1、頭發又細又軟又毛躁該怎麼保養？
1、要勤洗頭發
勤洗頭，但是天天洗頭發也是不好的，不但不能起到保護頭發的作用，還可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
2、勤運動
運動能改善頭發供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫發，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭發創造健康的精神環境。
3、頭皮按摩
適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
4、補充蛋白質應對頭發乾枯毛躁
當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭發蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭發不再乾枯毛躁沒有光澤。
(1)頭發細乾燥擴展資料：
頭發乾枯分叉毛躁的原因：
1、過度的日曬
強烈的太陽光是導致頭發乾枯的罪魁禍首之一，因為紫外線會破壞頭皮的真皮層，頭皮出現會缺水情況，這樣子頭發得不到相應的營養，所以會造成頭發乾燥。
所以在情況允許的情況下，可以打一把傘或者戴個帽子。
2、洗頭過於頻繁
有人會覺得洗頭不應該會讓頭發變得干凈清爽嗎，其實不然，頻繁洗頭會令頭皮的酸鹼值破壞，打破水油平衡，長此以往便會造成頭發乾燥等問題，一般建議一個星期洗兩三個頭便好。
燙染發容易導致發質變差，造成頭發水分失衡、大量蛋白質的變性和減少等，從而導致頭發變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。
4、飲食不合理
飲食不合理會讓頭發變黃變乾枯，所以建議平時多吃一些含有維生素B6的食物，如小麥麩、魚肉、堅果、花生等，並且不要吃太多辛辣刺激性食物，平時也要懂得放鬆心情，減少生活壓力，少熬夜。
2、頭發硬，乾燥，多，怎樣使頭發變得軟，細？
頭發首先要日常護洗不能光靠護發素洗發這件事兒看似簡單，但正確的方法你真的不一定全都注意到。做好了這些才能慢慢改善發質，讓頭發邊柔軟1. 錯誤：洗發水直接倒在頭發上 正確：洗發水必須先倒在手裡搓出泡沫 將洗發水直接倒在頭發上，容易造成局部的洗發水殘留，不容易覆蓋到全部頭發，而且假如你喜歡把洗發水倒在頭頂的話，皂質的東西也會損害到發根。正如我們洗臉時要先把洗面奶在手中搓出泡沫才能更好的溶解污垢一樣，洗發水也必須先倒在手裡搓出泡沫，然後再用泡沫去揉洗頭發。2. 錯誤：洗第2遍時，洗發水用量大約是第1遍的一半 正確：第1遍用少量洗發水，第2遍用較多量洗發水 地球人都知道洗2遍頭發會洗的比較干凈，但應該哪次用量大一些？其實，第1遍清洗是為了洗去頭發和頭皮上積攢的碎頭屑和污垢，第2遍清洗才是發揮洗發水預期效用的時候。所以，第2遍洗發時要用較多量的洗發水，仔細揉搓頭發及頭皮，讓洗發水充分滲入皮質細胞。3. 錯誤：邊洗邊梳，不讓毛鱗片翹起 正確：用手指插入頭發從上至下清洗 邊洗頭邊梳頭的話，雖然毛鱗片是沒有機會翹起來了，但是很容易產生斷發！所以，手指張開，插入頭發里，按照從發根至發梢的方向進行清洗及梳理才是正確的。4. 錯誤：頭發還在滴水就塗護發素 正確：用毛巾吸干水分之後再塗護發素 越是濃縮的、精華類的護發產品，越是要求頭發的水分不能過多，否則會影響到護發素的有效吸收效果。、當然這些是日常的護理，還有另外的1.要經常按摩頭皮2.護發素可輕松破解頭發死結方法：洗發前，先在打結的頭發上塗抹護發素，適當停留幾分鍾，之後用洗發水清洗干凈，基本死結都會打開。我想以你頭發發質，應該場打節，會用到這個把3.在頭發乾枯毛躁的時候，將塗抹身體的潤膚露擦在頭發上，然後用保鮮膜包裹起來，就這樣去睡覺，讓它在頭發上停留一整晚。第二天早上洗發後會發現，頭發又重新變得柔滑飄逸了4.用牛奶和醋洗發將醋或檸檬汁加入洗發水中，然後按正常發過程洗發，可以減少斷發，讓頭發更加柔韌。而在頭發感到乾燥枯萎的時候可以使用牛奶洗發，讓牛奶在頭發上停留到干透，雖然味道有些難聞，但是滋潤效果卻出乎意料。而另外你頭發多的問題沒辦法解決的，不過當頭發發質變好了，頭發柔軟起來，自然也看起來 少了你也可以在理發點里要求理發師給你把頭發打薄如過你覺得我的答案不錯，一定要按我說的做
3、我的頭發比較細，也比較乾燥的感覺
細頭發應該比較軟吧,軟軟的頭發自然一點也很好看呀,愛自己就別再折磨人家了嘛,可以考慮換個發型呀
頭發乾燥可以用護發素,炬油膏
4、頭發很細很乾燥拉直好還是燙發好？
如果要好看。肯定燙發頭發發型看著飽滿才會好看。現在已經沒人拉直了，拉直頭發會貼著頭皮，很土，大家就算要直發也是做柔順，頭發直的自然，拉直的太死板了。
5、頭發很稀而且很細，有很乾燥，請問怎麼才能保養的更好？
說做護理那些就太奢侈了。。教你個很簡單的護發：用啤酒。洗完頭發後。將頭發檫干。干度六到八成就可以了。用適量（看你頭發多少而定），均勻的塗搽在頭發上，然後用手按摩。讓啤酒滲透到頭發根部。15分鍾後，用清水沖洗干凈。這樣可以是頭發變亮，而且防止頭發乾燥脫落。。。
6、為什麼有的人頭發洗完過一會就變得乾燥,有的頭發還很細是頭發缺少什麼營養嗎?
頭發乾燥，是缺乏營養。
正常人的頭發是烏黑發亮的，具有光澤。
脂溢性脫發的人，早期就是頭發乾枯的。
缺乏什麼營養，眾說紛紜：主要因素是血熱造成的。
建議多服用一些滋陰補腎的食物：黑芝麻、核桃之類。
7、頭發變細變軟很乾燥
人的發質會跟隨的年齡的變化而發生變化
如果發質太過乾枯 可以在家裡買點家庭裝倒膜做做
或者到理發店定時做做
如果出油多 建議買些 舒緩頭皮的洗發水 專業點的（建議威娜 施華蔻 卡詩的）
洗發時用指腹多按摩按摩頭皮。
祝你好運！
8、頭發太細是什麼原因？？
人的發質是蛋白質！看情況而定，如果你老婆從小就是頭發太細很乾燥表現，那就是基因控制的人體某些性狀的自然表現形式！這個不代表你老婆身體不健康，沒有必要過多的擔心！如果你是後天由於生活的某些原因而使頭發變的細且乾燥，那就有很多原因：
營養不良、缺鐵性貧血等導致機體內黑色素減少
經常做頭發，葯水對頭發摧殘至成的
周圍生活環境中有能腐蝕蛋白類物質的空氣或液體沾染到頭發上導致頭發受損
以上羅列的是幾種常見也普遍的頭發問題