1、我有點掉頭發吃核桃可以嗎
可以
頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。
另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭發。
其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發是不是掉得特別多，有一個很簡單的「拉發實驗」；民眾可以輕拉自己的頭發六到八次，然後看每次拉下來的頭發有沒有超過三根，如果有，就表示頭發毛囊有比較脆弱，應該要多加註意。
掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發精改善發質。
脫發的主要症狀是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落。
有關治療脫發的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干葯)、椒仁、半夏各90克。將葯加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。
[方二]
白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應用，可防止脫發。
[方四]
榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將葯共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。
本方尤適用於腎虛型脫發。
[方五]
側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出後，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫發。
[方六]
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周後用該葯醋外塗患處，每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
[方八]
側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120克。將葯共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人葯酒中，使之溶化，備用。以葯棉蘸葯酒，塗搽脫發區，每日搽3--4次。
本方尤適用於神經性脫發。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發，並摩擦頭皮，連用1--7日。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十一]
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發，洗後，以蜈蚣油塗頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。
[方十五]
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去葯渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
本方尤適用於脫發久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將葯水煎百沸，取汁刷頭。
本方尤適用於病後脫發。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上葯為末，先以竹刀刮損不生發的瘡疤，後以此葯擦之，以生發為度。
[方十八]
垂柳葉500克，生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末，加薑汁於鐵器內搗勻，取葯液摩擦患處。
本方除適用於脫發外，亦有用治脫眉的，《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將葯以米酒水煮百沸，取水浴發。
《千金方》評價說： 「此方治頭發脫落，常用不輟」。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將葯研粗末，以白酒浸漬7日後，外用塗擦患處，每日3次，生發為止。
[方二十一]
生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然後油塗。
[方二十二]
生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將葯研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用葯油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月後去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。
[方二十五]
當歸、柏於仁各500克。將葯共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程
2、掉頭發吃核桃有用嗎？掉頭發要怎麼治療？
有很多人聽說，掉頭發嚴重的話，吃點核桃就好了。但是很多人對這句話保持一個懷疑的態度。今天小編就帶大家分析一下，掉頭發吃核桃有用嗎?掉頭發吃什麼維生素好?掉頭發是怎麼回事?掉頭發要如何治療?掉頭發能不能經常洗頭?一起來了解一下吧。
掉頭發吃核桃有用嗎
在網上經常可以看到，掉頭發的時候可以選擇吃一些核桃，對掉頭發有很好的緩解作用。這個說法是正確的嗎?其實吃核桃是可以一定程度上緩解掉頭發的現象的。不過並不能根除這個問題哦。下面一起來詳細了解一下吧。
Q：掉頭發吃核桃有用嗎?
A：核桃仁中含有大量的維生素E，而維生素E可使細胞免受自由基等過氧化物質的損害，經常食用有潤肌膚、烏須發之功效。所以，經常吃核桃可以強韌發根、有效防止脫發。但是對於已經脫發的患者來說，核桃是不能完全起到治療效果的。
掉頭發吃什麼維生素
掉頭發不可怕，病急亂投醫才可怕!所以，MM們面對掉頭發時，不要躁動，淡淡定，才有錢凈哦。那麼，掉頭發怎麼辦?補充些維生素吧!
Q：掉頭發吃什麼維生素?
A：經常掉頭發的妹子，需要多吃以一些富含維生素E的食物。因為維生素E能夠抵抗發毛的衰老，還能夠吃促進細胞的分裂使得毛發生長。那麼，有哪些富含維生素E的食物呢?比如新鮮的萵苣、捲心菜、黑芝麻等食物，他們的維生素E的含量都很高哦。
掉頭發是怎麼回事
每次梳完頭，總是能發現地上躺著絲絲縷縷的頭發，有時候雙手一撥，頭發也會一根兩根地掉下來。摔!這是怎麼回事?莫躁!下面詳細來了解下掉頭發是怎麼回事吧!
1、頭發的生長與內分泌有著密切關系，如甲狀腺素缺乏，就會引起掉頭發。
2、馬尾辮、羊角辮和麻花辮若扎得過緊，也會損害發根，造成掉頭發。
3、頭發的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發的生長，甚至引起掉頭發。
4、不良的飲食習慣也會引起掉頭發的。有些女性朋友喜歡吃一些辛辣、刺激、油脂高的食物。這些食物很容易導致頭皮的油脂分泌旺盛，從而使得毛囊堵塞。還有的女性比較喜歡吃甜食，這樣的飲食習慣會容易增加細菌的繁殖速度。時間長了，頭發自然容易脫落。
掉頭發可以怎麼治療
少量掉頭發是因為頭發的正常新陳代謝，但是如果大量掉頭發就可能是脫發的症狀了。那麼，掉頭發應該怎麼辦?下面就跟著民福康一起來了解下吧!
一、緩解壓力
保持心情舒暢、精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、張弛有度，不能讓大腦和心情像一根琴弦一樣，總是綳著。放鬆的時候做一些自己喜歡的事情，讓自己的心態平和起來。
二、改良習慣
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠時間;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，以促進人體正常的新陳代謝。
三、正確護理
正確護理好你的頭發，適度地洗發、燙發;洗發時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，以促進毛發的生長。
四、食物療法
多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品(例如黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等)，通過食療促進頭發營養的吸收。
五、梳頭按摩法
通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀梳頭按摩頭皮，以刺激毛囊，促進頭發生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好。因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
掉頭發能不能經常洗頭
洗完頭後，地上出現了一撮又一撮的頭發，嚇死寶寶了!長此以往，豈不是要「聰明絕頂」了?掉頭發能不能經常洗頭?其實，經常掉頭發的人更應該常洗頭。下面詳細來了解下吧!
Q：掉頭發能不能經常洗頭?
A：經常掉頭發的人更應該常洗頭。夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，頭發難以徹底清潔干凈。所以，頭部一旦發生皮膚病，便會出現嚴重的掉頭發現象。因此在夏季，應更注重頭發的清潔，尤其是經常掉頭發的人。否則，禿頂就會來光顧你了喲!
總結：掉頭發吃核桃有用嗎?有一定程度的緩解作用，因為核桃中富含了頭發所需要的營養維生素E，多吃富含維生素E的食物，對頭發很有好處。不過只能起到緩解的作用，不能夠根治。掉頭發的問題主要還是要從生活中的飲食習慣入手，戒掉高油脂、辛辣的食物，還有少吃甜食。對於掉頭發的問題，都有很好的緩解效果。
3、女生掉頭發吃核桃有用嗎
發早脫落或變白的原因很多，其主要是營養和精神兩大因素。中醫認為，憂傷郁悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭發失其營養，這樣頭發變白或脫落就在所難免。
下面介紹幾種具有護發功效的食品。
一、粥類
胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑發的作用。
芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏發美容的作用。
何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。
海帶粥海帶適量洗凈曬干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋潤頭發，烏須黑發的作用。
二、湯類
豬胰淡菜湯取豬胰1具，淡菜50克。先將淡菜洗凈，浸泡3小時，放入砂缽中燉湯，待煮開約10分鍾後，加入豬胰同燉，熟爛後調味佐膳。功能潤滋毛發，可用於毛發枯少。
首烏雞蛋湯首烏20克，雞蛋2枚。加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鍾，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。一周1～2次，連服1～2月。可烏須黑發。
牛骨湯牛骨頭（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，過濾取汁飲。或將汁冷後置於瓷瓶中沉澱。取最底層粘性物質，每天佐食，或塗在麵包或饅頭上吃。功能強身健發。
三、小吃類
桑麻丸，用桑葉加黑芝麻配製而成，其製法為：秋季採桑葉適量，漂洗干凈，曬干研末，另將熟黑芝麻成粉，分別盛在陶瓷罐中，食用時按1:4比例（桑葉1，芝麻4）加入適量蜂蜜，揉成面團狀，再分成若干小丸，早晚各取1枚嚼食，溫開水送下即可。
雞油，有生發烏發的功能，可象香油一樣，拌菜或淋於湯中食。
桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖；將白糖放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷後服食。每次10顆，每日2次。連續服用三個月。功能美發、烏發。
烏發糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，將米糖500克放鍋內稍加水煎熬，至稠時放入芝麻、核桃，拌勻、推平、放涼，切成小塊（每塊約3克重）即可。功能補腎、烏發、生發。
芝麻糊取芝麻適量炒香，加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水沖食。具有補肝腎、烏須發、潤肌膚的作用。
制黑豆黑豆適量，淘洗干凈，再經反復蒸、曬九次後，貯於瓷瓶內，每日食用二次，每次取食6克，口嚼後淡鹽水送下，同時每天再吃雞蛋1隻，大核桃肉2個，堅持服用必有功效。功能烏須黑發、滋陰潤燥、益壽延年。
梳頭療法
（1）每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
（2）經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭發稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種發型的樂趣呢。
大多數人都忽略頭發是身體的一部份而不斷的吹、整、染、燙，甚至不適當的飲食習慣都會造成頭發不良的影響。均衡的飲食是最重要的，平時應該多攝取含有大量頭發生長所需的蛋白質養份的食物，例如：肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙帶菜等海藻類食物。
除了蛋白質這個必備營養素之外，頭發還需要維他命與多醣類等營養成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保濕效果等食物取得多醣類的營養！
想讓已經受傷的頭發有新發取代嗎?那得仰賴頭皮的保養了！利用按摩促進血液循環。平時可以利用指腹按摩頭皮，包括揉、捏、敲、擦等四個步驟。
揉時畫圓，指甲不要豎起，捏時力道放鬆，敲時以發旋為中心前後左右移動，擦時用姆指由正後往下面按，有空的時候或洗澡時不妨試試。
在按摩時加上專用的香精或乳液，效果會更加倍，一旦頭皮血液循環良好，細胞活性化，頭發生長的速度自然加快，發質就會變得更健康，過不了多久你就可以成為一個擁有亮麗秀發的美人了！
洗發小貼士
（1）堅持每天洗發的人，一定要用護發素。
（2）洗發時注意清潔發際線和後頸，經按摩60-90秒後清洗，洗發液停留的時間不要太長，因為那樣對頭發並無益處。
（3）使用護發素前應吸干頭發上的水，護發素應施於頭發的中部或發梢而非根部；在沖洗前應用梳子充分梳理頭發，使護發素均勻平滑地分布，這樣護發素就可以發揮作用了。
（4）在沖洗時一定要把洗發液和護發素沖洗干凈。
（5）清洗時可逐漸將水由溫熱調到中溫，最後調成涼水，因為涼水可使毛細孔閉合，有收斂作用，使頭皮更健康
食物療法
1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
4、核桃是治掉頭發的么？多吃有什麼好處？
頭發不好的人一定要常吃核桃，因為核桃里含有的維生素、蛋白質非常豐富，這兩種元素對於頭發生長都是極其重要的。另外，核桃里還含有獨特的ω-3脂肪酸，這種成分人體不能自我合成，只能從食物里攝取，而且只有極少部分的食物才含有這種成分，因為少則顯得珍貴。也有研究顯示，ω-3脂肪酸能夠促進大腦發育、對頭發生長起到重要作用，因此建議大家每天可以吃幾個核桃，不管為了頭發還是身體，都很有意義。
5、老愛掉頭發吃核桃有用嗎？核桃有什麼好處啊？還有什麼辦法防脫發嗎？
核桃補腦，不生發，可以試試生薑汁，或者章光101，我二哥用戶或，效果不是太明顯
6、多吃核桃為什麼可以減少脫發？
核桃對防止脫發有好處。
脫發病的預防要注意合理的飲食，維生素缺乏是導致脫發的因素之一。建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發。
維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
細心呵護頭發可預防脫發。在頭發處於濕潤狀態時，頭發更加的脆弱，不能用力梳，還有，現在非常流行對頭發染、燙、卷，這樣都會損害頭發。
壓力過重會引發各種身體疾病，包括脫發，使頭發在幾個月內都處於休眠期，所以預防脫發應避免過重的壓力，平時多鍛煉，養成良好的生活習慣。
核桃營養價值豐富，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分佔3.6%，另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
核桃仁有「食之令肥健，潤肌，黑須發，多食利小水，去五痔。」的功效，適當吃核桃可以強健頭發，促進頭發的健康生長，降低脫發的風險，預防脫發。吃核桃預防脫發，可以多吃核桃仁糖。
核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益，核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效，還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。核桃樹葉中含有抗生物質，因此也有殺菌的功效。
7、掉頭發，吃核桃有用嗎，可以治掉發嗎
光核桃也不行啊。
你好，經常脫發掉頭發可以吃核桃芝麻粥，取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末，備用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1—2次食用。 飯前一小時吃比較好
8、很多人認為吃核桃可以防脫發，核桃真有這么大的功效嗎？
核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大乾果」。 在國外，人稱「大力士食品」、「營養豐富的堅果」、「益智果」；在國內享有「萬歲子」、「長壽果」、「養人之寶」的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養價值。核桃的美稱是真不少，那麼核桃有生發的功效嗎？
核桃對生發的功效已經為越來越多的人所推崇。據測定，每100克核桃中，含脂肪50~64克，蛋白質15~20克，而且均屬於優質脂肪和蛋白質，核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。含有糖類為10克，以及含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素維生素B2、維生素B6、維生素E、胡桃葉醌、磷脂、鞣質等營養物質。是不可多得的養生食物。
吃核桃可以防止掉發。 核桃仁有「食之令肥健，潤肌，黑須發，多食利小水，去五痔。」的功效，適當吃核桃可以強健頭發，促進頭發的健康生長，降低脫發的風險，預防脫發。吃核桃預防脫發，可以多吃核桃仁糖。 根據中醫的理論，有部分人的確可以靠吃核桃防治脫發問題，但有更多人卻行不通。
中醫講求辯證，不同體質的人要在意不同問題，脫發只是一種表症，更重要的是平衡身體各種元素的含量，所以，脫發也要對症下葯呢。 在臨床上，中醫通常將脫發分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛等證型。因此，脫發患者在進行飲食調養時，若能根據臨床表現辨證施養，常可收到事半功倍的效果。
9、吃核桃可以防止掉頭發嗎？
據國外研究，禿頂和牙齒不好有關系，你可以嘗試先治療口腔，看看有沒有效果