1、喝牛奶對頭發的好處？
一般牛奶通常是一種高蛋白的食物，適當多吃一些對身體是有好處的。頭發就會相對有光澤的，對生新發也是會一些幫助的 。
不過如果你對自己頭發的質地不太滿意，不妨在洗發水和護發素中加入牛奶試試。科學家們表示在牛奶中發現的脂類和蛋白質可以為頭發增加鈣質，令它更強韌，並能防止脫發。另外，牛奶中的營養成分及維生素還可以讓頭發變得如絲般光澤順滑。
2、每天喝牛奶對頭發好么
一般牛奶通常是一種高蛋白的食物，適當多吃一些對身體是有好處的。頭發就會相對有光澤的，對生新發也是會一些幫助的 。
不過如果你對自己頭發的質地不太滿意，不妨在洗發水和護發素中加入牛奶試試。科學家們表示在牛奶中發現的脂類和蛋白質可以為頭發增加鈣質，令它更強韌，並能防止脫發。另外，牛奶中的營養成分及維生素
3、喝牛奶真的可以防止脫發么
牛奶含有豐富的蛋白質，因為蛋白質是頭發的主要物質要素，補充蛋白質營養有增強頭發營養防止脫發的作用，另外多吃維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，蘋果，枇杷等，因為維生素可促進頭發生長，使頭發光澤自然，吃一些含鋅食物，如動物肝臟，乾果食品，因為鋅可改善頭發組織，增強頭發彈性和光澤。
4、喝純牛奶對脫發好嗎?
牛奶是我們在日常的生活很多的家庭都必備的一種飲品，其含有豐富的營養，對於身體是有著很多的好處的，那對於脫發的患者來說，在平時的飲食中應該多吃什麼，喝牛奶對脫發有幫助嗎？
喝牛奶對脫發有幫助嗎？
1、含維生素類食物
我們的頭發脫落和頭屑的產生，這其實與維生素A缺乏是有著很大的關系的，因此要注意維生素a的補充。在很多瓜果蔬菜中，含有較多的維生素A，而動物肝臟、魚類、以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。
另外，維生素B是可以促進頭皮新陳代謝的，在很多的新鮮蔬果中都是含有的，同時維生素C，可以活化微血管壁，使發根能夠順利吸收血液中的營養，所以脫發患者的飲食要注意多吃這些。其中牛奶中含有的維生素就是比較的豐富的哦！
2、含蛋白質的食物
蛋白質是頭發主要的成分，在生活中一定要多吃含有蛋白質的食物，如魚類、牛奶等，這些對於頭發都是有很大的幫助的！多吃這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛乳頭吸收，並合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。這個過程充分說明，蛋白質是秀發的基礎。
3、含微量元素的食物
另外，除了維生素、蛋白質外，微量元素對於頭發也是有不小的幫助的。其中微量元素中的銅、鐵等在維持頭發的健康方面，同樣有著重要的作用。銅的缺乏會導致頭發顏色變淡。而鐵在保證運送到頭發的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含鹼性無機鹽，如鈣、鎂、鈉、鉀等，可中和體內不利於頭發生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。
喝牛奶對脫發有幫助嗎？經過了上文的整理介紹之後，您應該是能看出了牛奶對於脫發是有一定的幫助的，其含有蛋白質、維生素等，這些對於頭發都是有不小的幫助的哦，因此在日常的生活中不妨多加攝取牛奶！
希望你能採納
5、常喝牛奶會導致脫發嗎
喝牛奶不會掉發的啦```我也經常喝啊``你掉發也許是換季性掉發呀```或許是你心情的原因啊``你自己感覺精神暢快````其實還是很擔心的 是嗎？ 我就是這樣的``呵呵 不要管它拉 你越想這它它就越掉```
6、喝牛奶對頭發有好處嗎
一般牛奶通常是一種高蛋白的食物，適當多吃一些對身體是有好處的。頭發就會相對有光澤的，對生新發也是會一些幫助的
。
不過如果你對自己頭發的質地不太滿意，不妨在洗發水和護發素中加入牛奶試試。科學家們表示在牛奶中發現的脂類和蛋白質可以為頭發增加鈣質，令它更強韌，並能防止脫發。另外，牛奶中的營養成分及維生素還可以讓頭發變得如絲般光澤順滑。
7、喝牛奶有助於生長頭發嗎？
喝牛奶對頭發生長作用並不明顯。對頭發好的食物：
1、黑芝麻
將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一周即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體皮膚和毛發的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭發變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊致、透亮，
2、黑豆
黑豆是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫發、發質乾枯等問題，建議朋友們在日常生活中，每天都用豆漿機打磨黑豆漿喝，在補腎的同時，為頭發提供生長修復所需的優質蛋白質。
3、核桃
核桃含有豐富的亞油酸，是一種健康的益智食品，每天吃幾個核桃，能讓秀發烏黑光亮、大腦靈活機智，實屬保健佳品。
4、制首烏
制首烏就是用黑豆汁煮熟後曬乾的首烏，對少白頭有著極好的療效，但是制首烏本身具有一定的毒性，對肝臟會造成一定的損害，因此，最好要遵醫囑食用。
8、怎樣保養頭發多喝牛奶對頭發有好處
預防脫發：1、注意補充營養 頭發的主要成分是角蛋白，所以每天攝取的蛋白質，是頭發的助長劑。平時要多吃新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛乳頭吸收，並合成角蛋白。同時還要補充維生素和微量元素，多吃胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
2、注意生活習慣 精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安，工作壓力大，學習緊張等原因都會引起頭發變少。因此要經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等運動，可消除精神疲勞。進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳。這樣不僅精力充沛，也有利於頭發的養護。
3、保持頭發的清潔 選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭的間隔最好是2～5天，洗發的同時需邊搓邊按摩。
4、多按摩頭皮 每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鍾至4分鍾。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。
9、喝牛奶頭發長的快嗎？
讓頭發快快長的食物
有利於頭發生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭發永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。
豆類：大豆可起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。
不利於頭發生長的食物
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭發的正常生長，容易出現卷典或白發。吸煙過多也會影響頭發的生長。
平時注意頭部的衛生和清潔，在洗頭時也要盡可能的多進行頭皮的按摩，
每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鍾，堅持一個月左右就會有明顯的效果。
晚上按摩頭皮，頭發可以長得快一點；
勤洗頭頭發也可以長得快一點；
女孩子把頭發紮成馬尾頭發可以長得快些，男孩子經常以手指作梳梳頭，頭發也可以長得快些；
最後，還有個重要的因素，有道是「人閑長指甲，心閑長頭發」，保持心情愉快，有寬松的心境和良好的睡眠，頭發一定可以長得比平時快些的。
氣血足的時候頭發長得會快一些
多吃些補血的食物會讓頭發長得快一些
如大棗
到目前為止，在我收到的讀者咨詢的美發問題中，頭發的生長速度是常常被提及的。很多讀者寫信來告訴我們她們打聽到的能讓頭發長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭發、每月修剪頭發至少一次等。而這些，正是我們行內所說的「頭發巫術」，換句話說，上面的諸如此類的能讓頭發長得更快的「秘方」，是根本沒有科學依據的。
簡而言之，除了懷孕和生病之外，無論你對頭發的生長再怎麼關注和折騰，人的頭發一般來說，平均一個月最多也只能長長半英寸。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些。
關於頭發的種種問題研究，其實是屬於一種嚴謹的學科——「毛發學」范疇的。到目前為止，關於頭發的結構、物理和化學特徵以及生長規律，都已經是研究得相當充分的領域了。而像上文提到的種種「頭發巫術」，並非是基於偶然幾率上的純臆想，恰恰相反，它們從現代科學發端之前就已經存在了。
那麼，既然能讓頭發「長得更快」的種種「秘方」都是徒勞的，難道我們就對頭發的生長速度束手無策嗎？其實不然，雖然目前的技術條件下沒有辦法長得更快，但讓頭發的減緩生長速度的因素，我們卻是很容易找出的，——而且很多。比如：對頭發幾乎不做任何護理、營養不良或這膳食結構不科學、疾病、葯物作用以及男性和女性的自然衰老帶來的脫發等，此外情緒也壓力也是影響的因素。
上面提到的有些因素並非是對頭發的生長速度造成直接影響的，而是通過影響頭發皮囊的健康，進而影響頭發生長的。如果要尋求比較好的頭發護理方法，除了日常的洗發水和護發類用品的質量和選擇需要注意之外，也可以通過每天服用適量的多種復合維生素來使頭發更加健康。而這樣的復合維生素並不需要買那些昂貴的，犯不著把錢浪費在那些特貴的所謂「高級」的維生素上。要說明的是，除非是懷孕或者重症患者，普通人的身體一天所需要的維生素並不是越多越好的，換句話，你不能把二十加侖的東西倒進只有十加侖的容器中。
我常常聽說有些女性服用頭發生長的葯物來讓使頭發長得更快，甚至男人也這樣。事實上，跟一個准媽媽的頭發生長速度有關的是她的荷爾蒙激素水平，而不是那些葯物，所以請不要再那麼徒勞了。
事實就是這樣，盡管你不會喜歡這個答案，但它確實是科學而存在著的。如果你堅持相信那些「頭發巫術」或是使用所謂的「萬靈油」，結果只是徒勞和荷包減重而已
10、喝牛奶對發質會有改善嗎
一般牛奶通常是一種高蛋白的食物，適當多吃一些對身體是有好處的。頭發就會相對有光澤的，對生新發也是會一些幫助的 。
不過如果你對自己頭發的質地不太滿意，不妨在洗發水和護發素中加入牛奶試試。科學家們表示在牛奶中發現的脂類和蛋白質可以為頭發增加鈣質，令它更強韌，並能防止脫發。另外，牛奶中的營養成分及維生素還可以讓頭發變得如絲般光澤順滑。