1、男人頭發稀少，怎麼變濃密？
愛美之心，人皆有之。男人要風度翩翩，女人要長發披肩。再多的柔情，熬過了歲月，卻也抵不過脫發的殺豬刀。當男人被嘲笑是禿驢，當女神變成尼姑，你還能對頭頂的「荒蕪」視若無睹嗎？每個人都希望自己有濃密的黑發，但是現在很多人都有脫發的現象，洗頭的時候，頭發一把一把的掉，這該如何是好呢?
1、日常習慣
生活習慣最重要，千萬不要再熬夜了，生活要有節制，電腦、手機也不要整天玩了。
勤梳發有助於防止禿頭的發生。可以買一把牛角梳，前後都是從上到下梳理，一天2次，梳到頭皮發熱發麻為止。每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭發間的通風，可緩解男人頭發稀少。
不要亂用洗發水，盡量讓化學物質對頭皮的損害減小到最小，緩解男人頭發稀少。
頭發稀少的人，最適宜的是短發型。頭頂的頭發要剪成分層，以掩蓋稀少的頭發，使頭發顯得豐滿一些。如果頭發纖細，也須用分層剪發的方法。頭頂分兩層，兩側發稍長，背後發更長，發腳平剪以示豐滿。
燙發也能使頭發顯得豐滿些，但必須要謹慎。燙發時分界不要呈直線，最好是呈Z形線，以免頭發干後露出分界不雅觀。
吹乾頭發時最好向前垂下，把頭發吹離頭皮，這樣頭發就顯得有分量。
洗發後不要立即梳理，以免濕發緊貼頭皮。應用雙手胡亂在頭上向上搔撩，或用手在頭頂旋轉式摩擦，使頭發顯得蓬鬆，等頭發幹了之後再梳理，對防治頭發稀少有一定的作用。
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，代謝期主要發生在晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝，解決男人頭發稀少的問題。
2、飲食調理
男人頭發稀少，辛辣、魚腥、驢肉盡量就不要吃了。經常脫發的人體內常缺鐵，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等，要多吃。
脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
雞蛋、花生、杏仁、麥麩、三文魚、低脂乳酪及鱷梨富含生物素，能改善頭發生長以及頭皮的整體健康，解決男人頭發稀少的問題。
2、男生頭發很稀少很軟怎麼辦？
天生頭發少，主要是單個毛囊裡面長出來的頭發根數少，比如正常一個毛囊可以長3-5跟，而你的只有1-2跟，我以前和你一樣的，天生頭發少，很細很黃，幸運的是看到了了《翁霖密發路》一文中的知識，照著做，現在頭發看起來正常很多，粗粗硬硬的，你也可以的哈！
另外平時要注意：控制好自己的情緒，很多人脫發是因為經常喜怒無常，或者是心理壓力過大，造成的，所以不要過於緊張；吹風機出風口離頭發要有一定距離 ,在保證安全的前提下,對頭發的傷害也小，因為吹出的熱風會破壞毛發組織 。也要盡量避免燙染發；多吃海帶和紫菜，它們含有豐富的碘元素，多吃可以使頭發烏黑發亮；
3、男人頭發稀少的原因是什麼
男人頭發稀少的原因有：
1、疾病的影響
一些疾病和治療方式也會讓頭發變稀疏。甲狀腺功能亢進、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病都可能造成掉發或頭發變少。一些皮膚病如感染癬菌，也會破壞毛囊的機能。此外，常用於治療癌症的化療和放射治療，都會導致脫發，但這種情況會隨著治療結束而逐漸改善。
2、壓力綜合征
精神或身體因素長時間的視力疲勞、精神壓力過大、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，會導致頭發生長周期縮短，出現脫發現象，導致早禿。
3、遺傳性
脂溢性脫發，又被稱男性型禿發，具有很明顯的脫發特徵，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉發。這一問題在美國困擾著3500萬的男士。這種脫發通常具有遺傳性，在家族中普遍發生的幾率大。
4、營養不良
食物及營養代謝異常營養不良，消化不良以及慢性消耗性疾病可致營養不均衡或吸收障礙，而導致頭發的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭發稀疏、枯焦、早白或脫落。食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，也是頭發脫落的原因。
(3)男子頭發稀疏擴展資料：
對於頭發稀少，經常脫發的人，合理補充以下的食物是很重要的：
1、補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4、補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻、等。
6、其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進生發，常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫發。
4、中年男人頭發稀疏怎麼辦
如果要問中年男人頭發稀少原因，但不管什麼原因引起的頭發稀少，卻沒有什麼特效葯可以根治，想重新把長起來估計也有難度，當然，有的人就不信邪，認為總有辦法讓它長出來，去嘗試各種生發方法，絕大部分的人最後發現是竹籃打水一場空。其實，脫發本來是沒有什麼大不了的，主要就是影響個人形象和心情而已。如果確實掉得好厲害，頭皮都能夠看到了，影響個人的形象和美觀了，影響了心情，造成了一些心理負擔，就要考慮治療、佩戴假發、手術植發或者採取哆來咪發補發法來彌補，哆來咪發補發法是採用非葯物治療的物理增發法，用真人頭發，根據頭發脫發的多少，脫多少，就補多少，隱形無痕，短時間就可以恢復你靚麗的風采。手術植發是把沒有斑禿頭發完好的地方，主要是後腦勺的地方，把好的毛囊移植到斑禿的地方，然後讓頭發自然生長。當然，最重要的是放鬆心情，以不變應萬變，現代的科學技術那麼發達，總有解決方法的。希望這樣回答能夠幫助你解決這個煩惱。
5、男人頭發稀少怎麼辦
千萬別燙(本來頭發就少,如果再造成外界的傷害很容易選擇掉發)!
促進頭皮新陳代謝的洗發露
是贊同的.另外如果朋友有足夠的時間話.堅持每天早晚按摩頭皮!
頭發是蛋白組織構造成的,要想長發多攝取同類營養,平時要注意保護頭發.另外問你一下,你是單純的頭發稀疏嗎?
會不會掉頭發,男士在青春期每天掉頭發超過一百根就有問題了!
6、男人頭發稀少怎麼辦？
男人不知不覺中滄桑的味道越來越重，可是男人就甘於只是因為頭發稀少而顯得那麼滄桑嗎?這個問題想必我不回答你都明白!其實，頭發稀少現在也是可以解決的，下面看看雍禾植發的專家是怎麼說的。 男人頭發稀少是他們現在迫切想要解決的「頭等大事」，頭發稀少如果是因為長期脫發導致的，而且脫發後經過很長一段時間頭發還沒有自行長出來，這意味著頭發已經是永久性脫發了。這樣的話，頭發加密可以通過移植毛囊的方法，讓因頭發脫落而導致頭發稀少的地方重新長出健康的頭發。 頭發加密是毛發移植術的一種，毛發移植手術可以實現完全自然的植發效果，與移植部位周圍原有頭發無任何差異，還可以逼真地按照自然走形種植頭發，尤其是發際線和頭頂旋部發型的藝術化完美處理更讓你美不勝收。由此，男人頭發稀少的問題就能得到根本地解決。 男人頭發稀少原因和解決方法是什麼?上文已經為我們做出了詳細、專業的解答。無疑現在毛發移植技術是最理想的選擇了，通過此方法可以從根本上來解決男人頭發稀少的現狀，效果自然理想，完全恢復後一點也看不出移植的痕跡!更不用說會留下疤痕之類的後遺症了! 雍禾植發醫院採用的是現在最先進的—精密LATTICE點陣加密植發術!它的優勢有以下幾個方面： 1. 一次提取毛囊數量多，分布更均勻，取發速度快，大大縮短植發手術時間。 2. 毛囊損失率極低，精細毛囊分離達植發最佳效果，極小的出血，患者在輕松、舒適的環境下順利完成手術。 3.手術後，供體部位不留下任何疤痕。脫發患者日後仍可以選擇剃平頭光頭等可清晰看見頭皮的發型。 4.更短的恢復周期和更好的植發外觀效果。完全自然的移植效果，移植後重新生長出來的新發與原有頭發渾然一體，絕無察覺。 5.完美修復患者以前不理想的植發效果，達到理想狀態。 6.如果供體區域密度不足，可選用身體其他部位體毛進行補充。極大的增加了重度脫發患者獲得理想外觀的機會。 7.無須考慮手術間隔周期。 8..最大限度的使用取出的毛囊，避免浪費每一個「FU」。成活率達99%以上接近100%，成功率達100%。 9.可以獲取目前植發手術中最高的移植密度。 雍禾植發十大金牌項目：頭發種植、頭發加密、眉毛種植、睫毛種植、鬢角種植、胡須種植、疤痕種植、發際線調整、美人尖種植、失敗手術修復。 如果您有頭發相關問題，可以在線咨詢雍禾植發在線專家，或者撥打免費專家熱線，我們的專家會幫您詳細解答！