出「呵」的聲音，把氣緩緩的吐出去，同時手從胸前向兩側平伸。做六次。同樣的，發「噓」聲，同時雙手揉搓腰側，六次。另外還有：「夏」「呼」，這是六字訣中的幾個字，
呵是舒心的，噓是益腎的。
要睡子午覺，就是晚上11點-凌晨1點，是睡眠的最佳時間，中午也要休息半小時左右，這段時間是最養人的。
睡前手掌撫在肚臍上順時針，逆時針各轉32圈，早起時也做做。
再有呢，就是用艾條灸肚臍，肚臍眼裡放小半勺鹽，上面蓋一片硬幣大小的薑片，薑片上用針扎滿眼，然後艾條點燃了在讓面熏，高度以不感覺燙唯一，注意通風。艾條一般的葯店都有賣。這也是補腎的方法。
相信你會好起來的，健康就是美，生活是美好的，應該放開懷抱擁抱生活。
10、女朋友掉頭發掉的厲害怎麼辦?
隨著現代社會的快速發展，人們面臨的社會壓力也越來越大。一些年輕人加班熬夜是常有的事，所以也就有了年紀輕輕就掉頭發的事情。而且現在掉頭發也是越來越年輕化，一些年輕人正是大好的年華，卻早早的禿了頭。尤其是對於一些女性來說，掉頭發不僅會影響自己的心情，而且還會影響自己的形象。
如果女生在生活中掉頭發，首先需要需要緩解一下自己的壓力。由於現在很多女性既有家庭的壓力，又有工作的壓力，這樣的雙重壓力導致女生的情緒不穩定，從而引起身體的新陳代謝功能紊亂掉頭發。所以要緩解自己的壓力；其次，注意平常對頭發的養護。在平常的生活中要注意多養護自己的頭發，增加頭發的營養。這樣可以使頭發更具有生命力，減少掉頭發的概率；最後，要及時到醫院去治療。如果頭發的現象比較嚴重，而自己想盡辦法也無法解決的話，那就需要到醫院進行全面檢查，以便對症下葯。
由於現在很多的女性在生活中面臨的壓力太大，一些人甚至產生失眠等疾病，這樣的心裡狀態就會導致人身體內分泌失調，正常的新陳代謝發生紊亂，從而導致掉頭發，而且越來越嚴重。而減輕壓力是比較現實的方法。
也有一些人掉頭發是因為頭發缺乏營養，從而枯萎失去生命力所致，這就要求我們在平時的生活中要多給頭發做養護，以此來增強頭發的生命力，減少脫發掉發的概率。這也是解決掉發非常有效的方法之一。
如果頭發掉的很厲害，而且自己無法解決這個問題，那麼最好去醫院做一個全面的檢查，確定掉發產生的原因，然後聽從醫生的建議，進行相應的治療。這也是最保險的一個方法。
你覺得掉頭發是一件大事嗎？