1、老公掉頭發特別厲害，是什麼原因
脫發原因：精神性壓力導致的內分泌失調、長時間玩電腦手機、看電視、使用劣質的洗發水，刺激性的染發劑，
經常染發燙發，做造型、過度肥胖、遺傳性脫發、經常熬夜加班，通宵玩游戲，導致新城代謝紊亂造成脫發。
2、男人為什麼脫頭發
掉發脫發的原因
1. 精神壓力過大：精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭發的情況。同時一定要還切記保持良好的睡眠。
2.氣血：頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落
3.燙染美發。這點我就不多說了。大家都知道的。
4.飲食：注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。切記喝酒，抽煙，油炸，辛辣等刺激性食物
5.紫外線：如果長時間在外面暴曬的人也會因為頭皮得不到營養水分流失太快等因素造成對頭皮傷害，如果長時間的吹空調由於空調的暖濕風和冷風，也會引發脫發的哦。空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利
6.疾病： 肝火旺盛。腎不好。免疫力低下。內分泌紊亂。等都會造成掉發脫發現象
7.過多使用含有硅油的洗發水，堵塞頭皮毛囊，頭皮得不到呼吸，造成掉發
3、老公掉頭發該怎麼辦?緊急????
斑禿是禿發(脫發)的一種，俗稱「鬼剃頭」。中醫古籍中曾有油風、毛拔、發落、發墜、鬼添頭的稱謂。
禿發有斑禿、全禿、普禿三種。它們的病因及治療大致相同，只是臨床表現的程度不同而已。
[臨床表現]
斑禿常在無任何徵兆的情況下驟然發生。病人常無自覺症狀，也因其突然而不知所措。
第一個脫發區可以生在人體的任何部位，但好發於頭部。在頭皮，或眉毛、胡須等處。據估計，人群中斑禿的發病率小於0.1%；約有95%的斑禿患者病變僅局限於頭皮。
斑禿常表現為毛發部位出現獨立的局限性的成片毛發脫落，圓形或橢圓形，邊緣清晰，直徑1～2cm或者更大。禿發區皮膚光滑，發亮，無顯著萎縮，但仍有毛孔可見，損害周圍毛發不易脫落，脫落的頭發根部變細，毛球縮小，可形成驚嘆號形狀「!」。若損害逐漸增大，數目增多，相鄰的皮損區可互相融合成大小不等、形狀不規則的斑片。其開始恢復時，患部可見細軟、黃白色毫毛，逐漸變粗、變黑，最終恢復正常。斑禿病程長，絕大多數可以恢復，少數病人可在痊癒後復發。
病情若繼續發展，皮損可累及全頭，以至頭發全部脫落。此時，頭皮仍可保持正常外觀，是為全禿。嚴重的病例，除頭發全脫落外，全身其他各處的毛發，包括眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛及全身體毛等，都會脫落，這種情況稱為普禿。在男性斑禿患者中，約有10%的人可能發展成普禿。
臨床上，依病情的發展狀況，斑禿可分為三期。（1）進行期：毛發、皮膚損害范圍日漸擴大，在斑禿區周邊外觀正常的皮膚上，毛發疏鬆易抓落。（2）靜止期：一般經3-4個月，斑禿可停止發展，並可長期保持原狀，禿發區周緣毛發附著相當堅牢。（3）恢復期：脫發區開始生長毛發。
部分患者可有頭暈發癢、腰痛、耳鳴、眼花等症狀。醫生檢查時可發現少數早期患者在禿發區可以看見紅斑與浮腫，毛囊口清楚可見。
[病理分析]
斑禿的發病機理目前尚不完全清楚，多數人是由於過度精神緊張和機體勞累引起，但也有的人沒有這些原因。從醫學上講與自身免疫有一定的關系。其病因不明，但情志抑鬱、內分泌障礙等，常易引發此病。
此病可能因高級神經中樞功能障礙，引起皮質下中樞及植物神經功能失調，使毛乳頭血管痙攣，毛發營養障礙而導致脫發，如遭受強烈的精神刺激，過度疲勞等，可突然發病或加重病情。對有過敏背景的斑禿，則可能是一種自體免疫性疾病，除真皮有血管炎和血管周圍炎外，其毛囊血管分支亦有血管炎表現，血管被破壞，造成血管網減少，血量供應不足，致使毛發脫失。經免疫學研究，這種斑禿可出現抗甲狀腺球蛋白、抗腎上腺細胞、抗甲狀腺細胞等抗體，而無抗毛囊抗體，故認為是一種自體免疫性血管炎性禿發。目前還不能肯定斑禿就是自身免疫性疾病，但因可伴發自身免疫性疾病，對皮質激素暫時有效等，至少提示在某些病例中可能包含自身免疫因素。此外，內分泌障礙、病灶感染、腸道寄生蟲等，也可能為致病因素。
[中醫理論]
祖國醫學經典著作《諸病源候論》中寫到：「人有風邪，有於頭，在偏虛處，則發失落、肌肉枯死，或如錢大，或如指大，發不生，亦不癢，故為之鬼舔頭。」古人所雲鬼舔頭系指塊狀脫發而言，其脫落處或如同錢大小，或如指肚大小，患處不痛不癢。同時，古人也知道，鬼舔頭非鬼所為，而是風邪侵襲正氣虛弱的人體而發病的，一旦風邪侵入頭部，而頭部陽氣不足便致脫發。
中醫認為本病常由青年之人，血熱內盛，復由心緒煩躁，七情不遂，郁久化火，火熱內蘊，熱盛生風，「風動葉落」，毛發因之禿落。所以青少年患本病，多為內熱所致，其治療亦應以清熱涼血，祛風生發之劑。切不可妄服補葯。否則越補越熱，越熱則發越落。精神情緒變化是本病的重要原因之一，這點上中西醫是一致的。只要在日常生活中盡量保持情緒的穩定，充足的睡眠，至少可以防止因精神刺激、疲勞過度引起的。
治療
斑禿的治療可用內服葯、外用葯和飲食療法。
[西醫治療]
治療首先要根據禿發的面積，如果面積小，只用局部用葯，局部外用激素類葯水，或鮮薑汁，刺激毛囊生長，一般3-6個月可以長出毛發；如果面積較大，可以口服激素，強的松15-30mg每天，逐漸減量，一般2個月內毛發生長，但由於此葯物有一定的副作用，需要醫生指導下服用。此外多種維生素和一些中葯如何首烏片等也有輔助治療的作用。
[中醫治療]
中醫對禿發早有認識，有肝藏血、發為血之餘，腎主骨，其榮原因與腎虛、血虛有關。近年來並有血瘀學說，故大凡禿法治療以補腎、養血、活血為主。其中醫分行大致有心脾氣虛型、肝腎不足型、肝鬱血瘀型、氣血兩虛型。患者可由醫生辯證以養血補血、滋補肝腎、健脾益氣、養陰涼血、疏肝理氣、固澀通絡等方論治。
（1）養血補血方：如神應養真丹加減，由地熟、當歸、女貞子、菟絲子、羌活等養血,補腎、去風葯物組成。少數服葯後如覺咽口乾等反應者，加用六味地黃丸或膽草瀉肝丸。
（2）滋補肝腎方：熟地、當歸、巴戟肉、肉蓯蓉、熟女貞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹參各12克，川芎、荊芥各10克，對青少年病程短、脫發區少者效果尤佳。
（3） 健脾益氣方：
（a）以異功散為主、同時配以黃芪30-60克，黨參12-15克，白術、茯苓9-12克，陳皮6克，甘草12克。
（b）紅參20克，黃芪50克，白勺30克，白術45克，灸甘草20克，肉桂30克，大棗20枚，加減共研細末，蜜蜂500克，煉蜜丸，每丸10克，含生葯3.8克，日服三次，每次一丸
（4）養陰涼血方：生地、女貞子、澤瀉、山楂、黃岑、白芷、桑葉各9克，首烏、旱蓮草各24克，龍膽草、黃柏各6克，丹皮12克。
（5）疏肝理氣方：方如小柴胡湯治療斑禿，日本亦有用小柴胡湯加味治療本病的報道，療效滿意，特別對那些與神經因素有關的斑禿患者效尤佳
（6） 固飾通絡方：如桂枝、龍骨、牡蠣、赤勺、甘草、女貞子、旱蓮草、五味子等
內用葯 補骨脂制劑"制斑素"，5毫升，肌注，1日1次，連續數月；首烏針劑注射或沖劑口服；黃芪當歸針劑注射；烏須生發丸內服；金鎖固精丸口服；七寶美髯丹，1日2次，每次1丸；六味地黃丸，1日2次，每次1丸；腎氣丸或八珍丸，1日2次，每次1丸；神應養珍丹，6克， 1日2次；何首烏15克，枸杞子15克，當歸15克，生側柏葉30克，水煎服。
外用葯 鮮生薑搓擦；蟲草100克加白酒400克，浸泡1周後外搽；制首烏10克，川椒5克， 白酒250克，泡後搽，1日3次。
食療法 生薑切片，搓擦脫發處皮膚，每日1～2次，每次4～5分鍾，使頭皮發熱，連續使用至新發長出為止；辣椒油擦患處，一日數次，可促使毛發再生；桑白皮150克，煎湯去渣，濃縮後裝入瓶中，外塗脫發處，每日數次；黑芝麻炒焦研末，豬油調拌，取擦患處；75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1條，7天後取擦患處，隔日1次。也可取辣椒粉15克，水楊酸10克，碎斑蝥1.5克，石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天後取擦患處；將鰻鱺魚油加熱後塗患處，1日2次，每次3～5分鍾，7～10天為一療程。
[中成葯]
⑴十全大補丸，每服10克，每日2次
⑵養血生發丸，每服10克，每日2次
⑶養血生發膠囊，每服4粒，每日2次
⑷首烏片，每服5片，每日3次
⑸當歸片，每服5片，每日3次
⑹杞菊地黃丸，每服6克，每日2-3次
⑺養血安神片，每服5片，每日3次
⑻斑禿丸，每服5克，每日3次或9克一丸，每日2次
⑼七寶美鬢丹，每次1丸，每日2次或每次3粒，每日2次
⑽薄蓋靈芝片，每日3次。每次4片；注射液，每次4毫升，肌注每日1次
[外用方]
市售的中成葯液有：10%斑蟊酊、20%補骨脂酊、25%川椒酊、101毛發再生精、斑禿生發水等。其他方劑：
⑴大蒜外擦：大蒜味辛、性溫，又除風、破冷、鎮靜、止癢等作用，為含硫的植物揮發油，有興奮神、刺激血液循環及發汗作用。
⑵生薑外擦：生薑含"姜辣素"，能興奮神經，擴張皮膚和粘膜血管，改善血液循環。可用鮮生薑榨出汁，用小毛刷蘸薑汁刷禿發處，每日3次。
⑶鮮旱蓮草洗凈，榨取自然汁，擦患處，每日3-5次。
⑷側柏葉陰干研末和麻油外擦。
⑸甘油紅皮大蒜汁：新鮮紅皮大蒜剝後搗碎取汁，以蒜汁、甘油為3：2之量攪拌後外擦脫發處
⑹半夏蘸醋外擦
⑺生川烏粉50克，醋調外擦，每日早晚各1次
⑻柚子核15克，開水浸泡半小時，外擦患處
⑼冬蟲夏草30克，入白酒100毫升，浸泡一周，濾過取汁，外擦患處，每日5次
⑽斑槿酒：斑蟊9隻，紫槿皮30克，樟腦12克，白酒300毫升，浸泡2周後外擦
⑾斑蟊7克，骨碎補、故子各12克，鮮側柏葉30克，上四葯切碎泡入75%酒精或普通白酒500毫升，一周後外擦
⑿朝天紅辣椒、鮮姜塊、側柏葉各15克，泡入白酒一杯中，過一宿後取出絞取葯汁和少量白酒，每天早晚擦患處
⒀側柏液酒：側柏葉、歸尾、菟絲子、生薑各15克，浸白酒（蓋過葯面），一走後外擦
⒁補骨脂、首烏各30克，菟絲子、百部各15克，浸泡於40度白酒中，一周後取汁外擦患部，早晚各一次
⒂鮮側柏葉90克，山柰45克，75%酒精700毫克，入瓶浸泡7-10天後，以生薑切面蘸葯水，反復用力塗擦
⒃鬧羊花21朵，鮮毛薑（骨碎補）手指大一段，切成17片，將以上兩葯置一中碗中，高粱酒浸入頂，碗口用紙封固，放鍋中，隔水蒸一小時左右，每天用葯酒擦患處，4-5次，月余可發生。此葯有毒，不可入口。
⒄硫磺、雄黃、鳳凰衣各15克，炮山甲9克，滑石粉、豬板油各30克，共為細末，板油、豬苦膽汁調葯末、搗如泥，用紗布包好，擦抹患處，每日2-3次，連用1-2周。
⒅人參葉、側柏葉、白蘚皮各12克，高粱酒浸泡一周後，外擦患處，每日3次。
⒆補骨脂25克，旱蓮草25克，75%酒精200毫升，浸泡一周後外擦，一日數次。
⒇生薑6克，生半夏（研磨）15克，先將生薑擦患處一分鍾，稍等，再擦一二分鍾，然後用生半夏細末調香油擦之，連續應用，有刺激發生之效
[單方驗方]
⑴川芎5克，首烏20克，桃仁30克，打碎、泡開水代茶飲服，配何外用葯治療。
⑵茯苓粉：每日2次，每次6克或臨睡前10克吞服，或用茯苓批煎水內服亦可，效頗佳。
⑶雷公藤、首烏為主製成合劑。每毫升含雷公藤生葯1克，成人劑量10毫升，每日3次，2個月為一療程
⑷中葯黃芪治療頑固性斑禿：黃芪60克煎水，混合，早晚分服，連續用葯，直至毛發新生，療程3個月至半年，有效率79.3%
⑸雞內金炒焦、研細，每服25克，每日3次，溫水送服，有良效
有的病人開始也是少數脫發片塊，但隨著病情的不斷進展，脫發區周圍的頭發很容易脫落，經過數周或數月可使大部分頭皮成為脫發片塊，形成全禿。這類病人頭皮部也可無自覺症狀，少數病人可有瘙癢，或頭皮發麻、發脹的感覺。
有的病人在眉毛、胡須、腋毛、耳毛的部位也有脫落，嚴重者可有睫毛、鼻毛、全身毫毛的脫落，最終形成普禿。經過一個月到數月的進展以後，病情漸漸穩定直至成長期，漸漸長出白色毫毛，最後形成黑發。
全禿或普禿的病程，一般較斑禿更長些，而且恢復很慢。有的患者可長年不愈，甚至成為永久性禿發。
參考資料：
斑禿不可怕
本病往往是突然發生一片或禿發斑，因大多數無任何自覺症狀，患者自己不知道已患了斑禿，常常由別人無意中發現或理發時才被告知。這種禿發斑多數為圓形或橢圓形，邊緣非常整齊，如果禿發斑較多時其分界則不很清楚。剛剛出現時斑塊較小，直徑1-2厘米，可逐漸擴大。在斑禿發展擴大時，周緣看似正常的頭發很容易被拔掉，頭發根很細，呈灰白色，沒有痛感。局部頭皮為正常顏色，表面光滑發亮。僅有很少病人在剛剛發病時伴有局部頭皮瘙癢，斑禿處頭皮微紅。
有些斑禿病人的禿發斑較小，片數也只有1-2片，在幾周內即停止擴大，周邊部的頭發長得很牢固，沒有毛發松動症狀。這是好轉的現象，很快光滑禿斑上出現纖細淺色毳毛，逐漸變黑變粗變密而頭發恢復正常。有些斑禿，周邊頭發松動明顯，擴大較快，並陸續發生新的禿發斑，雖然其中幾片斑禿中央出現了一些新生長的淺色毳毛，但邊緣處看不到這種新生細毛，這種斑禿也不會在短時間內痊癒。斑禿一般均先發生於頭皮，但在罕見情況下可先出現於眉毛、胡須或四肢毳毛處也是邊緣清楚的脫毛斑，往往不容易在短時間內消失。如患者，已有白發，則斑禿處黑發先脫落，白發晚脫或不脫。兒童除發生如成人一樣的斑禿外，還可在枕下沿後發際線頭發脫落，稱蛇形脫發，很難治癒。
斑禿痊癒後常可復發。有的患者幾個月後復發，也有幾年後又復發。有的病人只復發1次，有的復發多次。斑禿的復發沒有規律，一般來說有斑禿家族史者，尤其是有斑禿復發家族史者出現復發的機會要大的多。少數患者斑禿多次復發後，可發展成全禿後普禿。
少數斑禿患者可出現指甲的改變，表現為甲板上多數粟粒大小的凹陷甲板表面粗糙不平以及脆甲、脫甲等。伴有指甲改變者是斑禿嚴重的標志。大部分輕症和一般性斑禿部出現指甲異常，伴有甲板病變者，斑禿的自愈可能性較小。
斑禿的病程很不一致，斑禿會發展到什麽程度，是否會出現新的損害，是否會有復發等很難做出准確的預測。一般情況下，多發性斑禿比單發性者重些，全禿比斑禿更重，最重者為普禿。多數斑禿經數月或更長時間後可以自愈，也有很少數斑禿包括全禿和普禿，雖經各種方法治療也難以治好。
斑禿是鬼剃頭嗎
有一位中年婦女，因家庭瑣事與丈夫爭吵，事後憂心忡忡，連續幾液失眠，一天突然發現後枕部有一五分硬幣大小的禿發區。鄰居老太太告訴他這是鬼剃頭。這位中年婦女更是驚恐萬分，幾天之內禿發區逐漸擴大，頭發幾乎全脫光了。
世上沒有鬼，自然就談不上給人剃頭的鬼了，那為什麽叫鬼剃頭呢？這無非是說明，頭發是在不知不覺中突然脫落的，患者本人也不清楚頭發是什麽時候掉的，脫發過程短暫、神奇罷了。
斑禿病人請注意眼睛
近幾年來，國內外已發現斑禿患者可出現眼部病變。約有一般患者發生晶體改變，包括晶體混濁和散光；1/3患者出現視網膜變化，如輕度色素沉著區、色素斑、彌漫或局限性色素減少等。這些眼部改變均不影響視力。此外還可伴有白內障。 斑禿的眼部改變發生的頻度，在多發性斑禿、全禿和普禿病人中相同，與患斑禿的持續時間與病人年齡也無明顯關系。
斑禿的局部治療
斑禿外用葯治療的目的，是刺激皮膚充血，改善和促進局部血液循環，以利毛發再生。物理治療也有多種。共鳴火花每周2-3次。紫外線照射能促進血液循環，刺激新發再生，每2-3天照射1次，需要長期治療。大面積和頑固的斑禿可應用光化學療法，先在斑禿上外擦0.1%8-甲氧補骨脂素酒精溶液，45分鍾後照射長波紫外線，開始每周2次，每次量維持在最小紅斑量。當大部分新發再生後，逐漸減少照射次數，一般可治療30次以上。本法存在1個問題，是在頭發完全生長後，妨礙進行鞏固治療，因長波紫外線不能穿過頭發到達頭發，故需經常剪掉新生長的頭發，暴露頭皮，以利化學療法持續進行，達到鞏固療效的目的。
斑禿是一種自身免疫疾病
關於斑禿的病因雖經各方面的研究已有數十年之久，提出了不少學說和理論，但至今尚無結論。近些年來，由於免疫學的快速發展，尤其是免疫學檢驗技術的進展，發現了不少斑禿病人有免疫方面的異常，據此，一些人提出斑禿可能是一種自身免疫性疾病，但是持相反意見的人也很多。認為斑禿是自身免疫疾病的證據如下：
（1） 首先臨床觀察發現，斑禿常與一些已肯定的或可能的自身免疫性疾病合並發生。
（2） 斑禿病人血清中發現多種抗自身組織的抗體，經免疫學研究發現，斑禿病人血清中有多種自身抗體。
（3） 皮質類固醇激素是治療自身免疫性疾病的有效葯物，此葯治療斑禿也有良好的效果，可以使頭發再生，對有自身組織抗體的病人，治療後抗體消失。這種事實也說明斑禿可能是一種自身免疫性疾病。
（4） 斑禿和全禿脫發部位的脫發生長潛力是正常的，發生斑禿是由於體液因素的異常所至。者間接支持免疫功能異常在斑禿發病過程中的作用。
（5） 斑禿處外塗二硝基氯苯對一部分患者可使頭發再生。這些能是由於二硝基氯苯在局部誘導產生了第二種抗原，形成抗原競爭，產生新的免疫反應，從而抑制了原先抗毛囊抗原的反應。有人認為這可以間接說明斑禿是一種自身免疫性疾病。
以上研究成果支持斑禿與免疫功能紊亂有關。但是，這些免疫學異常只是在一部分斑禿病人存在，還有一部分患者的免疫功能正常，更重要的是盡管做了許多的努力，至今仍未能確切的檢出抗毛囊或毛球有關成分的自身抗體。
盡管目前還存在不同的爭論，基於多方面的證據和事實，當前多傾向斑禿是一種自身免疫性疾病。
4、老公頭發掉的厲害怎麼辦
頭發的主要是由角蛋白構成，約占頭發成分的97%，還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉，缺維生素B群時會出現脂溢性皮炎和頭發脫落的現象，所以出現脫發的情況時，也是身體需要補充營養的時候。
以下簡單介紹脫發者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白質
角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，不僅有利頭發，對整體健康也有好處。但是過量食用會導致營養失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗糧等也可以多吃。維生素B6在食物中主要分布在豆類、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡
不要熬夜，熬夜會降低身體免疫力，打亂生物鍾和循環系統，導致內分泌失調，也會造成脫發。
三、宜鍛煉
適當的鍛煉不僅可以增強體質，還能讓頭皮健康有活力，血液循環良好，能夠更好的吸收養分，自然頭發生長情況也會變好。
四、宜放鬆心情
過於焦慮和憂愁會直接影響頭發的生長，越是焦慮，脫發的情況就會越是嚴重，保持樂觀的生活態度。
每天可用繕絲緣絲木精華液塗抹在發根，然後用指腹按摩頭皮，用指腹點壓頭皮從頭頂至脖頸處，來回幾次，可以幫助頭發生長，預防脫發。
5、老公最近總是掉頭發,是一塊塊的掉,該怎麼辦啊
1、相信食療
多吃黑色實物，黑色食物都是補腎的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。還有核桃也是非常好的。多吃生蚝、貝殼等海鮮。
2、適當運動
跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等都可以，既可以讓你放鬆，又可以讓你出汗，促進血液循環，可以增強體質。
3、保證充足的睡眠
熬夜或者睡眠不夠，會讓頭有種麻麻的感覺，血液不通暢。相反，睡的好，精神也好，氣血通暢，有利於頭發的生長。
4、補充頭發營養
除了做到以上幾點，最重要的是口服發特濃營養素，堅持一段時間就可以從根本上全面補充頭發所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉發的問題。
6、老公掉頭發怎麼治
中醫治療方法：
1、新鮮豬膽1個，取膽汁加入半臉盆溫水中清洗皮損處。
2、金銀花30克、苦參30克、荊芥20克，野菊花30克，枯礬15克，藿香20克，水煎至2000毫升外洗患處。
3、蛇床子15克、艾葉15克、地膚子15克、煎水洗頭。
日常注意：
1、限制脂肪性食物喝甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜水果；
2、遵照醫囑用葯治療，需耐心堅持方能有效；
3、不用刺激性強的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皂，洗頭不要過勤，以每周1-2次為宜；
4、生活規律，睡眠充足，保持情緒穩定和心情舒暢，避免不良精神刺激。
7、各位朋友，晚上好！我老公脫頭發，麻煩大家幫幫忙.謝謝
脫發首先要分析類型，不知道你的脫發是什麼類型的，看過下面的資料你也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。
脫發可以分成兩種基本類型：
由於毛囊受損造成的永久性脫發，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。永久性脫發即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。
永久性脫發（即男性型脫發）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯後縮，頭頂部頭發稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。
暫時性脫發往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。
男性型脫發的治療方案有兩種。第一種是毛發移植，就是把還長頭發地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發的地方，即：從頭後部移到前部。第二種方法是局部敷葯。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫發，促進已禿或頭發稀少部位的頭發再生。
1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
2、病理性脫發：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種葯物等。
解決方法：多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。
3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發
解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發
解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫發
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
一, 頭發養護的目的在於維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。
防止脫發要從日常的頭發護理開始，下面的是介紹頭發護理的基本方法
一、洗發和護發
頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
乾性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。
正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。
護理發絲
乾性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鍾，洗發後用少量護發乳。
修剪發絲
當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。
蓬鬆發絲
毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。
慎重燙發
燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食
發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。
二 脆弱頭發的護理
1.究竟脆弱的頭發是怎樣形成的呢？
頭發受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭發變糟。
2. 造成枯草樣脆弱發質的原因是什麼呢？
No.1 原因：染燙頭發不當可導致毛鱗片脫落，並造成分叉。
解決：避免頻繁染燙頭發，使用電吹風時將溫度調低。
No.2 原因：挑食節食、缺乏睡眠會令頭發黯淡無光、枯黃難打理。
&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。
No.3 原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭發乾枯發黃。 解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發品或噴霧塗抹頭發，保護頭發免受傷害。
No.4 原因：臟空氣令頭發粘連難打理，很容易造成斷發。
解決：依發質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。
3. 確選擇和使用對頭發有保護作用的美發工具，可避免斷發及分叉。
盡量選擇在頭發濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀發。
三 染過的頭發如何護理
染發是許多人都嘗試過的一種美發方式，染過的頭發沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發後的正確護理。
染發時，染膏中的鹼性成分把頭發表層的毛鱗片打開(頭發上的鱗片遇鹼張開)，人工色素進入到頭發的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。
染發時染膏對頭發表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當的話會造成頭發的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。
護理時避免頭發乾洗，日常最好使用含鹼最底、性質柔和的洗發水。針對染發的洗發水與護發素能穩定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風之前塗一些含護發成分的飾發品，以維護發心中的色素使其穩定。
四 巧治落發
1) ·柚子核治落發：如果頭發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗抹2~3次，以加快毛發生長。
·生薑治落發：將生薑切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發生長。
蜜蛋油使稀發變軟：如果你的頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。
2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭發稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種發型的樂趣呢。
五 防止脫發DIY
1：防止禿頭的早晚梳發
你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。
2：防止禿頭--更換梳發的方向
梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。
頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3：治療頭發稀薄的方法
具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。
4：防止脫發的洗頭水和按摩
頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。
5：治療脫發的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮
防止脫發十訣
①抽煙會影響頭發的正常生長，宜下決心戒煙。
②多吃蔬菜與水果，可防止便秘而引起脫發。
③保持樂觀的精神狀態。
④飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發，宜加節制。
⑤使用對皮膚和頭發都無刺激作用的弱酸性洗發膏、精、劑等。
⑥勤洗頭，邊洗邊按摩，讓頭皮活眩
⑦用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。
⑧使用電吹風機，要與頭發保持20厘米的距離。
⑨戴帽子要注意頭部通風和透氣。
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8、老公容易掉頭發，有什麼土方法嗎
用黑米泡水洗頭發
將黑米放到呈熱水的瓶子中，悶1天，然後洗頭，若覺得有酸味，可以向里加些檸檬汁或花露水，按平常的頻率洗法，幾次就好了，很管用的，還可以讓頭發更有光澤，不幹枯，
多吃一些黑芝麻糊對頭發也有益處.不要經常洗頭，頻率太高也是會出現這種情況，傷頭皮