1、洗頭發多久洗一次最好？能天天洗嗎？
每個人洗頭發的次數應根據自己的發質、季節和活動空間的不同，選擇洗頭次數： 1、油性發質：夏季或油性發質者，由於皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，應每天洗發1次，才能保證頭發的清潔與健康； 2、中性或乾性發質：清潔頭發的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。 3、脫發者：脂溢性脫發患者，可以2天洗一次頭，普通脫發患者，3到4天洗一次頭。因為脫發者頭發比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發。 4、不同季節：冬天洗頭發的次數則應該比夏天相應減少1-2次，如果是天天洗頭，可以減少洗發水的用量或者隔天使用一次洗發水，以減少對頭發的損害。 5、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。 6、女性月經來潮時，頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，血液減少而不暢，導致血液循環不佳。 這種時候注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。(1)洗頭發的次數擴展資料：洗頭的禁忌 1、洗頭時用指甲撓頭皮：指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染，抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。 2、護發素塗在發根：洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 3、濕著頭發睡覺：頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦，如果在頭發半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得乾燥。 4、不梳頭直接洗：洗頭前，先用梳子梳頭令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。 5、洗完頭馬上外出：頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉，若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
2、洗頭的頻率是什麼?幾天洗一次?
每個人應根據自己的發質，以及季節和活動空間的不同，選擇每周的洗頭次數。
油性發質：如果在夏季或油性發質者，由於皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗發1次，才能保證頭發的清潔與健康。
中性或乾性發質：清潔頭發的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，也宜每天洗頭。
脫發患者：除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫發者本身處於退行期和休止期頭發數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力；第二脫發患者的頭發比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發。脂溢性脫發患者，可以2天洗一次頭，普通脫發患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
冬天洗頭發的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗發水的用量或者隔天使用一次洗發水，以減少對頭發的損害。
洗頭前後要注意什麼？
除了洗頭的次數問題，洗頭的科學性也很重要，會洗頭的人，天天洗頭對頭發傷害也不會很大，不會洗頭的人，即使洗頭次數不多，洗一次頭發給頭發的傷害也頂得上別人洗好幾次了。下面這些洗頭常識，你需要了解：
1、不用過於刺激性的洗發水。這個因人而異，洗完頭後你感覺頭發癢、澀、干，洗不凈，說明這個洗發水對你來說鹼性過強，要更換更柔和的。
2、洗發水不要直接倒在頭皮上。正常的做法是將洗發水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫後再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗發水殘留。
3、洗發水不要使用過量。洗發水殘留的問題需要引起足夠的重視，如果你每天都用大量的洗發水，可能每天都會殘留一些洗發水在頭皮上，久而久之對頭發的損傷相當大。
4、不要濕著頭發梳頭和睡覺。頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很脆弱，不耐摩擦，如果這個時候梳頭和睡覺，毛鱗片慘不忍睹，掉頭發明顯會增多。
5、洗頭時不要用指甲撓。正確的方法是用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。因為指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。
6、生病、月經期間少洗頭。這個時期人的身體一般抵抗力差，洗頭雖然本身不會讓人得病，但是頭皮上的水在蒸發的時候會吸收大量熱量，如果處理不當的話，容易頭痛和感冒。
3、科學的洗頭次數是多少
夏季最好隔天洗一次，這樣是比較科學的。
(3)洗頭發的次數擴展資料：
一、西醫建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣是比較科學的。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用鹼性過大的洗發液，最好加上護發素。許多人擔心，天天洗發會使頭發乾燥、開叉，甚至斷裂脫落。科學測試對此的回答卻是：天天洗發可使斷發的機會減少70%，令頭發更強壯。
3.注意：晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，或者不吹乾不能睡覺。
二、洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
1.專家指出，每天清洗頭發會過度清潔掉頭皮分泌的油脂，使頭皮和頭發喪失天然保護屏障，不利於養護健康的發質。因此，除非是處於特殊工作環境或者行業的人，普通人隔天一洗最合適。
洗頭不僅是一種個人清潔行為，還與健康息息相關。有人堅持每天洗頭，保持頭發的絕對清潔；有人習慣每周洗幾次，而少數乾性發質的人洗的頻率則更低一些。那麼，到底哪種頻率最好呢？即便中西醫許多健康觀念存在差異，但在洗頭的觀點上卻是一致的——頭發最好隔天一洗，每周三四次即可，不必每天洗頭。夏季可以適當增加洗頭次數，冬季則應適當減少洗頭次數。特別是有脫發病的人，洗頭次數過多會加重脫發。
2.除了正確的洗頭頻率之外，還有一些細節需要注意：
1）避免使用鹼性太大的洗發水。可以在每次洗頭時使用護發素，以減少對發質的傷害。
2）及時吹乾頭發。專家指出，洗頭後應盡快弄乾頭發，否則很容易引起偏頭痛、脫發等問題。
3）梳頭與洗頭同樣重要。中醫專家指出，當今社會從事腦力勞動的人非常多，常常梳理頭部可以促進頭部血液循環，保持健康狀態。
3.此外，正常皮膚或油性皮膚的人應選用普通洗發水、洗發膏，皮膚油脂分泌較多時可間斷使用含有硫磺等去油脂成分的洗發水、洗發膏，乾性皮膚的人應選用弱酸性的洗發水或洗發膏，如蛋白香波等純天然性的洗發水。不論何種發質的人洗頭時都不應用熱水洗頭，而應用溫水。
4、洗頭發次數多有什麼壞處
洗頭頻繁，並不會讓頭發掉得更多，也不會讓頭皮屑變多，但對發質有損傷卻專是事實。但屬如果咱們長期不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊，影響毛囊正常生發，造成脫發。
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
3、有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭發，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
4、天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
5、對油脂性發質的人來講在選擇洗發水時盡量以比較廉價的洗發水，便宜的洗發水對油性發質比較有利於頭發後序的循環周期。
5、正確的洗頭發頻率應該是怎麼樣的？
就算頭發比較油一天一次也是不行的哦，天天洗頭發反而對頭發不好，正確的洗頭發頻次應該是一周3-4次，如果較油膩的時候可以提升到5次。建議親用一些控油的洗發水，絲蘊無硅油這種的就比較好，不用天天洗，傷頭發，還浪費洗發水。【我試過的還不錯的一款是絲蘊的無硅油洗發水】
6、你覺得正確的洗頭發的頻率是多久一次？
1天一次
7、科學的洗頭次數是多少次
洗頭的次數直接與一個人、一個國家的生活水平和生活質量有密切的關系。
西方發達國家洗發頻率為平均每周6.4次
日本為每周5次
我國香港為每周7次
我國洗頭頻率相對較高的城鎮地區，平均每人每周只有2.5次
天天洗發可使斷發機會減少70%
與其他地區相比，我們每周平均洗頭的次數確實很少。據分析，除了客觀條件之外，舊的傳統習慣和許多缺乏科學根據的偏見是影響人們洗發不勤的重要原因。許多人擔心，天天洗發會使頭發乾燥、開叉，甚至斷裂脫落。科學測試對此的回答卻是：天天洗發可使斷發的機會減少70%，令頭發更強壯。
頭發天天洗會變干嗎？行業專家趙小忠說，不會。只是含油脂少的乾性發質，需要在洗發時選擇針對性的洗護產品。如果乾性發質使用油性發質的洗發水，就有越洗越乾的問題。實際上，每天洗頭不會讓頭發越來越干，但如果用錯了洗發水，或在護理上不精心，頭發就有可能越來越干。
提高洗發頻率不會引發頭皮屑
趙小忠先生很強調洗護用品的選擇，他說，洗發用品最常用的是一種皂類用品，皂類產品一般偏鹼性，性質過於強烈。而新型洗發用品一般都有表面活性劑，PH值為中性。主要的作用和功能是把油污的臟東西洗下來，並溶解在水裡，而且還根據不同的功能和作用，添加各種作用的調理素，起到不同的治療作用。護發的原理也是一樣。正常的頭發會分泌油脂，形成一層保護膜，我們把皮脂洗掉以後，通過護發素再人為地增加一層皮脂膜，這些營養添加劑，比我們正常生成的皮脂膜還要好。